南瓜作為日常生活中最常見的一種食材，可以做成很多種美食，讓很多朋友喜歡吃，同時也受到了大家的追捧和喜愛。南瓜不但好吃而且它也是粗糧的一種，富含的營養物質也很豐富，總之多吃南瓜有益身體健康。南瓜最常見的吃法也很多，我經常看到媽媽將南瓜，做成南瓜粥、南瓜餅、還有最簡單的清蒸南瓜，媽媽每做的一種南瓜美食我都喜歡吃。
南瓜作為日常生活中最常見的一種食材，可以做成很多種美食，讓很多朋友喜歡吃，同時也受到了大家的追捧和喜愛。南瓜不但好吃而且它也是粗糧的一種，富含的營養物質也很豐富，總之多吃南瓜有益身體健康。南瓜最常見的吃法也很多，我經常看到媽媽將南瓜，做成南瓜粥、南瓜餅、還有最簡單的清蒸南瓜，媽媽每做的一種南瓜美食我都喜歡吃。
清蒸南瓜時，削皮還是不削皮？很多人做錯了，蒸熟的南瓜不好吃還沒營養。首先南北方的南瓜是不一樣的，它是有南北之分的，南方生長的南瓜大多數皮厚以癟圓形居多，而北方南瓜皮比較薄一煮就熟，以長條形狀居多。可以根據每種南瓜的特性來選擇削不削皮即可，例如北方的南瓜清蒸就可以不用削皮，南方的南瓜因為皮厚不容易熟就要削皮了，而且不要削的太厚，否則會影響口感，並且容易碎。下面就以厚皮的南瓜為例給大家分享一下，“清蒸南瓜”詳細的正確做法，希望對大家有幫助。
南瓜作為日常生活中最常見的一種食材，可以做成很多種美食，讓很多朋友喜歡吃，同時也受到了大家的追捧和喜愛。南瓜不但好吃而且它也是粗糧的一種，富含的營養物質也很豐富，總之多吃南瓜有益身體健康。南瓜最常見的吃法也很多，我經常看到媽媽將南瓜，做成南瓜粥、南瓜餅、還有最簡單的清蒸南瓜，媽媽每做的一種南瓜美食我都喜歡吃。
清蒸南瓜時，削皮還是不削皮？很多人做錯了，蒸熟的南瓜不好吃還沒營養。首先南北方的南瓜是不一樣的，它是有南北之分的，南方生長的南瓜大多數皮厚以癟圓形居多，而北方南瓜皮比較薄一煮就熟，以長條形狀居多。可以根據每種南瓜的特性來選擇削不削皮即可，例如北方的南瓜清蒸就可以不用削皮，南方的南瓜因為皮厚不容易熟就要削皮了，而且不要削的太厚，否則會影響口感，並且容易碎。下面就以厚皮的南瓜為例給大家分享一下，“清蒸南瓜”詳細的正確做法，希望對大家有幫助。
準備食材：板栗南瓜1個、白砂糖100克
製作步驟：
1、首先把準備好的南瓜外表簡單的清洗乾淨，切開拿掉裡邊的瓜籽和瓜瓤，接著削去南瓜皮（削皮的時候一定要注意，不要削的太厚，削去表皮即可，否則影響口感，瓜肉還易碎），做好後進入下一步。
南瓜作為日常生活中最常見的一種食材，可以做成很多種美食，讓很多朋友喜歡吃，同時也受到了大家的追捧和喜愛。南瓜不但好吃而且它也是粗糧的一種，富含的營養物質也很豐富，總之多吃南瓜有益身體健康。南瓜最常見的吃法也很多，我經常看到媽媽將南瓜，做成南瓜粥、南瓜餅、還有最簡單的清蒸南瓜，媽媽每做的一種南瓜美食我都喜歡吃。
清蒸南瓜時，削皮還是不削皮？很多人做錯了，蒸熟的南瓜不好吃還沒營養。首先南北方的南瓜是不一樣的，它是有南北之分的，南方生長的南瓜大多數皮厚以癟圓形居多，而北方南瓜皮比較薄一煮就熟，以長條形狀居多。可以根據每種南瓜的特性來選擇削不削皮即可，例如北方的南瓜清蒸就可以不用削皮，南方的南瓜因為皮厚不容易熟就要削皮了，而且不要削的太厚，否則會影響口感，並且容易碎。下面就以厚皮的南瓜為例給大家分享一下，“清蒸南瓜”詳細的正確做法，希望對大家有幫助。
