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全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

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全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

東北酸菜怎麼做?

東北酸菜的原料,就是當地人習以為常的大白菜。

醃酸菜時,首先要挑好白菜,然後摘去殘根爛葉、大葉黃葉,在太陽底下晒幾天;

用清水洗淨後,再一棵棵、一層層地在大缸裡擺放整齊,菜頂壓一個大石頭後,加入生水或者涼白開(最好是涼白開)浸醃起來,密封存放,在寒冷的環境中讓菜慢慢緊縮,發酵,三十天以後便大功告成。

趕上降溫,便要透過冰碴從缸中取出酸菜。這種方法叫生醃,還有一種熟醃,所需要的時間要短一些。先燒一鍋開水,把洗淨的白菜放在鍋裡燙一下,放涼後再壓進缸裡,這樣醃30天后就能燉熟食用了。

西南部酸菜怎麼做?

四川貴州重慶雲南的酸菜又叫泡酸菜。

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全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

東北酸菜怎麼做?

東北酸菜的原料,就是當地人習以為常的大白菜。

醃酸菜時,首先要挑好白菜,然後摘去殘根爛葉、大葉黃葉,在太陽底下晒幾天;

用清水洗淨後,再一棵棵、一層層地在大缸裡擺放整齊,菜頂壓一個大石頭後,加入生水或者涼白開(最好是涼白開)浸醃起來,密封存放,在寒冷的環境中讓菜慢慢緊縮,發酵,三十天以後便大功告成。

趕上降溫,便要透過冰碴從缸中取出酸菜。這種方法叫生醃,還有一種熟醃,所需要的時間要短一些。先燒一鍋開水,把洗淨的白菜放在鍋裡燙一下,放涼後再壓進缸裡,這樣醃30天后就能燉熟食用了。

西南部酸菜怎麼做?

四川貴州重慶雲南的酸菜又叫泡酸菜。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來


味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,老少適宜。

在四川是家喻戶曉一種開胃菜,吃起來的口感很好,如果醃製的時間不久的話,在吃的時候才有一點“脆”。可以說是“脆”中帶酸。

酸菜肥腸

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全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

東北酸菜怎麼做?

東北酸菜的原料,就是當地人習以為常的大白菜。

醃酸菜時,首先要挑好白菜,然後摘去殘根爛葉、大葉黃葉,在太陽底下晒幾天;

用清水洗淨後,再一棵棵、一層層地在大缸裡擺放整齊,菜頂壓一個大石頭後,加入生水或者涼白開(最好是涼白開)浸醃起來,密封存放,在寒冷的環境中讓菜慢慢緊縮,發酵,三十天以後便大功告成。

趕上降溫,便要透過冰碴從缸中取出酸菜。這種方法叫生醃,還有一種熟醃,所需要的時間要短一些。先燒一鍋開水,把洗淨的白菜放在鍋裡燙一下,放涼後再壓進缸裡,這樣醃30天后就能燉熟食用了。

西南部酸菜怎麼做?

四川貴州重慶雲南的酸菜又叫泡酸菜。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來


味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,老少適宜。

在四川是家喻戶曉一種開胃菜,吃起來的口感很好,如果醃製的時間不久的話,在吃的時候才有一點“脆”。可以說是“脆”中帶酸。

酸菜肥腸

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:酸菜、肥腸

調料:鹽、蒜苗、醬油、幹辣椒

做法:

1、豬大腸用鹽反覆搓洗,洗淨;

2、豬大腸和花椒八角 幹辣椒一起煮開,放入一湯匙白酒不要蓋上鍋蓋,繼續煮20-30分鐘;

3、撈出切段,酸菜切絲,紅椒切片,薑切片,蒜切片;

4、鍋裡放油,把肥腸煸炒至微黃幹鬆;

5、放入蒜 幹辣椒 薑片,炒出香味,放入酸菜炒勻;

6、兌水淹沒食材,放入一湯匙生抽,半茶匙鹽,大火燒開,小火燜燒20——30分鐘;

7、大火收汁,放入紅椒炒斷生,放三分之一茶匙雞精即可。

酸菜魚

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多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

東北酸菜怎麼做?

