學會這些湯麵,就算天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了

麵條 青椒 香菇 拌麵 菩提心契佛心 菩提心契佛心 2017-10-06

不愛做飯,那就簡單來一碗香噴噴的湯麵,放鬆你的胃和心~

特別是上班族和愛睡懶覺的童鞋,早餐吃麵準沒錯,簡單、快手,很容易就能搞定呢~

蔥花醬油麵

學會這些湯麵,就算天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了

食材:麵條100g、油適量、鹽適量、香菇2朵、味極鮮醬油適量、春蔥2根、花椒適量、紫林醋適量

做法:

1)把香菇和蔥準備好。

2)把油燒熱,放花椒炒出香味。

3)再放蔥花炒出香味。

4)再放香菇炒出香味。

5)放鹽炒勻。

6)倒入醬油。

7)倒入適量的水燒開。

8)再把面煮熟,ok!

9)澆上少許紫林醋,齊活!

陽春麵

學會這些湯麵,就算天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了

食材:麵條500g、豬油適量、肉湯適量、蔥白適量、洋蔥適量、香蔥適量、紫林醋適量

做法:

1)把洋蔥和蔥白切成長條

2)把香蔥切碎

3)鍋裡放入適量的豬肉

4)倒入洋蔥和蔥白翻炒

5)要炒的鍋裡的料焦焦的

6)準備一鍋熱水,加入麵條

7)用大火煮沸

8)澆一點冷水

9)再次煮沸後即可起鍋了

10)在碗里加入肉湯

11)衝入適量的熱水

12)再把鍋裡炒好的料倒進去,加入麵條,撒上香蔥、澆上紫林醋即可食用了

脆花生豆泡湯麵

學會這些湯麵,就算天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了

食材:麵條200g、豆腐泡180g、油適量、鹽適量、花生適量、拌麵醬適量、蔥適量、紫林醋適量

做法:

1)備好花生,豆泡,麵條,拌麵醬。

2)豆花用清水微泡一下。

3)再熱鍋加油,將花生瀝水下鍋。

4)先小火微炸至均勻受熱,最後再轉大火催一下即可將花生出鍋瀝油備用。

5)另起鍋,加清水煮開,將麵條下鍋。

6)煮至麵條湯鍋裡的湯微開時,加適量細鹽調味。

7)再將豆泡下鍋煮制。

8)煮至豆泡熟,關火加適量蔥花。

9)豆泡湯麵出鍋後,加適量拌麵醬、紫林醋。

10)再將炸好的花生加入即可。

.西紅柿雞蛋麵

學會這些湯麵,就算天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了

材料:麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片

做法:1、兩個西紅柿洗淨切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是隻加一點點);

4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然後盛出倒在麵碗裡,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。

5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗,撒上香蔥。

茄子面

學會這些湯麵,就算天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了

材料:茄子1個,青椒1/2個,素肉20克,拉麵1束(約120克)

做法:

1、茄子洗淨,切丁,青椒去籽,洗淨,切丁,素肉泡軟,切碎。

2、水燒開,放入麵條煮熟撈出,放入麵碗中。

3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過一下撈出,再將油倒開,然後加入其他調味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在麵條上食用。

好吃祕訣:

1、茄子切丁後,最好用鹽水過一下,炸好顏色比較漂亮,油溫高一點較不會吸入太多油。

2、茄子和青椒燒太久顏色不好看,所以不要太早拌入。

擔擔麵

學會這些湯麵,就算天天吃麵都不會覺得膩,連米飯都不用吃了

村料:麵條200克,豬肉餡400克,芽菜100克,大蔥末25克,薑末10克,蒜茸10克,辣椒麵1.5克,芝麻醬10克,油菜心1棵,香菜少許。

調料:老抽,生抽,料酒,米醋,高湯,花椒麵,豬油,香油。

做法:

1、鍋熱後,倒入豬肉餡炒散待用。

2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香,再放入辣椒麵、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,點少許高湯,出鍋時放入芝麻醬、花椒麵炒勻。

3、開水下鍋將麵條煮熟,撈入碗中。油菜心焯熟待用。

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