萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經;具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效。萵筍中含有豐富的植物纖維,可以促進胃腸蠕動。和少量的五花肉搭配,烹飪起來也容易掌握,而且還是一道美味下飯菜。
食材:萵筍半根、五花肉1塊、蔥1根、紅辣椒3根、蒜4粒、鹽、生抽、食用油適量。
做法:
1、備食材,萵筍去皮。
2、萵筍切片,五花肉切片備用。
3、蔥,蒜,辣椒切碎。
4、熱鍋裡倒入五花肉炸出油脂。
5、放入蒜末辣椒,去腥提鮮,接著加點生抽翻炒一下。
6、加入切好的萵筍片加鹽,大火翻炒。
7、萵筍變軟後放入蔥花。
8、翻炒均勻即可。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
面時代優美食生活指南,老百姓最喜歡的美食媒體平臺!
聲明:本圖文為作者原創內容,未經許可進行轉載屬侵權行為,本人將予以投訴!
相關推薦
'苦瓜和此一起炒,清腸效果好,吃起來也爽嫩可口,快來試試吧'
"苦瓜和它一起炒,清腸效果好,吃起來也爽嫩可口,快來試試吧配料:苦瓜 1個、豬裡脊 150克、辣椒 1小把、味精 1茶匙、精鹽 少許步驟:1.把菜洗乾淨,切好2.倒入冷水,洗鍋3.洗乾淨,瀝乾水4.瀝乾水,開大火,倒入油預熱,放苦瓜,翻炒片刻5.把青椒,瘦肉倒進去6.炒至變...
'炒土豆絲要不要焯水?大家都做錯了,教你一招,土豆絲爽脆入味'
"家常菜就是那些很普通的但是又很下飯的菜,它們經常出現在餐桌上,但是人們卻吃不膩。其實我們常吃的家常菜也就那幾種,雖然很普通,但每個家庭做出來的味道各有不同。就比如土豆絲,是非常普通的一道家常菜,成本低,一兩塊錢就可以炒一盤,確實家裡上桌率最高的一道菜。炒土豆絲很簡單,切絲...
推薦中...