東北酸菜的原料,就是當地人習以為常的大白菜。

醃酸菜時,首先要挑好白菜,然後摘去殘根爛葉、大葉黃葉,在太陽底下晒幾天;

用清水洗淨後,再一棵棵、一層層地在大缸裡擺放整齊,菜頂壓一個大石頭後,加入生水或者涼白開(最好是涼白開)浸醃起來,密封存放,在寒冷的環境中讓菜慢慢緊縮,發酵,三十天以後便大功告成。

趕上降溫,便要透過冰碴從缸中取出酸菜。這種方法叫生醃,還有一種熟醃,所需要的時間要短一些。先燒一鍋開水,把洗淨的白菜放在鍋裡燙一下,放涼後再壓進缸裡,這樣醃30天后就能燉熟食用了。

西南部酸菜怎麼做?

四川貴州重慶雲南的酸菜又叫泡酸菜。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來


味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,老少適宜。

在四川是家喻戶曉一種開胃菜,吃起來的口感很好,如果醃製的時間不久的話,在吃的時候才有一點“脆”。可以說是“脆”中帶酸。

酸菜肥腸

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:酸菜、肥腸

調料:鹽、蒜苗、醬油、幹辣椒

做法:

1、豬大腸用鹽反覆搓洗,洗淨;

2、豬大腸和花椒八角 幹辣椒一起煮開,放入一湯匙白酒不要蓋上鍋蓋,繼續煮20-30分鐘;

3、撈出切段,酸菜切絲,紅椒切片,薑切片,蒜切片;

4、鍋裡放油,把肥腸煸炒至微黃幹鬆;

5、放入蒜 幹辣椒 薑片,炒出香味,放入酸菜炒勻;

6、兌水淹沒食材,放入一湯匙生抽,半茶匙鹽,大火燒開,小火燜燒20——30分鐘;

7、大火收汁,放入紅椒炒斷生,放三分之一茶匙雞精即可。

酸菜魚

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:

草魚 (1000克) 豆芽菜 (200克) 酸菜 (200克)

輔料:

泡椒 (10個左右) 蔥花 (適量) 薑片 (3片) 蒜瓣 (5個) 桂皮 (1個) 八角 (1個) 幹辣椒 (6個) 花椒 (10粒左右)

做法:

1、魚骨挑出備用,魚片用醃魚料醃製15分鐘左右;

2、豆芽菜洗淨,入鍋炒至5成熟,盛入容器內墊底備用;

3、配料準備,酸菜切小斷;

4、熱鍋入油,放入蔥薑蒜、八角桂皮、花椒、幹辣椒爆香;

5、下酸菜和泡椒,小火煸炒出香味;

6、加入高湯燒開,將魚骨魚尾放入燉10分鐘左右,再將魚片放入燙熟;

7、加雞精和鹽調味;

8、將裡面的魚肉和配料撈出放入容器;

9、將湯底過濾一下放入,再淋上熱油;

10、青紅椒點綴一下即可上桌。

酸菜豆花雞

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全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

東北酸菜怎麼做?

東北酸菜的原料,就是當地人習以為常的大白菜。

醃酸菜時,首先要挑好白菜,然後摘去殘根爛葉、大葉黃葉,在太陽底下晒幾天;

用清水洗淨後,再一棵棵、一層層地在大缸裡擺放整齊,菜頂壓一個大石頭後,加入生水或者涼白開(最好是涼白開)浸醃起來,密封存放,在寒冷的環境中讓菜慢慢緊縮,發酵,三十天以後便大功告成。

趕上降溫,便要透過冰碴從缸中取出酸菜。這種方法叫生醃,還有一種熟醃,所需要的時間要短一些。先燒一鍋開水,把洗淨的白菜放在鍋裡燙一下,放涼後再壓進缸裡,這樣醃30天后就能燉熟食用了。

西南部酸菜怎麼做?

