都說魚的營養豐富，對寶寶健康成長非常有利，可是有的寶寶對魚一點也不感冒。很多媽媽辛苦半天做出來的魚類輔食，他聞一聞就走開了，哄半天也沒吃下幾口。面對這種情況該怎樣讓他愛上吃魚呢？
針對這種情況一定要冷靜下來先找出問題根源，然後才好對症下藥。一般情況下寶寶不愛吃魚，可能是由以下3個原因造成的：
1.曾經有過卡刺的不好經歷。
魚類是脊椎動物或多或少都有一定的骨刺，有些魚雖然美味，但小刺挺多，比如我們常常食用的鯽魚。即使很細心也不容易清理細小的骨刺，在享用時得時刻注意毛刺。
如果寶寶小時候吃魚曾經被魚刺卡過喉嚨，很有可能在很長一段時間裡孩子都不敢再吃魚了，畢竟那是一個相當痛苦的過程。
2.烹飪時方法不對造成魚腥味太重。
魚類基本都有腥味特別是烹飪過程中處理不當時，會使魚腥味加重一時間會讓人毫無食慾。而且有些魚類它本身的腥味還比較重，最常見的有鯉魚、羅非魚。有些寶寶生來就對氣味很敏感，如果媽媽烹飪時處理不當，有可能使寶寶一下子受不了。
腥味實際上是魚肉蛋白質的代謝產物，是一種名叫三甲胺的物質散發出來的，三甲胺濃度越高魚腥味就越重。因此媽媽們在烹飪時一定要要注意烹飪方法。烹飪前可以考慮用料酒和薑片幫忙去腥，烹飪過程中一定不要蓋上鍋蓋，這會讓三甲胺無法散發出去加重魚腥味。
3.做出的食物口感不佳。
烹飪不是一件容易的事，隨便煮一煮，魚肉很有可能根本沒入味，這樣做出來的魚大人不愛吃，孩子也不會喜歡。
媽媽們可以試著掌握魚的不同烹調方法，蒸、煮、燉都是比較健康的烹飪方法，偶爾也可以嘗試用油炸、煎烤等方法調劑一下口味。只要方法得當一定會讓孩子喜歡吃的，如果有精力的話還可以做成魚丸、魚泥、魚湯、魚粥，孩子吃起來會更加爽口美味。
另外烹飪魚時最好添加蔬菜作為配菜，既能增加營養，還能豐富口感。比如燉魚時，可以搭配香菇、豆腐等食材。
魚肉營養豐富，所含的蛋白質容易被人體吸收，對於正處於生長髮育階段的寶寶來說十分有益。所以，媽媽們一定要找到處理方法讓寶寶愛上吃魚。
給孩子吃魚時一定要防止卡刺。這點媽媽們一定要萬分小心！必須確保給寶寶吃的魚肉中一點毛刺都不能有，可以夾小塊魚肉放到碟子中，用筷子細心捻碎，一根根清理乾淨。
像武昌魚是不錯的選擇，毛刺幾乎沒有而且味道也很鮮美。其他魚類在食用時最好選取魚的腹部，那裡毛刺相對較少。