'肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃'

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

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近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

3☞蔥薑蒜炒出香味後,再倒入適量開水,水量剛剛和雞肉持平就可以了,大火燒開轉中小火慢燉15分鐘左右。現在市場上的雞肉生長週期短,所以雞肉比較容易爛,如果家裡養的一年以上的雞肉那就要多燉一會了。

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

3☞蔥薑蒜炒出香味後,再倒入適量開水,水量剛剛和雞肉持平就可以了,大火燒開轉中小火慢燉15分鐘左右。現在市場上的雞肉生長週期短,所以雞肉比較容易爛,如果家裡養的一年以上的雞肉那就要多燉一會了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

4☞燉到水量剩了一半的時候,放入比較耐燉的土豆、豆角之類,再加入適量的鹽,蓋蓋燜燉5分鐘左右改大火收汁。

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

3☞蔥薑蒜炒出香味後,再倒入適量開水,水量剛剛和雞肉持平就可以了,大火燒開轉中小火慢燉15分鐘左右。現在市場上的雞肉生長週期短,所以雞肉比較容易爛,如果家裡養的一年以上的雞肉那就要多燉一會了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

4☞燉到水量剩了一半的時候,放入比較耐燉的土豆、豆角之類,再加入適量的鹽,蓋蓋燜燉5分鐘左右改大火收汁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

5☞收汁的時候放入切好的辣椒塊翻炒出鍋。

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

3☞蔥薑蒜炒出香味後,再倒入適量開水,水量剛剛和雞肉持平就可以了,大火燒開轉中小火慢燉15分鐘左右。現在市場上的雞肉生長週期短,所以雞肉比較容易爛,如果家裡養的一年以上的雞肉那就要多燉一會了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

4☞燉到水量剩了一半的時候,放入比較耐燉的土豆、豆角之類,再加入適量的鹽,蓋蓋燜燉5分鐘左右改大火收汁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

5☞收汁的時候放入切好的辣椒塊翻炒出鍋。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

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肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

3☞蔥薑蒜炒出香味後,再倒入適量開水,水量剛剛和雞肉持平就可以了,大火燒開轉中小火慢燉15分鐘左右。現在市場上的雞肉生長週期短,所以雞肉比較容易爛,如果家裡養的一年以上的雞肉那就要多燉一會了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

4☞燉到水量剩了一半的時候,放入比較耐燉的土豆、豆角之類,再加入適量的鹽,蓋蓋燜燉5分鐘左右改大火收汁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

5☞收汁的時候放入切好的辣椒塊翻炒出鍋。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

上桌:

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

3☞蔥薑蒜炒出香味後,再倒入適量開水,水量剛剛和雞肉持平就可以了,大火燒開轉中小火慢燉15分鐘左右。現在市場上的雞肉生長週期短,所以雞肉比較容易爛,如果家裡養的一年以上的雞肉那就要多燉一會了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

4☞燉到水量剩了一半的時候,放入比較耐燉的土豆、豆角之類,再加入適量的鹽,蓋蓋燜燉5分鐘左右改大火收汁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

5☞收汁的時候放入切好的辣椒塊翻炒出鍋。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

上桌:

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

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肉嫩多汁的【紅燒辣子雞】,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

近段時間大家都在喊著二師兄“高升”了,上週身價22元每斤,這周就漲到25-26每斤了,與之相比較的其他肉類,比如雞、鴨、蝦、魚等高蛋白低脂肪的肉類價格還算平穩。所以最近我家更多的會選擇買一些雞或者魚類產品來解饞。

今天要和大家分享的是最近頻頻出現在我家飯桌上的【紅燒辣子雞】。它的做法簡單,出鍋後肉嫩多汁,還特別下飯,像家裡2-3人的話,炒上這麼一盤紅燒辣子雞,再另外搭配青菜和湯就足夠吃了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃


【紅燒辣子雞】

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

主材:半隻雞

輔材:紅/青辣椒、土豆、豆角,喜歡其它蔬菜也可以搭配,我有時候也會搭配豆腐、木耳這類的。

調料:冰糖/白砂糖、八角、花椒、、幹辣椒、鹽

~做法~

【提前準備】

①雞肉洗淨,剁成小塊浸泡水中,中途1個小時更換一次水,更換2次,雞肉的血水就很少了。

②辣椒切塊,喜歡吃辣的朋友可以加入一些小米椒或者線椒。

③蔥切斷、薑切片、蒜拍扁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

【烹飪過程中】

1☞開火,炒鍋內倒入少許油,放入冰糖或者白砂糖炒至融化起泡,在快快倒入雞塊翻炒,炒糖色這個過程必須要火小、動作快,糖色炒的火候過久出來的肉會犯苦,糖色炒的火候沒到又不容易上色,肉還偏甜,所以根據我往常的經驗就是稍稍一冒泡就儘快放肉翻炒。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

2☞上上糖色,加熱後的雞肉多少會出一些水分,所以這時候中大火炒幹雞肉的水分,再放入提前備好的蔥薑蒜、花椒、八角、幹辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒。這個步驟很重要的,為什麼有的人炒的雞肉吃起來不香反而腥味很重,很重要的問題就在這——雞肉的水分一定要炒幹,再放調料

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

3☞蔥薑蒜炒出香味後,再倒入適量開水,水量剛剛和雞肉持平就可以了,大火燒開轉中小火慢燉15分鐘左右。現在市場上的雞肉生長週期短,所以雞肉比較容易爛,如果家裡養的一年以上的雞肉那就要多燉一會了。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

4☞燉到水量剩了一半的時候,放入比較耐燉的土豆、豆角之類,再加入適量的鹽,蓋蓋燜燉5分鐘左右改大火收汁。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

5☞收汁的時候放入切好的辣椒塊翻炒出鍋。

肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

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上桌:

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肉嫩多汁的「紅燒辣子雞」,學會在家自己做,上桌一大盤都不夠吃

上圖是我家昨天的套餐,1涼1素1葷,簡簡單單的食材,烹飪出平常人家的日常幸福。


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