初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
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西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
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西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
第四步：將排骨撈出，用冷水沖洗乾淨
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
第四步：將排骨撈出，用冷水沖洗乾淨
第五步：再次加入清水，蔥，姜燒開改小火慢燉1個小時，燉到排骨酥爛。
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
第四步：將排骨撈出，用冷水沖洗乾淨
第五步：再次加入清水，蔥，姜燒開改小火慢燉1個小時，燉到排骨酥爛。
第六步：番茄表面劃傷十字刀口，去掉皮，切成小塊放在一旁
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
第四步：將排骨撈出，用冷水沖洗乾淨
第五步：再次加入清水，蔥，姜燒開改小火慢燉1個小時，燉到排骨酥爛。
第六步：番茄表面劃傷十字刀口，去掉皮，切成小塊放在一旁
第七步：用大火翻炒番茄兩到三分鐘，直至番茄變的軟爛，汁水炒出來就可以。
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
第四步：將排骨撈出，用冷水沖洗乾淨
第五步：再次加入清水，蔥，姜燒開改小火慢燉1個小時，燉到排骨酥爛。
第六步：番茄表面劃傷十字刀口，去掉皮，切成小塊放在一旁
第七步：用大火翻炒番茄兩到三分鐘，直至番茄變的軟爛，汁水炒出來就可以。
第八步：將炒好的番茄再倒進燉好的排骨湯裡，加入1小勺食鹽，大火燒開再文火燉上幾分鐘，一道可口的番茄排骨湯就做好了。
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
第四步：將排骨撈出，用冷水沖洗乾淨
第五步：再次加入清水，蔥，姜燒開改小火慢燉1個小時，燉到排骨酥爛。
第六步：番茄表面劃傷十字刀口，去掉皮，切成小塊放在一旁
第七步：用大火翻炒番茄兩到三分鐘，直至番茄變的軟爛，汁水炒出來就可以。
第八步：將炒好的番茄再倒進燉好的排骨湯裡，加入1小勺食鹽，大火燒開再文火燉上幾分鐘，一道可口的番茄排骨湯就做好了。
烹飪技巧：
1.番茄排骨湯口感酸爽，但是太酸的番茄就會掩蓋排骨自身的鮮味兒，所以在選擇番茄的時候要挑選酸甜相對適中的
2.燉排骨時一定是中小火，因為火大了會導致肉質容易老化，想要美味的排骨，離不開長時間的小火慢燉
3.番茄表面劃傷刀口再泡開水可以很容易的剝掉番茄的皮。當然不剝皮也是可以的。
4.燉好的排骨湯要把裡面的蔥姜挑出來，再加入炒好的番茄。要想湯味道更加鮮鹹一些，可以加入少量雞精。
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
第四步：將排骨撈出，用冷水沖洗乾淨
第五步：再次加入清水，蔥，姜燒開改小火慢燉1個小時，燉到排骨酥爛。
第六步：番茄表面劃傷十字刀口，去掉皮，切成小塊放在一旁
第七步：用大火翻炒番茄兩到三分鐘，直至番茄變的軟爛，汁水炒出來就可以。
第八步：將炒好的番茄再倒進燉好的排骨湯裡，加入1小勺食鹽，大火燒開再文火燉上幾分鐘，一道可口的番茄排骨湯就做好了。
烹飪技巧：
1.番茄排骨湯口感酸爽，但是太酸的番茄就會掩蓋排骨自身的鮮味兒，所以在選擇番茄的時候要挑選酸甜相對適中的
2.燉排骨時一定是中小火，因為火大了會導致肉質容易老化，想要美味的排骨，離不開長時間的小火慢燉
3.番茄表面劃傷刀口再泡開水可以很容易的剝掉番茄的皮。當然不剝皮也是可以的。
4.燉好的排骨湯要把裡面的蔥姜挑出來，再加入炒好的番茄。要想湯味道更加鮮鹹一些，可以加入少量雞精。
營養價值：
番茄內具有的番茄紅素有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，使體內脫氧核糖核酸免遭細菌破壞，能阻止癌變進程。番茄內大量的維C，能刺激唾液酶分泌，促進脾胃消化，有效降低自身血壓，對於高血壓、腎臟一類的病人具有很好的食療作用。多吃番茄還有抗衰老的作用，使自身的皮膚保持白皙。 是天然的防晒霜，美白劑。營養而且美味。
初秋進補，開春打虎，大家好，我是你們的美食小編森森講美食，每當大魚大肉吃太多的時候，總會感覺食慾不振，胃口也不是太好，總想來一碗清淡爽口的鮮湯，解解身體內的油膩。慢慢燉上一鍋開胃又很美味的番茄排骨湯，解膩又鮮美。
西紅柿是一種營養健康的食品，富含豐富的維生素、碳水化合物、有機酸。有促進身體腸胃的消化。多吃番茄還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。排骨中有大量的骨膠原，蛋白質，有助於骨骼成長，而番茄排骨湯，爽口又營養，酸酸的滋味，讓人胃口大開，下面就跟小編一起來學習做法吧。
第一步：準備食材，我們所需要準備的食材有排骨500克，西紅柿3個，生薑1塊，大蔥1根，鹽1小勺。
第二步：將排骨切段，清洗排骨內的血漬
第三步：將洗好的排骨放入鍋內，加入切好的蔥段、薑片，兌水煮開，撇去浮沫
第四步：將排骨撈出，用冷水沖洗乾淨
第五步：再次加入清水，蔥，姜燒開改小火慢燉1個小時，燉到排骨酥爛。
第六步：番茄表面劃傷十字刀口，去掉皮，切成小塊放在一旁
第七步：用大火翻炒番茄兩到三分鐘，直至番茄變的軟爛，汁水炒出來就可以。
第八步：將炒好的番茄再倒進燉好的排骨湯裡，加入1小勺食鹽，大火燒開再文火燉上幾分鐘，一道可口的番茄排骨湯就做好了。
烹飪技巧：
1.番茄排骨湯口感酸爽，但是太酸的番茄就會掩蓋排骨自身的鮮味兒，所以在選擇番茄的時候要挑選酸甜相對適中的
2.燉排骨時一定是中小火，因為火大了會導致肉質容易老化，想要美味的排骨，離不開長時間的小火慢燉
3.番茄表面劃傷刀口再泡開水可以很容易的剝掉番茄的皮。當然不剝皮也是可以的。
4.燉好的排骨湯要把裡面的蔥姜挑出來，再加入炒好的番茄。要想湯味道更加鮮鹹一些，可以加入少量雞精。
營養價值：
番茄內具有的番茄紅素有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，使體內脫氧核糖核酸免遭細菌破壞，能阻止癌變進程。番茄內大量的維C，能刺激唾液酶分泌，促進脾胃消化，有效降低自身血壓，對於高血壓、腎臟一類的病人具有很好的食療作用。多吃番茄還有抗衰老的作用，使自身的皮膚保持白皙。 是天然的防晒霜，美白劑。營養而且美味。
每一道美食都是為心愛的人所準備的，好的美食能讓人心情愉快，胃口大開，給人帶來快樂和幸福，今天的小編就分享到這裡，歡迎大家留言評論和關注。