導語：糖尿病可能和這2點有關，每天吃這5種食物，血糖慢慢回到正常值
糖尿病是現在比較常見又讓人比較頭疼的病症，對於很多糖尿病患者來說，明明吃的食物不多，而且也在控制自己不吃糖分高的食物，但是血糖還是高的可怕，一些食物在餐桌上是常客，這樣就會使很多患上糖尿病的人比較無奈，控制不住想吃一點糖分高的食物。
糖尿病可能和這2點有關
1、病毒感染
很多人可能不知道糖尿病其實和病毒感染也是有關係的，很多人懷疑糖尿病可能和病毒有關係，因為糖尿病患者發病之前會有一系列病毒感染情況，而且糖尿病往往出現病毒流行之後，所以導致糖尿病的原因有可能是病毒感染導致的。
2、肥胖
肥胖是導致糖尿病發生的總要原因之一，有專家認為，肥胖有家族遺傳的因素，但還是有後期因為不合理，體力勞動較少有關，肥胖患者因為體內脂肪堆積過多，導致體內糖分過多，形成糖尿病。
每天吃這5種食物，血糖慢慢回到正常值
1、海帶
海帶屬於海產品，現代營養學研究發現，海帶中含有的物質能使糖尿病人對空腹血糖下降，對於血糖，海帶相當於是血糖的剋星，糖尿病患者能多吃。
2、枸杞
枸杞不止能明目養腎，很多人都拿枸杞來養生，能增強身體免疫力，還能降低血糖水平，防止餐後血糖升高，提高血糖耐受量，有利於控血糖。
3、櫻桃
櫻桃吃起來比較甜大家都是知道的，但是相比而言其中的含糖量是比較低的，所以糖尿病患者是可以適當地吃一點櫻桃的，適量的吃紅皮櫻桃能幫助抗旨患者身體內的糖含量，可能幫助穩定血糖。
4、山楂
山楂屬於開胃食物，因為口感比較酸酸甜甜，經常被人食用，其中最多最好的做法就是冰糖葫蘆，因為山楂被稱之為紅果，所以其中含有一種多糖類的果膠，可以幫助血糖數值，有助於糖尿病患者內的膽固醇轉化，還能活血通絡。
5、苦瓜
因為苦瓜的味道比較苦，很多人不喜歡吃，但是有很多比較喜歡養生的人經常食用苦瓜，因為苦瓜有一定的清熱去火的作用，糖尿病患者經常吃苦瓜可以防止飯後血糖上升，而且對於我們身體健康也是非常有好處的，現在已經很多人用來炒菜吃了，對身體好的食物可以嘗試一下多吃。