四川貴州重慶雲南的酸菜又叫泡酸菜。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來


味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,老少適宜。

在四川是家喻戶曉一種開胃菜,吃起來的口感很好,如果醃製的時間不久的話,在吃的時候才有一點“脆”。可以說是“脆”中帶酸。

酸菜肥腸

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:酸菜、肥腸

調料:鹽、蒜苗、醬油、幹辣椒

做法:

1、豬大腸用鹽反覆搓洗,洗淨;

2、豬大腸和花椒八角 幹辣椒一起煮開,放入一湯匙白酒不要蓋上鍋蓋,繼續煮20-30分鐘;

3、撈出切段,酸菜切絲,紅椒切片,薑切片,蒜切片;

4、鍋裡放油,把肥腸煸炒至微黃幹鬆;

5、放入蒜 幹辣椒 薑片,炒出香味,放入酸菜炒勻;

6、兌水淹沒食材,放入一湯匙生抽,半茶匙鹽,大火燒開,小火燜燒20——30分鐘;

7、大火收汁,放入紅椒炒斷生,放三分之一茶匙雞精即可。

酸菜魚

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:

草魚 (1000克) 豆芽菜 (200克) 酸菜 (200克)

輔料:

泡椒 (10個左右) 蔥花 (適量) 薑片 (3片) 蒜瓣 (5個) 桂皮 (1個) 八角 (1個) 幹辣椒 (6個) 花椒 (10粒左右)

做法:

1、魚骨挑出備用,魚片用醃魚料醃製15分鐘左右;

2、豆芽菜洗淨,入鍋炒至5成熟,盛入容器內墊底備用;

3、配料準備,酸菜切小斷;

4、熱鍋入油,放入蔥薑蒜、八角桂皮、花椒、幹辣椒爆香;

5、下酸菜和泡椒,小火煸炒出香味;

6、加入高湯燒開,將魚骨魚尾放入燉10分鐘左右,再將魚片放入燙熟;

7、加雞精和鹽調味;

8、將裡面的魚肉和配料撈出放入容器;

9、將湯底過濾一下放入,再淋上熱油;

10、青紅椒點綴一下即可上桌。

酸菜豆花雞

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:

雞腿 (三個) 酸菜 (半棵) 豆腐 (一盒)

輔料:

花椒 (半湯匙) 幹辣椒 (十個) 蔥 (一截) 姜 (一塊) 蒜 (十粒)

做法:

1、雞肉切小塊,用鹽一茶匙,生抽,料酒,澱粉,醃漬20分鐘。姜切絲,蔥切絲,蒜子一個對半切,酸菜切絲;

2、燒開水,先把酸菜焯水,再把雞肉焯水,撈出過冷水瀝乾;

3、鍋裡放油,把蔥薑蒜辣椒花椒,小火炒出香味;

4、放入酸菜,鹽一茶匙,五香粉一茶匙,炒香,關火,放入雞丁翻勻;

5、碗底放入豆腐,把炒好的料鋪在上面;

6、蒸20--30分鐘即可。出鍋撒香菜和淋入一茶匙香油即可。

酸菜豆腐

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全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

東北酸菜怎麼做?

東北酸菜的原料,就是當地人習以為常的大白菜。

醃酸菜時,首先要挑好白菜,然後摘去殘根爛葉、大葉黃葉,在太陽底下晒幾天;

用清水洗淨後,再一棵棵、一層層地在大缸裡擺放整齊,菜頂壓一個大石頭後,加入生水或者涼白開(最好是涼白開)浸醃起來,密封存放,在寒冷的環境中讓菜慢慢緊縮,發酵,三十天以後便大功告成。

趕上降溫,便要透過冰碴從缸中取出酸菜。這種方法叫生醃,還有一種熟醃,所需要的時間要短一些。先燒一鍋開水,把洗淨的白菜放在鍋裡燙一下,放涼後再壓進缸裡,這樣醃30天后就能燉熟食用了。

西南部酸菜怎麼做?

