一款甜點早餐,不用烤箱不用油炸,香甜美味,做起來又簡單

導語:5月必做的一款甜點,不用烤箱不用油炸,香甜又細膩,值得收藏

春天,萬物蓬勃生長,許多的綠色植物,是春天的一大特色,不管是供人觀賞,或是蔬菜,綠色都能給人一種新意,讓人們僅是看上去,也覺得很舒服,柳葉是春天生長的一種植物,細長的柳葉,非常的美觀,不過很多人不知道的是,柳葉出來可供觀賞,也是可以食用的,並且柳葉還有著清熱解毒、利尿止痛等功效,對人體是非常好的,所以我們平時也應該吸收一些柳葉的營養價值,那麼有些人便犯愁了,柳葉應該怎樣吃呢?

一款甜點早餐,不用烤箱不用油炸,香甜美味,做起來又簡單

柳葉的色澤是非常翠綠美觀的,那麼我們便可以依據這個特點,將柳葉達成汁,再用打好的柳葉汁來做文章即可,做一款小甜點,柳葉汁的翠綠,能夠給整道甜點增添不少的色彩,以柳葉汁和麵為皮,紫薯為餡,做成的這款柳葉紫薯青團,口感好味道佳,紫薯中有含有豐富的纖維素,能夠促進腸胃的蠕動,從而起到減肥的效果,所以我們吃一吃紫薯會有很好的效果,尤其是對於女孩子來說,這樣吃甜點,既能享受美味,又不會擔心發胖。

柳葉紫薯青團的做法:

備用食材:麵粉255克,紫薯150克,柳葉80克,油適量,糖適量;

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製作過程:第一步,柳葉從枝丫上摘下後,清洗乾淨,放在開水中燙一下;

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第二步,處理好的柳葉,放在攪拌機中,加上熱水,攪拌成柳葉汁;

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第三步,將打好的柳葉汁,過濾在麵粉中,加上白糖,些許即可,攪拌均勻;

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第四步,將攪拌好的棉絮,移至在案板上,揉成一個比較光滑的麵糰,醒20分鐘;

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第五步,紫薯削去皮,清洗乾淨後,切成片,放在微波爐中,高火5分鐘;

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第六步,取出後,加上糖、油,用勺子將其碾壓碎,攪拌均勻成餡料;

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第七步,醒好的麵糰,移至案板上,揉成長條狀後,切成均勻的劑子,再用手掌心壓成餅;

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第八步,將紫薯餡包入,即可,蒸籠墊好紗布,放入包好的生胚,大火蒸10分鐘,再燜1分鐘即可。

烹飪小貼士:1、將打好的柳葉汁水連同渣一同放入,顏色可能會更好看一些,大家可以試著做,加入柳葉的甜點,可能會有一種青草的味道,有不喜歡的,可以選擇加上點奶粉,可以很好壓制住,甜點的皮要儘量擀的薄一些,這樣吃起來的口感可能也會更好。

2、5月必做的一款甜點,便是將柳葉和紫薯完美結合在一起,做成這款柳葉紫薯青團,關鍵是這款甜點,不用烤箱不用油炸,簡單方便,健康美味,吃起來的口感香甜又細膩,非常值得收藏的一款小甜點。

如果你認為這款甜點的做法還不錯,可以幫助到自己,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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