大家好，我是山東煙臺的王姐。這個菜，你認識嗎？小白菜苗，從小到大，這個菜是我的至愛了，可惜很多人還沒有吃過，這個菜就是種的大白菜小時候的苗，播種的時候多放，長出來半尺長的時候就把多餘的菜苗拔掉，留下長大白菜的空隙，我家是地道的農民，因為我愛吃，爸爸每年都特意多種一些，管我夠吃。
大家好，我是山東煙臺的王姐。這個菜，你認識嗎？小白菜苗，從小到大，這個菜是我的至愛了，可惜很多人還沒有吃過，這個菜就是種的大白菜小時候的苗，播種的時候多放，長出來半尺長的時候就把多餘的菜苗拔掉，留下長大白菜的空隙，我家是地道的農民，因為我愛吃，爸爸每年都特意多種一些，管我夠吃。
小白菜苗多吃好處多，富含維生素，還有一個很少有人知道的神奇的功效，就是減肥治便祕。這不是我隨便說說的，是經過實踐驗證過的，非常有效。小白菜苗一般都是老農自己家裡種的有賣，所以每年也就是8月份才能吃上，遇到這菜至少買30斤，好吃又不貴，便祕好了，半月輕鬆瘦9斤！
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小白菜苗怎麼吃呢，今天把最好吃的做法分享給大家，先把菜苗洗乾淨，鍋裡燒開水，把菜苗放到開水裡燙一下，注意不要煮。撈出在涼水裡過一下，把水擠一下後切成菜末備用，注意水不要擠得太乾，會把菜汁的營養擠沒了，輕微一擠就行。
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小白菜苗怎麼吃呢，今天把最好吃的做法分享給大家，先把菜苗洗乾淨，鍋裡燒開水，把菜苗放到開水裡燙一下，注意不要煮。撈出在涼水裡過一下，把水擠一下後切成菜末備用，注意水不要擠得太乾，會把菜汁的營養擠沒了，輕微一擠就行。
用熱水調面，揉成軟硬合適的麵糰，放置十分鐘左右備用。少量豬肉切丁，加上適量食用油、蔥薑末、耗油一勺，生抽一勺、鹽適量攪拌均勻煨制十分鐘左右入味。把切好的菜苗倒進來一起攪拌均勻，我們的餡料就做好了。
大家好，我是山東煙臺的王姐。這個菜，你認識嗎？小白菜苗，從小到大，這個菜是我的至愛了，可惜很多人還沒有吃過，這個菜就是種的大白菜小時候的苗，播種的時候多放，長出來半尺長的時候就把多餘的菜苗拔掉，留下長大白菜的空隙，我家是地道的農民，因為我愛吃，爸爸每年都特意多種一些，管我夠吃。
小白菜苗多吃好處多，富含維生素，還有一個很少有人知道的神奇的功效，就是減肥治便祕。這不是我隨便說說的，是經過實踐驗證過的，非常有效。小白菜苗一般都是老農自己家裡種的有賣，所以每年也就是8月份才能吃上，遇到這菜至少買30斤，好吃又不貴，便祕好了，半月輕鬆瘦9斤！
小白菜苗怎麼吃呢，今天把最好吃的做法分享給大家，先把菜苗洗乾淨，鍋裡燒開水，把菜苗放到開水裡燙一下，注意不要煮。撈出在涼水裡過一下，把水擠一下後切成菜末備用，注意水不要擠得太乾，會把菜汁的營養擠沒了，輕微一擠就行。
用熱水調面，揉成軟硬合適的麵糰，放置十分鐘左右備用。少量豬肉切丁，加上適量食用油、蔥薑末、耗油一勺，生抽一勺、鹽適量攪拌均勻煨制十分鐘左右入味。把切好的菜苗倒進來一起攪拌均勻，我們的餡料就做好了。
把麵糰揉一分鐘左右揉光滑，切成大小均勻的劑子，擀成薄薄的餅皮，我們要包的是燙麵小包，皮一定不要厚了，比平時的餃子皮稍厚一點點就合適。包好後墊上苞米葉放到加了水的蒸鍋裡，開大火蒸二十分鐘後關火。
