手指食物是什麼呢？從字面意思上理解就是能夠用手拿著吃的食物，在寶寶能吃輔食的時候，就可以為寶寶做一些手指食物，不僅能鍛鍊寶寶的手眼協調能力，還可以讓寶寶大飽口福。
手指食物是什麼呢？從字面意思上理解就是能夠用手拿著吃的食物，在寶寶能吃輔食的時候，就可以為寶寶做一些手指食物，不僅能鍛鍊寶寶的手眼協調能力，還可以讓寶寶大飽口福。
一般情況下，寶寶6個月的時候腸道菌群就越來越強壯了，可以吃一些輔食類的食物，這時也正是寶寶的“抓握敏感期”，對於發展寶寶的精細運動是很重要的。但其實手指食物多種多樣，並不僅僅限於磨牙餅乾和磨牙棒，接下來幫媽就教大家做幾種手指食物吧。
一、水果
用水果做手指食物十分簡單，而且營養也比較豐富。我們平時吃的水果大都可以拿來做手指食物，如果水果本身質地比較柔軟，就不用打成泥了，直接切成小丁再裹上一層米粉，蒸熟就可以讓寶寶食用。
手指食物是什麼呢？從字面意思上理解就是能夠用手拿著吃的食物，在寶寶能吃輔食的時候，就可以為寶寶做一些手指食物，不僅能鍛鍊寶寶的手眼協調能力，還可以讓寶寶大飽口福。
一般情況下，寶寶6個月的時候腸道菌群就越來越強壯了，可以吃一些輔食類的食物，這時也正是寶寶的“抓握敏感期”，對於發展寶寶的精細運動是很重要的。但其實手指食物多種多樣，並不僅僅限於磨牙餅乾和磨牙棒，接下來幫媽就教大家做幾種手指食物吧。
一、水果
用水果做手指食物十分簡單，而且營養也比較豐富。我們平時吃的水果大都可以拿來做手指食物，如果水果本身質地比較柔軟，就不用打成泥了，直接切成小丁再裹上一層米粉，蒸熟就可以讓寶寶食用。
但是一些比較硬的水果就必須先打成水果泥，蒸軟放涼再給寶寶食用。有些水果的果皮較硬，容易卡住寶寶食管，所以在製作時第一件事就是去皮，製作成適合寶寶抓握的大小，還可以用一些模具做出可愛的造型。
二、蔬菜
牛油果不是水果，而是一種營養豐富的蔬菜。牛油果富含多種營養，其中DHA能幫助寶寶大腦和眼睛更好的發育。首先要將牛油果切成小塊，讓寶寶直接抓著吃，再過幾個月等寶寶的咀嚼能力變強後，可以在麵包上塗一些牛油果，加上一些芝士粒，在烤箱裡將溫度調至170度，烤10分鐘左右就可以做成營養美味的小麵包，非常受寶寶歡迎。
手指食物是什麼呢？從字面意思上理解就是能夠用手拿著吃的食物，在寶寶能吃輔食的時候，就可以為寶寶做一些手指食物，不僅能鍛鍊寶寶的手眼協調能力，還可以讓寶寶大飽口福。
一般情況下，寶寶6個月的時候腸道菌群就越來越強壯了，可以吃一些輔食類的食物，這時也正是寶寶的“抓握敏感期”，對於發展寶寶的精細運動是很重要的。但其實手指食物多種多樣，並不僅僅限於磨牙餅乾和磨牙棒，接下來幫媽就教大家做幾種手指食物吧。
一、水果
用水果做手指食物十分簡單，而且營養也比較豐富。我們平時吃的水果大都可以拿來做手指食物，如果水果本身質地比較柔軟，就不用打成泥了，直接切成小丁再裹上一層米粉，蒸熟就可以讓寶寶食用。
但是一些比較硬的水果就必須先打成水果泥，蒸軟放涼再給寶寶食用。有些水果的果皮較硬，容易卡住寶寶食管，所以在製作時第一件事就是去皮，製作成適合寶寶抓握的大小，還可以用一些模具做出可愛的造型。
二、蔬菜
牛油果不是水果，而是一種營養豐富的蔬菜。牛油果富含多種營養，其中DHA能幫助寶寶大腦和眼睛更好的發育。首先要將牛油果切成小塊，讓寶寶直接抓著吃，再過幾個月等寶寶的咀嚼能力變強後，可以在麵包上塗一些牛油果，加上一些芝士粒，在烤箱裡將溫度調至170度，烤10分鐘左右就可以做成營養美味的小麵包，非常受寶寶歡迎。
