黃魚海水魚類, 刺少,肉質鮮嫩,做熟了肉是一瓣一瓣的,也叫蒜瓣肉,給小孩吃補充多種營養成分,摘刺也很方便。
黃魚多為冰凍產品,吃前分化凍,化凍方式最好採用自然化凍,這樣不會破壞魚的肉質,快速解凍,有時可能傷到魚的纖維。
食材清單:
黃花魚1條、姜3片、蒜1頭、花椒5g、大料1個、生抽15g、老抽5g、醋20g、冰糖20g、啤酒1聽、鹽5g
做法:
1、黃魚淨膛後,用廚房紙巾吸乾水份,魚身劃上幾刀,撒鹽和黑胡椒、薑絲,醃半小時;
黃魚海水魚類, 刺少,肉質鮮嫩,做熟了肉是一瓣一瓣的,也叫蒜瓣肉,給小孩吃補充多種營養成分,摘刺也很方便。
黃魚多為冰凍產品,吃前分化凍,化凍方式最好採用自然化凍,這樣不會破壞魚的肉質,快速解凍,有時可能傷到魚的纖維。
食材清單:
黃花魚1條、姜3片、蒜1頭、花椒5g、大料1個、生抽15g、老抽5g、醋20g、冰糖20g、啤酒1聽、鹽5g
做法:
1、黃魚淨膛後,用廚房紙巾吸乾水份,魚身劃上幾刀,撒鹽和黑胡椒、薑絲,醃半小時;
2、鍋熱倒油,比一般炒菜油量稍多些,魚下入鍋中煎制兩面金黃;
黃魚海水魚類, 刺少,肉質鮮嫩,做熟了肉是一瓣一瓣的,也叫蒜瓣肉,給小孩吃補充多種營養成分,摘刺也很方便。
黃魚多為冰凍產品,吃前分化凍,化凍方式最好採用自然化凍,這樣不會破壞魚的肉質,快速解凍,有時可能傷到魚的纖維。
食材清單:
黃花魚1條、姜3片、蒜1頭、花椒5g、大料1個、生抽15g、老抽5g、醋20g、冰糖20g、啤酒1聽、鹽5g
做法:
1、黃魚淨膛後,用廚房紙巾吸乾水份,魚身劃上幾刀,撒鹽和黑胡椒、薑絲,醃半小時;
2、鍋熱倒油,比一般炒菜油量稍多些,魚下入鍋中煎制兩面金黃;
3、煎好魚另起鍋燒油,下入大蒜、薑片、花椒、大料,煸炒出香味;
黃魚海水魚類, 刺少,肉質鮮嫩,做熟了肉是一瓣一瓣的,也叫蒜瓣肉,給小孩吃補充多種營養成分,摘刺也很方便。
黃魚多為冰凍產品,吃前分化凍,化凍方式最好採用自然化凍,這樣不會破壞魚的肉質,快速解凍,有時可能傷到魚的纖維。
食材清單:
黃花魚1條、姜3片、蒜1頭、花椒5g、大料1個、生抽15g、老抽5g、醋20g、冰糖20g、啤酒1聽、鹽5g
做法:
1、黃魚淨膛後,用廚房紙巾吸乾水份,魚身劃上幾刀,撒鹽和黑胡椒、薑絲,醃半小時;
2、鍋熱倒油,比一般炒菜油量稍多些,魚下入鍋中煎制兩面金黃;
3、煎好魚另起鍋燒油,下入大蒜、薑片、花椒、大料,煸炒出香味;
4、大蒜微微變色加入生抽等其他調料,再倒入半聽啤酒,大火燒開;
黃魚海水魚類, 刺少,肉質鮮嫩,做熟了肉是一瓣一瓣的,也叫蒜瓣肉,給小孩吃補充多種營養成分,摘刺也很方便。
黃魚多為冰凍產品,吃前分化凍,化凍方式最好採用自然化凍,這樣不會破壞魚的肉質,快速解凍,有時可能傷到魚的纖維。
食材清單:
黃花魚1條、姜3片、蒜1頭、花椒5g、大料1個、生抽15g、老抽5g、醋20g、冰糖20g、啤酒1聽、鹽5g
做法:
1、黃魚淨膛後,用廚房紙巾吸乾水份,魚身劃上幾刀,撒鹽和黑胡椒、薑絲,醃半小時;
2、鍋熱倒油,比一般炒菜油量稍多些,魚下入鍋中煎制兩面金黃;
3、煎好魚另起鍋燒油,下入大蒜、薑片、花椒、大料,煸炒出香味;
4、大蒜微微變色加入生抽等其他調料,再倒入半聽啤酒,大火燒開;
5、燒開後下入煎好的魚,依然開大火燒魚,直到湯汁變濃稠,即可出鍋。
黃魚海水魚類, 刺少,肉質鮮嫩,做熟了肉是一瓣一瓣的,也叫蒜瓣肉,給小孩吃補充多種營養成分,摘刺也很方便。
黃魚多為冰凍產品,吃前分化凍,化凍方式最好採用自然化凍,這樣不會破壞魚的肉質,快速解凍,有時可能傷到魚的纖維。
食材清單:
黃花魚1條、姜3片、蒜1頭、花椒5g、大料1個、生抽15g、老抽5g、醋20g、冰糖20g、啤酒1聽、鹽5g
做法:
1、黃魚淨膛後,用廚房紙巾吸乾水份,魚身劃上幾刀,撒鹽和黑胡椒、薑絲,醃半小時;
2、鍋熱倒油,比一般炒菜油量稍多些,魚下入鍋中煎制兩面金黃;
3、煎好魚另起鍋燒油,下入大蒜、薑片、花椒、大料,煸炒出香味;
4、大蒜微微變色加入生抽等其他調料,再倒入半聽啤酒,大火燒開;
5、燒開後下入煎好的魚,依然開大火燒魚,直到湯汁變濃稠,即可出鍋。