四川貴州重慶雲南的酸菜又叫泡酸菜。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來


味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,老少適宜。

在四川是家喻戶曉一種開胃菜,吃起來的口感很好,如果醃製的時間不久的話,在吃的時候才有一點“脆”。可以說是“脆”中帶酸。

酸菜肥腸

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:酸菜、肥腸

調料:鹽、蒜苗、醬油、幹辣椒

做法:

1、豬大腸用鹽反覆搓洗,洗淨;

2、豬大腸和花椒八角 幹辣椒一起煮開,放入一湯匙白酒不要蓋上鍋蓋,繼續煮20-30分鐘;

3、撈出切段,酸菜切絲,紅椒切片,薑切片,蒜切片;

4、鍋裡放油,把肥腸煸炒至微黃幹鬆;

5、放入蒜 幹辣椒 薑片,炒出香味,放入酸菜炒勻;

6、兌水淹沒食材,放入一湯匙生抽,半茶匙鹽,大火燒開,小火燜燒20——30分鐘;

7、大火收汁,放入紅椒炒斷生,放三分之一茶匙雞精即可。

酸菜魚

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:

草魚 (1000克) 豆芽菜 (200克) 酸菜 (200克)

輔料:

泡椒 (10個左右) 蔥花 (適量) 薑片 (3片) 蒜瓣 (5個) 桂皮 (1個) 八角 (1個) 幹辣椒 (6個) 花椒 (10粒左右)

做法:

1、魚骨挑出備用,魚片用醃魚料醃製15分鐘左右;

2、豆芽菜洗淨,入鍋炒至5成熟,盛入容器內墊底備用;

3、配料準備,酸菜切小斷;

4、熱鍋入油,放入蔥薑蒜、八角桂皮、花椒、幹辣椒爆香;

5、下酸菜和泡椒,小火煸炒出香味;

6、加入高湯燒開,將魚骨魚尾放入燉10分鐘左右,再將魚片放入燙熟;

7、加雞精和鹽調味;

8、將裡面的魚肉和配料撈出放入容器;

9、將湯底過濾一下放入,再淋上熱油;

10、青紅椒點綴一下即可上桌。

酸菜豆花雞

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:

雞腿 (三個) 酸菜 (半棵) 豆腐 (一盒)

輔料:

花椒 (半湯匙) 幹辣椒 (十個) 蔥 (一截) 姜 (一塊) 蒜 (十粒)

做法:

1、雞肉切小塊,用鹽一茶匙,生抽,料酒,澱粉,醃漬20分鐘。姜切絲,蔥切絲,蒜子一個對半切,酸菜切絲;

2、燒開水,先把酸菜焯水,再把雞肉焯水,撈出過冷水瀝乾;

3、鍋裡放油,把蔥薑蒜辣椒花椒,小火炒出香味;

4、放入酸菜,鹽一茶匙,五香粉一茶匙,炒香,關火,放入雞丁翻勻;

5、碗底放入豆腐,把炒好的料鋪在上面;

6、蒸20--30分鐘即可。出鍋撒香菜和淋入一茶匙香油即可。

酸菜豆腐

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

主料:

嫩豆腐、酸菜、泡椒、小紅辣椒

做法:

1、酸菜、泡椒、小紅辣椒切小丁;

2、豆腐切小塊,焯一下水;

3、鍋裡燒熱油,爆香泡椒和小紅辣椒,隨後放入酸菜翻炒;

4、淋入醬油,爆出香味,倒入半碗水,水燒開後放入豆腐,蓋鍋蓋燜5分鐘;

5、加適量鹽調味即可。

豬肉酸菜燉粉條

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全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

東北酸菜怎麼做?