三、意大利麵
小寶寶吃的意大利麵形狀非常多，造型很豐富，比如可愛的蝴蝶造型、貝殼造型等等，都適合寶寶的小手抓握。大人吃的意大利麵比寶寶的更硬一些，如果要想與寶寶分享意大利麵，一定要記得煮的時間久一點，在煮之前最好要浸泡一小時，軟軟糯糯的才更適合寶寶。尤其要記得意大利麵一定要切成小段，不能過長，如果麵條太長容易噎住寶寶甚至有窒息的危險。
四、魚肉
魚是大海賜予人類的美食，含有豐富的DHA、EPA和其他營養元素，不僅對寶寶的大腦好，也能讓寶寶的眼睛變得更明亮。不過魚肉雖好，其實很多魚類並不適合寶寶食用，最好還是給寶寶挑選鱈魚、三文魚、鱸魚這種魚刺少的魚肉。而且魚的不同部位有不同的營養成分，魚頭最好不要給寶寶吃，因為魚頭的重金屬含量最高。另外，媽媽在喂寶寶吃魚時一定要先把刺挑乾淨，避免魚刺卡到寶寶喉嚨。
手指食物是什麼呢？從字面意思上理解就是能夠用手拿著吃的食物，在寶寶能吃輔食的時候，就可以為寶寶做一些手指食物，不僅能鍛鍊寶寶的手眼協調能力，還可以讓寶寶大飽口福。
一般情況下，寶寶6個月的時候腸道菌群就越來越強壯了，可以吃一些輔食類的食物，這時也正是寶寶的“抓握敏感期”，對於發展寶寶的精細運動是很重要的。但其實手指食物多種多樣，並不僅僅限於磨牙餅乾和磨牙棒，接下來幫媽就教大家做幾種手指食物吧。
一、水果
用水果做手指食物十分簡單，而且營養也比較豐富。我們平時吃的水果大都可以拿來做手指食物，如果水果本身質地比較柔軟，就不用打成泥了，直接切成小丁再裹上一層米粉，蒸熟就可以讓寶寶食用。
但是一些比較硬的水果就必須先打成水果泥，蒸軟放涼再給寶寶食用。有些水果的果皮較硬，容易卡住寶寶食管，所以在製作時第一件事就是去皮，製作成適合寶寶抓握的大小，還可以用一些模具做出可愛的造型。
二、蔬菜
牛油果不是水果，而是一種營養豐富的蔬菜。牛油果富含多種營養，其中DHA能幫助寶寶大腦和眼睛更好的發育。首先要將牛油果切成小塊，讓寶寶直接抓著吃，再過幾個月等寶寶的咀嚼能力變強後，可以在麵包上塗一些牛油果，加上一些芝士粒，在烤箱裡將溫度調至170度，烤10分鐘左右就可以做成營養美味的小麵包，非常受寶寶歡迎。
三、意大利麵
小寶寶吃的意大利麵形狀非常多，造型很豐富，比如可愛的蝴蝶造型、貝殼造型等等，都適合寶寶的小手抓握。大人吃的意大利麵比寶寶的更硬一些，如果要想與寶寶分享意大利麵，一定要記得煮的時間久一點，在煮之前最好要浸泡一小時，軟軟糯糯的才更適合寶寶。尤其要記得意大利麵一定要切成小段，不能過長，如果麵條太長容易噎住寶寶甚至有窒息的危險。
四、魚肉
魚是大海賜予人類的美食，含有豐富的DHA、EPA和其他營養元素，不僅對寶寶的大腦好，也能讓寶寶的眼睛變得更明亮。不過魚肉雖好，其實很多魚類並不適合寶寶食用，最好還是給寶寶挑選鱈魚、三文魚、鱸魚這種魚刺少的魚肉。而且魚的不同部位有不同的營養成分，魚頭最好不要給寶寶吃，因為魚頭的重金屬含量最高。另外，媽媽在喂寶寶吃魚時一定要先把刺挑乾淨，避免魚刺卡到寶寶喉嚨。
寶寶的發育速度因人而異，有些寶寶10個月就會走路，有些寶寶1歲半才會走路，有的寶寶6個月就能吃輔食，但有些寶寶可能晚一點才能吃輔食。所以寶媽要觀察寶寶的成長需要，在適當的時間為寶寶製作手指食物，給寶寶身體補充更多元的營養，促進寶寶健康成長。