大家好，我是山東煙臺的王姐。這個菜，你認識嗎？小白菜苗，從小到大，這個菜是我的至愛了，可惜很多人還沒有吃過，這個菜就是種的大白菜小時候的苗，播種的時候多放，長出來半尺長的時候就把多餘的菜苗拔掉，留下長大白菜的空隙，我家是地道的農民，因為我愛吃，爸爸每年都特意多種一些，管我夠吃。
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用熱水調面，揉成軟硬合適的麵糰，放置十分鐘左右備用。少量豬肉切丁，加上適量食用油、蔥薑末、耗油一勺，生抽一勺、鹽適量攪拌均勻煨制十分鐘左右入味。把切好的菜苗倒進來一起攪拌均勻，我們的餡料就做好了。
把麵糰揉一分鐘左右揉光滑，切成大小均勻的劑子，擀成薄薄的餅皮，我們要包的是燙麵小包，皮一定不要厚了，比平時的餃子皮稍厚一點點就合適。包好後墊上苞米葉放到加了水的蒸鍋裡，開大火蒸二十分鐘後關火。
我們的包子出鍋了，好香啊。不要嫌我包的醜，這種包法雖然不好看，但是包的餡料多，吃起來更過癮。這種菜的包子我每次都能吃五個，我家一週吃三次都不吃不夠，但是這半個月我居然還瘦了9斤！今天在網上查了一下才知道原來是小白菜的功勞，趕緊分享給大家，現在正是吃這個菜的時候，過了8月想吃也不多了。
大家好，我是山東煙臺的王姐。這個菜，你認識嗎？小白菜苗，從小到大，這個菜是我的至愛了，可惜很多人還沒有吃過，這個菜就是種的大白菜小時候的苗，播種的時候多放，長出來半尺長的時候就把多餘的菜苗拔掉，留下長大白菜的空隙，我家是地道的農民，因為我愛吃，爸爸每年都特意多種一些，管我夠吃。
小白菜苗多吃好處多，富含維生素，還有一個很少有人知道的神奇的功效，就是減肥治便祕。這不是我隨便說說的，是經過實踐驗證過的，非常有效。小白菜苗一般都是老農自己家裡種的有賣，所以每年也就是8月份才能吃上，遇到這菜至少買30斤，好吃又不貴，便祕好了，半月輕鬆瘦9斤！
小白菜苗怎麼吃呢，今天把最好吃的做法分享給大家，先把菜苗洗乾淨，鍋裡燒開水，把菜苗放到開水裡燙一下，注意不要煮。撈出在涼水裡過一下，把水擠一下後切成菜末備用，注意水不要擠得太乾，會把菜汁的營養擠沒了，輕微一擠就行。
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把麵糰揉一分鐘左右揉光滑，切成大小均勻的劑子，擀成薄薄的餅皮，我們要包的是燙麵小包，皮一定不要厚了，比平時的餃子皮稍厚一點點就合適。包好後墊上苞米葉放到加了水的蒸鍋裡，開大火蒸二十分鐘後關火。
我們的包子出鍋了，好香啊。不要嫌我包的醜，這種包法雖然不好看，但是包的餡料多，吃起來更過癮。這種菜的包子我每次都能吃五個，我家一週吃三次都不吃不夠，但是這半個月我居然還瘦了9斤！今天在網上查了一下才知道原來是小白菜的功勞，趕緊分享給大家，現在正是吃這個菜的時候，過了8月想吃也不多了。
其實這個菜好吃的方法有很多，還可以熗一下涼拌，做菜湯都非常有營養好吃，我最愛的就是燙麵小包，你喜歡怎麼吃呢，如果有更好吃的方法記得分享給大家來學習一下。
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