東北酸菜的原料,就是當地人習以為常的大白菜。

醃酸菜時,首先要挑好白菜,然後摘去殘根爛葉、大葉黃葉,在太陽底下晒幾天;

用清水洗淨後,再一棵棵、一層層地在大缸裡擺放整齊,菜頂壓一個大石頭後,加入生水或者涼白開(最好是涼白開)浸醃起來,密封存放,在寒冷的環境中讓菜慢慢緊縮,發酵,三十天以後便大功告成。

趕上降溫,便要透過冰碴從缸中取出酸菜。這種方法叫生醃,還有一種熟醃,所需要的時間要短一些。先燒一鍋開水,把洗淨的白菜放在鍋裡燙一下,放涼後再壓進缸裡,這樣醃30天后就能燉熟食用了。

西南部酸菜怎麼做?

四川貴州重慶雲南的酸菜又叫泡酸菜。

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味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,老少適宜。

在四川是家喻戶曉一種開胃菜,吃起來的口感很好,如果醃製的時間不久的話,在吃的時候才有一點“脆”。可以說是“脆”中帶酸。

酸菜肥腸

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主料:酸菜、肥腸

調料:鹽、蒜苗、醬油、幹辣椒

做法:

1、豬大腸用鹽反覆搓洗,洗淨;

2、豬大腸和花椒八角 幹辣椒一起煮開,放入一湯匙白酒不要蓋上鍋蓋,繼續煮20-30分鐘;

3、撈出切段,酸菜切絲,紅椒切片,薑切片,蒜切片;

4、鍋裡放油,把肥腸煸炒至微黃幹鬆;

5、放入蒜 幹辣椒 薑片,炒出香味,放入酸菜炒勻;

6、兌水淹沒食材,放入一湯匙生抽,半茶匙鹽,大火燒開,小火燜燒20——30分鐘;

7、大火收汁,放入紅椒炒斷生,放三分之一茶匙雞精即可。

酸菜魚

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主料:

草魚 (1000克) 豆芽菜 (200克) 酸菜 (200克)

輔料:

泡椒 (10個左右) 蔥花 (適量) 薑片 (3片) 蒜瓣 (5個) 桂皮 (1個) 八角 (1個) 幹辣椒 (6個) 花椒 (10粒左右)

做法:

1、魚骨挑出備用,魚片用醃魚料醃製15分鐘左右;

2、豆芽菜洗淨,入鍋炒至5成熟,盛入容器內墊底備用;

3、配料準備,酸菜切小斷;

4、熱鍋入油,放入蔥薑蒜、八角桂皮、花椒、幹辣椒爆香;

5、下酸菜和泡椒,小火煸炒出香味;

6、加入高湯燒開,將魚骨魚尾放入燉10分鐘左右,再將魚片放入燙熟;

7、加雞精和鹽調味;

8、將裡面的魚肉和配料撈出放入容器;

9、將湯底過濾一下放入,再淋上熱油;

10、青紅椒點綴一下即可上桌。

酸菜豆花雞

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主料:

雞腿 (三個) 酸菜 (半棵) 豆腐 (一盒)

輔料:

花椒 (半湯匙) 幹辣椒 (十個) 蔥 (一截) 姜 (一塊) 蒜 (十粒)

做法:

1、雞肉切小塊,用鹽一茶匙,生抽,料酒,澱粉,醃漬20分鐘。姜切絲,蔥切絲,蒜子一個對半切,酸菜切絲;

2、燒開水,先把酸菜焯水,再把雞肉焯水,撈出過冷水瀝乾;

3、鍋裡放油,把蔥薑蒜辣椒花椒,小火炒出香味;

4、放入酸菜,鹽一茶匙,五香粉一茶匙,炒香,關火,放入雞丁翻勻;

5、碗底放入豆腐,把炒好的料鋪在上面;

