​自制味美小吃,鮮香不膩,只花10元可做上三份,全家都愛吃

小吃 餛飩 生抽 蝦皮 面片湯 蠔油 山藥 調味品 生薑 海苔 餘甘果蜜的廚房 2019-04-29

​自制味美小吃,鮮香不膩,只花10元可做上三份,全家都愛吃。這道小吃是大家喜歡的一道麵食,也就是鮮肉小餛飩,在早晚餐時刻,街邊的店裡總是滿座,每碗有8元、10元,孩子從小也愛吃,我們也一樣,無論是宵夜或是早餐,當飢腸轆轆的時候,來一碗熱呼呼的小餛飩,有湯有肉,皮薄餡大,湯鮮味美,鮮而不膩,鮮嫩爽滑,一碗小餛飩下肚,頓時讓你幸福感滿滿。

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自制小餛飩,有四兩餛飩皮、幾兩肉餡就可以包制起來,在這小縣城裡,在家制作,花10元錢就可以做出三份,煮一煮就出鍋,湯里加點蝦皮、紫菜、蔥花,或是蛋皮等,搭配佐料可根隨喜好,鮮香不膩,全家都愛吃。這一次,小編在肉餡里加點這食材,不僅味美,還能健脾助消化,鮮美不膩,老少皆宜,也就是在肉餡里加點山藥泥,肉餡里加入了山藥泥,口感鮮嫩不膩人,還多了一份營養。

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味美小吃都是大同小異的,自家制作的小吃就是複製一下,也可以改變一下它的味道,搭配一些食材,比街邊的小吃店裡更豐富。山藥,可以入湯、炒食、或是直接蒸制而食,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,它能健脾益胃、助消化,蒸熟後壓為山藥泥,可口香滑,加入肉餡中,可讓肉餡減少了油膩,增加了口感,也適合於挑食、偏食的老人、小孩子,製作成山藥泥肉餡小餛飩,是老少皆宜的味美小吃,不防試一試呢。

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山藥泥鮮肉小餛飩

食材:餛飩皮200克、豬肉餡200克、山藥50克、生薑適量、香蔥適量、清水適量、精鹽適量、蠔油半勺、生抽少許、芝麻油適量、蝦皮適量。

做法:1、準備好肉餡,加入薑末、蔥末、蠔油、生抽、少許清水,攪拌均勻,醃製10分鐘。(肉餡中加少許清水,可保持鮮嫩,每加一次攪拌均勻再加下一次,大約3-4湯匙清水)

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2、山藥蒸熟後,去皮壓成泥。帶皮蒸熟可保持它的水分不流失,比去皮蒸制的更溼潤、軟糯。

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3、肉餡中加入山藥泥,加入適量精鹽,攪拌均勻。精鹽3克左右,湯中也會加鹽,不宜太鹹。1歲以下寶寶不加鹽。山藥泥用量隨意,也不宜過多。

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4、取一張餛飩皮,放上適量山藥泥肉餡,上下對角,對摺。然後左右對摺。再一次輕輕的將肉餡部分輕輕的捏一下,即可。

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5、包制小餛飩的肉餡不宜過多。捏的時候要輕揉,以免皮裂開了。

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6、包制好的小餛飩,放在乾爽的碟或盤中,可以直接煮制或是冷凍保存,冷凍至硬後可以裝裝保存。

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7、鍋中燒開水後,加入少許精鹽,加入小餛飩,保持大火滾一滾,待小餛飩浮起,再煮5秒鐘即可出鍋了。

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8、碗里加入蔥花、蝦皮、生抽、芝麻油,加入麵湯或是骨湯,撈出小餛飩,味美小吃就做好了。比小吃店裡的實惠,營養味道好。

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小貼士:1、肉餡裡先添清水攪拌,後添加精鹽,如果先加入精鹽讓肉餡不易吸收水分,口感易變柴。2、除了山藥泥,還可以添入適量雞蛋液。3、包制好小餛飩可冷凍保存。4、肉餡可在睡前準備好,冷藏保存,餛飩皮也可以冷藏保存,早餐只需要花10分鐘就可以做好一份,是不是很棒,喜歡就試試吧。

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