芹菜營養豐富,利於身體健康又美食,吃在嘴裡嘎嘣脆,不吃芹菜對不住自己的胃,今天給大家分享的這盤芹菜炒肉絲,是將芹菜過下油,然後再炒,這樣炒出的芹菜,就算放涼也能能保持著鮮綠。
因為西芹比較脆,而且好入味,所以今天用西芹切細條絲,來炒這盤西芹炒肉絲,請大家參考。
芹菜炒肉絲:
主要食材:西芹200克,胡蘿蔔半根20克,豬裡脊肉100克,水發黑木耳20克,蔥姜少許。
做法:
第一步,西芹去葉去根,洗淨瀝水,先將西芹用刀尖劈成細條,再切寸段細條。
第二步,再取豬裡脊肉先切片、後切絲,再取蔥姜切末,胡蘿蔔切細條,水發黑木耳刀改成絲狀,裝料盤待用。
第三步,向切好的肉絲裡抓一點幹澱粉,抓拌均勻,讓澱粉包裹在肉絲上待用。
第四步,開始坐鍋點火,鍋中放500克食用油,待油溫五成熱,將爐火調小火,將肉絲先放入油鍋中,用筷子將肉絲在油中攪散,接著將芹菜段倒入攪拌均勻,快速將芹菜與肉絲用油漏勺撈出瀝油。
第五步,將鍋中油倒出,鍋底留少許底油,待油溫三成時,將蔥薑末放入煸炒出香味,取5克味極鮮醬油放入攪拌均勻。
第六步,接著將瀝淨油的芹菜倒入翻炒均勻,取少許食鹽放入,取微量雞粉放入翻炒均勻。
第七步,待芹菜與肉絲色澤鮮綠又入味,取少許水澱粉勾芡關火即可。
第八步,關火出鍋裝盤即可。
這盤香脆的芹菜炒肉絲就嘮叨完了,不知道大家喜歡不喜歡,喜歡請留贊關注我吧,感謝大家來閱讀,下篇美食文章不見不散。
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