6、蒸20--30分鐘即可。出鍋撒香菜和淋入一茶匙香油即可。

酸菜豆腐

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主料:

嫩豆腐、酸菜、泡椒、小紅辣椒

做法:

1、酸菜、泡椒、小紅辣椒切小丁;

2、豆腐切小塊,焯一下水;

3、鍋裡燒熱油,爆香泡椒和小紅辣椒,隨後放入酸菜翻炒;

4、淋入醬油,爆出香味,倒入半碗水,水燒開後放入豆腐,蓋鍋蓋燜5分鐘;

5、加適量鹽調味即可。

豬肉酸菜燉粉條

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主料:酸菜、粉條(幹)、豬肉適量

調料:食鹽、醬油、雞精、蔥、花椒、香油、蒜苗1根、胡椒粉、植物油1湯勺

做法:

1、酸菜用清水沖洗,用手攥出水份,抖散即可;蔥姜切成末, 蒜苗切小斷,粉條用水泡上備用;豬肉加鹽、油、醬油、胡椒粉醃製一下;

2、鍋中放油,放花椒、蔥、姜爆香,放入豬肉絲翻炒變色;放入酸菜翻炒一會兒;

3、加入粉條翻炒,加高湯或水燉一會;加蒜苗,最後放鹽、雞精和香油調味即可。

酸菜炒鮮筍

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多年之前一首《東北人都是活雷鋒》唱得街頭巷尾周知,歌曲最後一句“翠花,上酸菜!”也是讓人記憶猶新,這一道東北特色菜更在全中國家喻戶曉。

酸菜,將白菜經過醃製而形成的酸味特色醃菜。酸菜雖然很本土化,卻有著悠久的歷史。《詩經》有云:“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖。”據東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似今天的酸菜,由此可見,果然是個很古老的菜品。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是既乾淨又衛生的儲存方法,所以含有大量的可食用營養成分,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

在我國,酸菜也不僅僅有東北酸菜一種,除此之外,還有四川酸菜、貴州酸菜、雲南富源酸菜等,不同地區的酸菜口味風格也不盡相同。

古人醃酸菜

謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的製法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。醃菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,醃成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這裡所說酸菜的製法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來

東北酸菜怎麼做?

東北酸菜的原料,就是當地人習以為常的大白菜。

醃酸菜時,首先要挑好白菜,然後摘去殘根爛葉、大葉黃葉,在太陽底下晒幾天;

用清水洗淨後,再一棵棵、一層層地在大缸裡擺放整齊,菜頂壓一個大石頭後,加入生水或者涼白開(最好是涼白開)浸醃起來,密封存放,在寒冷的環境中讓菜慢慢緊縮,發酵,三十天以後便大功告成。

趕上降溫,便要透過冰碴從缸中取出酸菜。這種方法叫生醃,還有一種熟醃,所需要的時間要短一些。先燒一鍋開水,把洗淨的白菜放在鍋裡燙一下,放涼後再壓進缸裡,這樣醃30天后就能燉熟食用了。

西南部酸菜怎麼做?

四川貴州重慶雲南的酸菜又叫泡酸菜。

全國酸菜菜品集錦,愛吃酸菜的看過來


味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,老少適宜。

在四川是家喻戶曉一種開胃菜,吃起來的口感很好,如果醃製的時間不久的話,在吃的時候才有一點“脆”。可以說是“脆”中帶酸。

酸菜肥腸

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主料:酸菜、肥腸

調料:鹽、蒜苗、醬油、幹辣椒

做法:

1、豬大腸用鹽反覆搓洗,洗淨;

2、豬大腸和花椒八角 幹辣椒一起煮開,放入一湯匙白酒不要蓋上鍋蓋,繼續煮20-30分鐘;

3、撈出切段,酸菜切絲,紅椒切片,薑切片,蒜切片;

4、鍋裡放油,把肥腸煸炒至微黃幹鬆;

