吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
⑤準備一個胡蘿蔔切成粒
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
⑤準備一個胡蘿蔔切成粒
⑥再把殺好的青椒水分擠出來，放到雞肉裡面，加入適量的澱粉攪拌均勻
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
⑤準備一個胡蘿蔔切成粒
⑥再把殺好的青椒水分擠出來，放到雞肉裡面，加入適量的澱粉攪拌均勻
⑦準備一個西紅柿切成丁
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
⑤準備一個胡蘿蔔切成粒
⑥再把殺好的青椒水分擠出來，放到雞肉裡面，加入適量的澱粉攪拌均勻
⑦準備一個西紅柿切成丁
⑧再準備點蔥姜沫，鍋中倒油，油熱下入蔥姜出香味下入西紅柿翻炒至出汁，加入適量的水，家電，胡椒粉，再加入生抽
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
⑤準備一個胡蘿蔔切成粒
⑥再把殺好的青椒水分擠出來，放到雞肉裡面，加入適量的澱粉攪拌均勻
⑦準備一個西紅柿切成丁
⑧再準備點蔥姜沫，鍋中倒油，油熱下入蔥姜出香味下入西紅柿翻炒至出汁，加入適量的水，家電，胡椒粉，再加入生抽
⑨把調好的餡挽成小丸子，下入鍋中，慢火煮熟，蓋鍋煮三分鐘加點味精，攪拌均勻就可以出鍋了
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
⑤準備一個胡蘿蔔切成粒
⑥再把殺好的青椒水分擠出來，放到雞肉裡面，加入適量的澱粉攪拌均勻
⑦準備一個西紅柿切成丁
⑧再準備點蔥姜沫，鍋中倒油，油熱下入蔥姜出香味下入西紅柿翻炒至出汁，加入適量的水，家電，胡椒粉，再加入生抽
⑨把調好的餡挽成小丸子，下入鍋中，慢火煮熟，蓋鍋煮三分鐘加點味精，攪拌均勻就可以出鍋了
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
⑤準備一個胡蘿蔔切成粒
⑥再把殺好的青椒水分擠出來，放到雞肉裡面，加入適量的澱粉攪拌均勻
⑦準備一個西紅柿切成丁
⑧再準備點蔥姜沫，鍋中倒油，油熱下入蔥姜出香味下入西紅柿翻炒至出汁，加入適量的水，家電，胡椒粉，再加入生抽
⑨把調好的餡挽成小丸子，下入鍋中，慢火煮熟，蓋鍋煮三分鐘加點味精，攪拌均勻就可以出鍋了
總結：注意，雞肉一定要加澱粉，不然會散掉的，雞肉和青椒一定要完整的包在一起，不然煮散過後是很難撈起來的，應該注意煮的時間，不能太長也不能太短，不然會影響整道菜的口感。
吃了30年青椒，這種做法還是第一次見，湯鮮味美又爽口，香！
炒菜最普遍用的是大紅椒，或者小米辣，很少有人用青椒炒菜。其實青椒它本身的營養價值是很高的，單獨做菜可能味道淡了些，但和其他的菜一起做，卻是很美味的。青椒炒肉類很好吃，炒青菜用青椒的話也是很不錯的青椒還可以用來涼拌。煮麵的時候加一點青椒，也是很香的。青椒和雞肉煮湯也是很好吃的，看起來奇怪，其實很美味，接下來給大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體內容。
因為雞肉很嫩，所以就不用再加入澱粉，以免會黏在一起。青椒應該切的和蔥蒜一樣，和炒不一樣，小粒的青椒更容易入味一點，雞肉和青椒不是就直接放在鍋裡煮，應該把它們包起來，這樣才不會煮散，煮好後是很美味的，接下來就跟大家帶來青椒和雞肉煮湯的具體步驟。
做法：食材：青椒鹽油雞肉薑末蔥花胡椒粉料酒蠔油胡蘿蔔澱粉
①把青椒洗乾淨，把籽取出來，用擀麵杖壓一下，這樣更容易入味也可以更好的殺出水分
②然後切成小粒，加上鹽拌油，醃上10分鐘
③把雞胸肉剁成餡，用擀麵杖敲打一下，這樣的肉質非常的勁道
④切點薑末，再加上蔥花，胡椒粉，料酒，蠔油鹽攪拌均勻
⑤準備一個胡蘿蔔切成粒
⑥再把殺好的青椒水分擠出來，放到雞肉裡面，加入適量的澱粉攪拌均勻
⑦準備一個西紅柿切成丁
⑧再準備點蔥姜沫，鍋中倒油，油熱下入蔥姜出香味下入西紅柿翻炒至出汁，加入適量的水，家電，胡椒粉，再加入生抽
⑨把調好的餡挽成小丸子，下入鍋中，慢火煮熟，蓋鍋煮三分鐘加點味精，攪拌均勻就可以出鍋了
總結：注意，雞肉一定要加澱粉，不然會散掉的，雞肉和青椒一定要完整的包在一起，不然煮散過後是很難撈起來的，應該注意煮的時間，不能太長也不能太短，不然會影響整道菜的口感。
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