有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
6.蒸鍋放入清水燒開，將放入蝦絨鵪鶉蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鐘左右
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
6.蒸鍋放入清水燒開，將放入蝦絨鵪鶉蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鐘左右
7.定時關火，開蓋會看到蒸好的香菇鵪鶉蛋像蛋撻一樣萌萌噠，將香菇鵪鶉蛋換盤擺好，盤子裡湯汁別倒哦，下一步要用
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
6.蒸鍋放入清水燒開，將放入蝦絨鵪鶉蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鐘左右
7.定時關火，開蓋會看到蒸好的香菇鵪鶉蛋像蛋撻一樣萌萌噠，將香菇鵪鶉蛋換盤擺好，盤子裡湯汁別倒哦，下一步要用
8.炒鍋中火熱鍋，倒入剛才蒸香菇盤子裡的水，加少許純淨水燒開後，下水澱粉勾薄芡，生抽調味兒
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
6.蒸鍋放入清水燒開，將放入蝦絨鵪鶉蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鐘左右
7.定時關火，開蓋會看到蒸好的香菇鵪鶉蛋像蛋撻一樣萌萌噠，將香菇鵪鶉蛋換盤擺好，盤子裡湯汁別倒哦，下一步要用
8.炒鍋中火熱鍋，倒入剛才蒸香菇盤子裡的水，加少許純淨水燒開後，下水澱粉勾薄芡，生抽調味兒
9.長柄勺子將調好的薄芡汁兒均勻淋在蒸好的香菇鵪鶉蛋上面
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
6.蒸鍋放入清水燒開，將放入蝦絨鵪鶉蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鐘左右
7.定時關火，開蓋會看到蒸好的香菇鵪鶉蛋像蛋撻一樣萌萌噠，將香菇鵪鶉蛋換盤擺好，盤子裡湯汁別倒哦，下一步要用
8.炒鍋中火熱鍋，倒入剛才蒸香菇盤子裡的水，加少許純淨水燒開後，下水澱粉勾薄芡，生抽調味兒
9.長柄勺子將調好的薄芡汁兒均勻淋在蒸好的香菇鵪鶉蛋上面
10.清淡鮮美的香菇蝦釀鵪鶉蛋就做好了，撒入香蔥裝飾，就可以端上桌哄娃兒了
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
6.蒸鍋放入清水燒開，將放入蝦絨鵪鶉蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鐘左右
7.定時關火，開蓋會看到蒸好的香菇鵪鶉蛋像蛋撻一樣萌萌噠，將香菇鵪鶉蛋換盤擺好，盤子裡湯汁別倒哦，下一步要用
8.炒鍋中火熱鍋，倒入剛才蒸香菇盤子裡的水，加少許純淨水燒開後，下水澱粉勾薄芡，生抽調味兒
9.長柄勺子將調好的薄芡汁兒均勻淋在蒸好的香菇鵪鶉蛋上面
10.清淡鮮美的香菇蝦釀鵪鶉蛋就做好了，撒入香蔥裝飾，就可以端上桌哄娃兒了
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
6.蒸鍋放入清水燒開，將放入蝦絨鵪鶉蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鐘左右
7.定時關火，開蓋會看到蒸好的香菇鵪鶉蛋像蛋撻一樣萌萌噠，將香菇鵪鶉蛋換盤擺好，盤子裡湯汁別倒哦，下一步要用
8.炒鍋中火熱鍋，倒入剛才蒸香菇盤子裡的水，加少許純淨水燒開後，下水澱粉勾薄芡，生抽調味兒
9.長柄勺子將調好的薄芡汁兒均勻淋在蒸好的香菇鵪鶉蛋上面
10.清淡鮮美的香菇蝦釀鵪鶉蛋就做好了，撒入香蔥裝飾，就可以端上桌哄娃兒了
有時候懶得煙熏火燎做大菜，就研究一下簡單快捷又顏值在線的菜品，即省時省力又營養健康，還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法，不用什麼花哨的調料，原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留到極致。保留食材得營養，口感鮮美，低脂健康。
用料
主料：鮮香菇150克，鮮蝦150克，鵪鶉蛋90克，
輔料：食鹽2克，澱粉5克，生抽10毫升，純淨水30毫升，香蔥5克，姜5克
1.首先準備好做菜所需食材：鮮香菇、 鵪鶉蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用
2.用小水果刀將香菇去根，香菇芯兒劃井字花刀，方便入味兒
3.將鮮蝦去殼，在案板上剁成蝦絨，放鹽調味備用
4.將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中，用小勺往香菇芯兒裡塞蝦絨，中心位置留凹口
5.往塞滿蝦絨的香菇芯兒裡逐個打入鵪鶉蛋
6.蒸鍋放入清水燒開，將放入蝦絨鵪鶉蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鐘左右
7.定時關火，開蓋會看到蒸好的香菇鵪鶉蛋像蛋撻一樣萌萌噠，將香菇鵪鶉蛋換盤擺好，盤子裡湯汁別倒哦，下一步要用
8.炒鍋中火熱鍋，倒入剛才蒸香菇盤子裡的水，加少許純淨水燒開後，下水澱粉勾薄芡，生抽調味兒
9.長柄勺子將調好的薄芡汁兒均勻淋在蒸好的香菇鵪鶉蛋上面
10.清淡鮮美的香菇蝦釀鵪鶉蛋就做好了，撒入香蔥裝飾，就可以端上桌哄娃兒了
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