這6種堪稱營養倉庫,多給孩子吃這些,補鈣又長高,個頭躥一躥
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文娛多寶閣
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2/14 而且是每個孩子都喜愛的,奶酪中的鈣質是很高的,孩子常吃補鈣還長個。不用給孩子吃鈣片,這種奶酥孩子搶著吃。
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4/14 酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。
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6/14 淡幹蝦皮也稱為蝦米,平時炒菜熬粥的時候都可以放點,能夠提鮮和增加營養,也可以更好的促使孩子成長髮育。
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8/14 山核桃仁有著超高的營養價值,其中含有大量的纖維和礦物質,能夠有效滋補身體中的能量,大人小孩都可以吃的健康美味,讓你感受它帶來的好滋味,滋養出健康身體。
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10/14 預防寶寶缺鈣、缺鐵性貧血刻不容緩,孩子來說補鈣固然重要,但也不可以忽略了補鐵哦,缺鐵也會對寶寶形成不可逆轉的傷害。
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12/14 黑芝麻籽粉中維生素E非常豐富,具有延緩衰老、補肝腎、潤五臟,強筋骨、益氣力、延年益壽等作用。
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14/14 食用後也可以給機體提供能量以及營養素,還有助於孩子的腸蠕動,改善便祕的現象。
2017-10-28

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