5、放入蒜 幹辣椒 薑片,炒出香味,放入酸菜炒勻;

6、兌水淹沒食材,放入一湯匙生抽,半茶匙鹽,大火燒開,小火燜燒20——30分鐘;

7、大火收汁,放入紅椒炒斷生,放三分之一茶匙雞精即可。

酸菜魚

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主料:

草魚 (1000克) 豆芽菜 (200克) 酸菜 (200克)

輔料:

泡椒 (10個左右) 蔥花 (適量) 薑片 (3片) 蒜瓣 (5個) 桂皮 (1個) 八角 (1個) 幹辣椒 (6個) 花椒 (10粒左右)

做法:

1、魚骨挑出備用,魚片用醃魚料醃製15分鐘左右;

2、豆芽菜洗淨,入鍋炒至5成熟,盛入容器內墊底備用;

3、配料準備,酸菜切小斷;

4、熱鍋入油,放入蔥薑蒜、八角桂皮、花椒、幹辣椒爆香;

5、下酸菜和泡椒,小火煸炒出香味;

6、加入高湯燒開,將魚骨魚尾放入燉10分鐘左右,再將魚片放入燙熟;

7、加雞精和鹽調味;

8、將裡面的魚肉和配料撈出放入容器;

9、將湯底過濾一下放入,再淋上熱油;

10、青紅椒點綴一下即可上桌。

酸菜豆花雞

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主料:

雞腿 (三個) 酸菜 (半棵) 豆腐 (一盒)

輔料:

花椒 (半湯匙) 幹辣椒 (十個) 蔥 (一截) 姜 (一塊) 蒜 (十粒)

做法:

1、雞肉切小塊,用鹽一茶匙,生抽,料酒,澱粉,醃漬20分鐘。姜切絲,蔥切絲,蒜子一個對半切,酸菜切絲;

2、燒開水,先把酸菜焯水,再把雞肉焯水,撈出過冷水瀝乾;

3、鍋裡放油,把蔥薑蒜辣椒花椒,小火炒出香味;

4、放入酸菜,鹽一茶匙,五香粉一茶匙,炒香,關火,放入雞丁翻勻;

5、碗底放入豆腐,把炒好的料鋪在上面;

6、蒸20--30分鐘即可。出鍋撒香菜和淋入一茶匙香油即可。

酸菜豆腐

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主料:

嫩豆腐、酸菜、泡椒、小紅辣椒

做法:

1、酸菜、泡椒、小紅辣椒切小丁;

2、豆腐切小塊,焯一下水;

3、鍋裡燒熱油,爆香泡椒和小紅辣椒,隨後放入酸菜翻炒;

4、淋入醬油,爆出香味,倒入半碗水,水燒開後放入豆腐,蓋鍋蓋燜5分鐘;

5、加適量鹽調味即可。

豬肉酸菜燉粉條

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主料:酸菜、粉條(幹)、豬肉適量

調料:食鹽、醬油、雞精、蔥、花椒、香油、蒜苗1根、胡椒粉、植物油1湯勺

做法:

1、酸菜用清水沖洗,用手攥出水份,抖散即可;蔥姜切成末, 蒜苗切小斷,粉條用水泡上備用;豬肉加鹽、油、醬油、胡椒粉醃製一下;

2、鍋中放油,放花椒、蔥、姜爆香,放入豬肉絲翻炒變色;放入酸菜翻炒一會兒;

3、加入粉條翻炒,加高湯或水燉一會;加蒜苗,最後放鹽、雞精和香油調味即可。

酸菜炒鮮筍

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主料:春筍4根、酸菜、

調料:食鹽、植物油

做法:

1、將鮮筍切片,放入開水中加食鹽氽燙兩分鐘,氽燙好的筍片撈出瀝乾水備用;

2、鍋內倒油後加入筍片快炒;

3、翻炒好的筍片加入酸菜料包繼續翻炒,炒至入味後即可出鍋。

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