'不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得'

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做一個高品質吃貨,一起開啟美食之旅!粥家香每日為你一薦~

今天為大家帶來的是秋葵小炒肉!

用料

五花肉500g

秋葵15個左右

小辣椒若干

蒜半頭

姜一小塊

郫縣豆瓣醬一大勺

生抽少許

鹽少許

澱粉少許

料酒少許

姜粉可不用

白糖少許

超級下飯的秋葵小炒肉的做法

1.首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。

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今天為大家帶來的是秋葵小炒肉!

用料

五花肉500g

秋葵15個左右

小辣椒若干

蒜半頭

姜一小塊

郫縣豆瓣醬一大勺

生抽少許

鹽少許

澱粉少許

料酒少許

姜粉可不用

白糖少許

超級下飯的秋葵小炒肉的做法

1.首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

2.將處理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盤中備用。

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今天為大家帶來的是秋葵小炒肉!

用料

五花肉500g

秋葵15個左右

小辣椒若干

蒜半頭

姜一小塊

郫縣豆瓣醬一大勺

生抽少許

鹽少許

澱粉少許

料酒少許

姜粉可不用

白糖少許

超級下飯的秋葵小炒肉的做法

1.首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

2.將處理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盤中備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

3.小紅尖椒洗淨,豎切成小段。蒜切成片,姜切絲。這樣就完成了準備工作。

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今天為大家帶來的是秋葵小炒肉!

用料

五花肉500g

秋葵15個左右

小辣椒若干

蒜半頭

姜一小塊

郫縣豆瓣醬一大勺

生抽少許

鹽少許

澱粉少許

料酒少許

姜粉可不用

白糖少許

超級下飯的秋葵小炒肉的做法

1.首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

2.將處理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盤中備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

3.小紅尖椒洗淨,豎切成小段。蒜切成片,姜切絲。這樣就完成了準備工作。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

4.鍋中放少許油,油溫大概八成熱的時候放入醃好的五花肉,大火翻炒後轉中火。炒至五花肉微熟即可盛出備用。

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今天為大家帶來的是秋葵小炒肉!

用料

五花肉500g

秋葵15個左右

小辣椒若干

蒜半頭

姜一小塊

郫縣豆瓣醬一大勺

生抽少許

鹽少許

澱粉少許

料酒少許

姜粉可不用

白糖少許

超級下飯的秋葵小炒肉的做法

1.首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

2.將處理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盤中備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

3.小紅尖椒洗淨,豎切成小段。蒜切成片,姜切絲。這樣就完成了準備工作。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

4.鍋中放少許油,油溫大概八成熱的時候放入醃好的五花肉,大火翻炒後轉中火。炒至五花肉微熟即可盛出備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

5.刷好的鍋中放入稍多的油,油熱後放入蒜片、薑絲和小紅椒段爆香。爆香後再繼續炒半分鐘左右。

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今天為大家帶來的是秋葵小炒肉!

用料

五花肉500g

秋葵15個左右

小辣椒若干

蒜半頭

姜一小塊

郫縣豆瓣醬一大勺

生抽少許

鹽少許

澱粉少許

料酒少許

姜粉可不用

白糖少許

超級下飯的秋葵小炒肉的做法

1.首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

2.將處理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盤中備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

3.小紅尖椒洗淨,豎切成小段。蒜切成片,姜切絲。這樣就完成了準備工作。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

4.鍋中放少許油,油溫大概八成熱的時候放入醃好的五花肉,大火翻炒後轉中火。炒至五花肉微熟即可盛出備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

5.刷好的鍋中放入稍多的油,油熱後放入蒜片、薑絲和小紅椒段爆香。爆香後再繼續炒半分鐘左右。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

6.將肉片重新倒入鍋中,繼續煸炒,然後放入秋葵,大火炒一、二分鐘後放入一大勺郫縣豆瓣醬,並且在這步加入生抽和鹽調味。繼續翻炒大約兩分鐘後出鍋。

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今天為大家帶來的是秋葵小炒肉!

用料

五花肉500g

秋葵15個左右

小辣椒若干

蒜半頭

姜一小塊

郫縣豆瓣醬一大勺

生抽少許

鹽少許

澱粉少許

料酒少許

姜粉可不用

白糖少許

超級下飯的秋葵小炒肉的做法

1.首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

2.將處理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盤中備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

3.小紅尖椒洗淨,豎切成小段。蒜切成片,姜切絲。這樣就完成了準備工作。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

4.鍋中放少許油,油溫大概八成熱的時候放入醃好的五花肉,大火翻炒後轉中火。炒至五花肉微熟即可盛出備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

5.刷好的鍋中放入稍多的油,油熱後放入蒜片、薑絲和小紅椒段爆香。爆香後再繼續炒半分鐘左右。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

6.將肉片重新倒入鍋中,繼續煸炒,然後放入秋葵,大火炒一、二分鐘後放入一大勺郫縣豆瓣醬,並且在這步加入生抽和鹽調味。繼續翻炒大約兩分鐘後出鍋。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

7.出鍋~~

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今天為大家帶來的是秋葵小炒肉!

用料

五花肉500g

秋葵15個左右

小辣椒若干

蒜半頭

姜一小塊

郫縣豆瓣醬一大勺

生抽少許

鹽少許

澱粉少許

料酒少許

姜粉可不用

白糖少許

超級下飯的秋葵小炒肉的做法

1.首先把五花肉切成細條,放在一個乾淨的碗中加入生抽、料酒、白糖、澱粉和姜粉(可不用)醃製,大約10分鐘。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

2.將處理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盤中備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

3.小紅尖椒洗淨,豎切成小段。蒜切成片,姜切絲。這樣就完成了準備工作。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

4.鍋中放少許油,油溫大概八成熱的時候放入醃好的五花肉,大火翻炒後轉中火。炒至五花肉微熟即可盛出備用。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

5.刷好的鍋中放入稍多的油,油熱後放入蒜片、薑絲和小紅椒段爆香。爆香後再繼續炒半分鐘左右。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

6.將肉片重新倒入鍋中,繼續煸炒,然後放入秋葵,大火炒一、二分鐘後放入一大勺郫縣豆瓣醬,並且在這步加入生抽和鹽調味。繼續翻炒大約兩分鐘後出鍋。

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

7.出鍋~~

不要總是清蒸了,秋葵要這樣做才好吃!超級下飯,肉與青菜兼得

小貼士

1、新鮮的秋葵需要用鹽摩擦表面,或者把兩個秋葵互相摩擦,這樣做是為了磨掉秋葵表面的細小絨毛,讓口感變的更好。

2、因為之前放的小紅椒就比較辣,所以不太能夠吃辣的人可以酌情少放郫縣豆瓣醬,或者換成普通的豆瓣醬,但是味道會有所下降哦。

3、肉已經事先用生抽和料酒等調料醃製好,又加入比較鹹辣的豆瓣醬,之後的調味步驟可以少放或不放調味料。

4、這道菜超級推薦配香噴噴的白米飯!因為口味比較重,另外的菜選擇清炒青菜比較好,也可以順便做清燉湯。

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