秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
4、炒鍋裡放油，油熱後倒入香菇丁和蝦米一起翻炒，然後再倒進備用的調味汁，等鍋裡的湯汁收至只有少許之時關火。
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
4、炒鍋裡放油，油熱後倒入香菇丁和蝦米一起翻炒，然後再倒進備用的調味汁，等鍋裡的湯汁收至只有少許之時關火。
5、最後把香菇蝦米湯汁倒進煮好米飯中，攪拌均勻即可食用。
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
4、炒鍋裡放油，油熱後倒入香菇丁和蝦米一起翻炒，然後再倒進備用的調味汁，等鍋裡的湯汁收至只有少許之時關火。
5、最後把香菇蝦米湯汁倒進煮好米飯中，攪拌均勻即可食用。
香菇釀肉丸
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
4、炒鍋裡放油，油熱後倒入香菇丁和蝦米一起翻炒，然後再倒進備用的調味汁，等鍋裡的湯汁收至只有少許之時關火。
5、最後把香菇蝦米湯汁倒進煮好米飯中，攪拌均勻即可食用。
香菇釀肉丸
食 材：幹香菇，豬肉，蔥、姜、蒜，鹽，澱粉
1、幹香菇溫水中浸泡，泡軟後擠幹水分，一部分取締備用，一部分用於剁碎。
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
4、炒鍋裡放油，油熱後倒入香菇丁和蝦米一起翻炒，然後再倒進備用的調味汁，等鍋裡的湯汁收至只有少許之時關火。
5、最後把香菇蝦米湯汁倒進煮好米飯中，攪拌均勻即可食用。
香菇釀肉丸
食 材：幹香菇，豬肉，蔥、姜、蒜，鹽，澱粉
1、幹香菇溫水中浸泡，泡軟後擠幹水分，一部分取締備用，一部分用於剁碎。
2、將豬肉和少量的香菇剁成碎末，裝進碗中，加入料酒和鹽，攪拌均勻。
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
4、炒鍋裡放油，油熱後倒入香菇丁和蝦米一起翻炒，然後再倒進備用的調味汁，等鍋裡的湯汁收至只有少許之時關火。
5、最後把香菇蝦米湯汁倒進煮好米飯中，攪拌均勻即可食用。
香菇釀肉丸
食 材：幹香菇，豬肉，蔥、姜、蒜，鹽，澱粉
1、幹香菇溫水中浸泡，泡軟後擠幹水分，一部分取締備用，一部分用於剁碎。
2、將豬肉和少量的香菇剁成碎末，裝進碗中，加入料酒和鹽，攪拌均勻。
3、將取締的香菇翻過來，把肉餡放在上面，整齊碼放在空盤中。蒸鍋放水煮開，將盤子放進蒸鍋中，燜10分鐘後出鍋！
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
4、炒鍋裡放油，油熱後倒入香菇丁和蝦米一起翻炒，然後再倒進備用的調味汁，等鍋裡的湯汁收至只有少許之時關火。
5、最後把香菇蝦米湯汁倒進煮好米飯中，攪拌均勻即可食用。
香菇釀肉丸
食 材：幹香菇，豬肉，蔥、姜、蒜，鹽，澱粉
1、幹香菇溫水中浸泡，泡軟後擠幹水分，一部分取締備用，一部分用於剁碎。
2、將豬肉和少量的香菇剁成碎末，裝進碗中，加入料酒和鹽，攪拌均勻。
3、將取締的香菇翻過來，把肉餡放在上面，整齊碼放在空盤中。蒸鍋放水煮開，將盤子放進蒸鍋中，燜10分鐘後出鍋！
4、炒鍋加熱放油，加入蔥、姜、蒜爆香，加入一點清水煮開，煮開後勾薄芡，最後再淋在蒸好香菇上，色香味俱全！
秋天，果實成熟與收穫季節，雨後的山上，一個個蘑菇從大地吸取了足夠的養分，漸漸的從土裡冒出了它們小腦袋，新奇的打量著這個陌生的世界。
菌類作為地球上較原始的珍貴食物，很受大眾的歡迎。季節性的野生菌類味道極其鮮美，菇類自身脂肪含量稀少，熱量也非常低，蛋白質含量較高、各類維生素齊全、而且還提供人體必需的礦物質和生物活性成分。
“天然抗癌劑”—香菇
“百菇之王”說的就是香菇，因其抗癌功效最好，維生素D的含量明顯高於其他菌類所以有這個之稱。小朋友多吃香菇，能快速加快自身鈣的吸收，促進骨骼的生長髮育。
新鮮的香菇味道較淡，鮮味不足，如果把其放入冰箱冷藏，能讓香菇香氣更加濃烈，鮮味至少是原來的3倍！而且香菇最為健康的食用方式是火烤或者微波爐加熱，這樣操作能完整保留香菇中的營養。
香菇油飯
食材：幹香菇，大米，蝦米少量，鹽，糖，料酒，生抽，老抽，食用油
1、首先用溫水把香菇泡軟，洗淨後切成小丁備用，用泡香菇的水繼續淘洗蝦米，洗淨後備用。
2、電飯煲裡放適當的香米，煮熟備用。
3、準備一個空碗，將鹽、糖、料酒、生抽、老抽倒入碗裡，並倒入少量的溫水，一起混合攪拌均勻。
4、炒鍋裡放油，油熱後倒入香菇丁和蝦米一起翻炒，然後再倒進備用的調味汁，等鍋裡的湯汁收至只有少許之時關火。
5、最後把香菇蝦米湯汁倒進煮好米飯中，攪拌均勻即可食用。
香菇釀肉丸
食 材：幹香菇，豬肉，蔥、姜、蒜，鹽，澱粉
1、幹香菇溫水中浸泡，泡軟後擠幹水分，一部分取締備用，一部分用於剁碎。
2、將豬肉和少量的香菇剁成碎末，裝進碗中，加入料酒和鹽，攪拌均勻。
3、將取締的香菇翻過來，把肉餡放在上面，整齊碼放在空盤中。蒸鍋放水煮開，將盤子放進蒸鍋中，燜10分鐘後出鍋！
4、炒鍋加熱放油，加入蔥、姜、蒜爆香，加入一點清水煮開，煮開後勾薄芡，最後再淋在蒸好香菇上，色香味俱全！
兩道別樣的美食，顏值超高，過節招待客人倍兒有面~
我是時靜，感謝你的閱讀，喜歡的朋友點點關注，分享美食，分享帶來快樂