準備食材：板栗南瓜1個、白砂糖100克
製作步驟：
1、首先把準備好的南瓜外表簡單的清洗乾淨，切開拿掉裡邊的瓜籽和瓜瓤，接著削去南瓜皮（削皮的時候一定要注意，不要削的太厚，削去表皮即可，否則影響口感，瓜肉還易碎），做好後進入下一步。
2、然後把處理好的南瓜切成大長塊（具體形狀隨自己喜歡來切即可）我把南瓜切成了6公分寬、18公分左右長的大塊。
3、取一個乾淨的空盤子（拿一個稍微大一點的空盤子）將切好的南瓜塊均勻的碼放在盤子裡，在南瓜上邊撒些白糖（用以增加甜味）準備蒸。
4、鍋中加入適量水，放入蒸籠，接著把裝有南瓜的盤子放到蒸籠上邊，蒸熟為止（水燒佛後放入南瓜開始蒸20-30分鐘左右即可）蒸熟後取出放涼就可以食用了。
南瓜作為日常生活中最常見的一種食材，可以做成很多種美食，讓很多朋友喜歡吃，同時也受到了大家的追捧和喜愛。南瓜不但好吃而且它也是粗糧的一種，富含的營養物質也很豐富，總之多吃南瓜有益身體健康。南瓜最常見的吃法也很多，我經常看到媽媽將南瓜，做成南瓜粥、南瓜餅、還有最簡單的清蒸南瓜，媽媽每做的一種南瓜美食我都喜歡吃。
清蒸南瓜時，削皮還是不削皮？很多人做錯了，蒸熟的南瓜不好吃還沒營養。首先南北方的南瓜是不一樣的，它是有南北之分的，南方生長的南瓜大多數皮厚以癟圓形居多，而北方南瓜皮比較薄一煮就熟，以長條形狀居多。可以根據每種南瓜的特性來選擇削不削皮即可，例如北方的南瓜清蒸就可以不用削皮，南方的南瓜因為皮厚不容易熟就要削皮了，而且不要削的太厚，否則會影響口感，並且容易碎。下面就以厚皮的南瓜為例給大家分享一下，“清蒸南瓜”詳細的正確做法，希望對大家有幫助。
準備食材：板栗南瓜1個、白砂糖100克
製作步驟：
1、首先把準備好的南瓜外表簡單的清洗乾淨，切開拿掉裡邊的瓜籽和瓜瓤，接著削去南瓜皮（削皮的時候一定要注意，不要削的太厚，削去表皮即可，否則影響口感，瓜肉還易碎），做好後進入下一步。
2、然後把處理好的南瓜切成大長塊（具體形狀隨自己喜歡來切即可）我把南瓜切成了6公分寬、18公分左右長的大塊。
3、取一個乾淨的空盤子（拿一個稍微大一點的空盤子）將切好的南瓜塊均勻的碼放在盤子裡，在南瓜上邊撒些白糖（用以增加甜味）準備蒸。
4、鍋中加入適量水，放入蒸籠，接著把裝有南瓜的盤子放到蒸籠上邊，蒸熟為止（水燒佛後放入南瓜開始蒸20-30分鐘左右即可）蒸熟後取出放涼就可以食用了。
以上就是給大家分享的清蒸南瓜做法，大家可以試著去做，今天所用到的南瓜是“板栗南瓜”稍微去皮蒸熟吃起來口感更佳，板栗南瓜肉質密度高，含水分極少，吃起來特別粉，非常糯、還有點略微的甜，吃完後嘴裡還有一股板栗的清香味道，回味悠長。板栗南瓜最適合清蒸和水煮等吃法，當然做小米南瓜粥和南瓜餅也是不錯的選擇。
板栗南瓜現在已經上市，瓜農原產地直供（7斤只要19.9包郵到家）南瓜適合長久存放，所以更適合長途運輸，包任何售後問題，大家儘管放心下單購買！