豆角燜肉這個菜,原本是用幹豆角來做的,但是幹豆角不常見,有些地方可能比較難買到,用新鮮豆角做一樣好吃,肉吃起來不會太油膩,非常下飯呢。豆角是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一,富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。而五花肉也是常見食材,用豆角燜肉,最重要是做法簡單,新手也很容易上手哦。
【材料】:豆角 200克、五花肉 350克、姜 3片、蒜 2板、料酒 1大匙、糖 1小匙、生抽 1大匙、老抽 1大匙、八角 2個、
【做法】:
1、五花肉冷水下鍋,水開後再煮2分鐘,處理好的五花肉切成五毫米厚的肉片;
2、豆角小小段洗乾淨備用;
3、鍋內放入油,油熱後放入姜蒜和八角炒出香味;然後倒入五花肉煸炒出油;
4、待炒到稍微變黃時倒入一大碗水;
5、倒入生抽和老抽;
6、放入白糖;
7、倒入料酒大火燒開後小火燜煮15分鐘;
8、15分鐘後把豆角倒入鍋內再燜煮15分鐘即可;
【小提示】:1、豆角不愛熟,半生不熟的會中毒
2、喜歡吃辣的朋友可以加入一點辣椒一起燜煮;
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