我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
2、在裝了胡蘿蔔泥的碗中加入300克麵粉，加入40克白糖，加入3克酵母粉，然後再倒入180克的溫牛奶，先用筷子攪拌成絮狀。
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
2、在裝了胡蘿蔔泥的碗中加入300克麵粉，加入40克白糖，加入3克酵母粉，然後再倒入180克的溫牛奶，先用筷子攪拌成絮狀。
3、接著把剛才攪成絮狀的麵粉用手揉成光滑的麵糰。
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
2、在裝了胡蘿蔔泥的碗中加入300克麵粉，加入40克白糖，加入3克酵母粉，然後再倒入180克的溫牛奶，先用筷子攪拌成絮狀。
3、接著把剛才攪成絮狀的麵粉用手揉成光滑的麵糰。
4、麵糰揉好之後不用等它發酵，直接用擀麵杖擀成一釐米厚的薄面片。面片擀好後我們用模具壓成小圓形。
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
2、在裝了胡蘿蔔泥的碗中加入300克麵粉，加入40克白糖，加入3克酵母粉，然後再倒入180克的溫牛奶，先用筷子攪拌成絮狀。
3、接著把剛才攪成絮狀的麵粉用手揉成光滑的麵糰。
4、麵糰揉好之後不用等它發酵，直接用擀麵杖擀成一釐米厚的薄面片。面片擀好後我們用模具壓成小圓形。
5、小圓餅做好之後把它們擺在木板上，然後在表面上蓋一層保鮮膜，讓小圓餅醒發制2倍大。（大概醒發20分鐘就可以了。）
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
2、在裝了胡蘿蔔泥的碗中加入300克麵粉，加入40克白糖，加入3克酵母粉，然後再倒入180克的溫牛奶，先用筷子攪拌成絮狀。
3、接著把剛才攪成絮狀的麵粉用手揉成光滑的麵糰。
4、麵糰揉好之後不用等它發酵，直接用擀麵杖擀成一釐米厚的薄面片。面片擀好後我們用模具壓成小圓形。
5、小圓餅做好之後把它們擺在木板上，然後在表面上蓋一層保鮮膜，讓小圓餅醒發制2倍大。（大概醒發20分鐘就可以了。）
6、把醒發好的餅胚放入平底鍋中，餅放入之前鍋裡不用刷油，用小火慢慢的烙制兩面金黃熟透即可。
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
2、在裝了胡蘿蔔泥的碗中加入300克麵粉，加入40克白糖，加入3克酵母粉，然後再倒入180克的溫牛奶，先用筷子攪拌成絮狀。
3、接著把剛才攪成絮狀的麵粉用手揉成光滑的麵糰。
4、麵糰揉好之後不用等它發酵，直接用擀麵杖擀成一釐米厚的薄面片。面片擀好後我們用模具壓成小圓形。
5、小圓餅做好之後把它們擺在木板上，然後在表面上蓋一層保鮮膜，讓小圓餅醒發制2倍大。（大概醒發20分鐘就可以了。）
6、把醒發好的餅胚放入平底鍋中，餅放入之前鍋裡不用刷油，用小火慢慢的烙制兩面金黃熟透即可。
7、小餅烙好盛出鍋裝盤，這樣一道簡單又美味的胡蘿蔔小餅就做好了。今天給大家分享的這種蔬菜餅做法，只要端上桌，我保證每次做一鍋不夠吃，大人小孩都特別喜歡吃，香甜暄軟，真的超級美味！看到這裡的時候，大家都學會了嗎？把簡單又美味的做法分享給你，大家一定要記得做著吃哦。入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃！
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
2、在裝了胡蘿蔔泥的碗中加入300克麵粉，加入40克白糖，加入3克酵母粉，然後再倒入180克的溫牛奶，先用筷子攪拌成絮狀。
3、接著把剛才攪成絮狀的麵粉用手揉成光滑的麵糰。
4、麵糰揉好之後不用等它發酵，直接用擀麵杖擀成一釐米厚的薄面片。面片擀好後我們用模具壓成小圓形。
5、小圓餅做好之後把它們擺在木板上，然後在表面上蓋一層保鮮膜，讓小圓餅醒發制2倍大。（大概醒發20分鐘就可以了。）
6、把醒發好的餅胚放入平底鍋中，餅放入之前鍋裡不用刷油，用小火慢慢的烙制兩面金黃熟透即可。
7、小餅烙好盛出鍋裝盤，這樣一道簡單又美味的胡蘿蔔小餅就做好了。今天給大家分享的這種蔬菜餅做法，只要端上桌，我保證每次做一鍋不夠吃，大人小孩都特別喜歡吃，香甜暄軟，真的超級美味！看到這裡的時候，大家都學會了嗎？把簡單又美味的做法分享給你，大家一定要記得做著吃哦。入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃！
小貼士：
1、胡蘿蔔去皮洗乾淨切成薄片之後直接放入鍋裡蒸軟即可，然後再壓成胡蘿蔔泥，接著加入麵粉、酵母粉、白糖、溫牛奶，然後用手揉成光滑的麵糰。
我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜，尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃，因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素，保持營養均衡，我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼，首先想到的一定是肉類的食材，雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等，不管是燉湯，還是清蒸，孩子從來都不挑剔，唯獨就是不願意吃蔬菜，特別是綠葉的菜，每次就吃那麼兩嘴還得連哄帶騙的勸半天，可真是讓人發愁呀。
由於家裡的孩子都不吃蔬菜，所以這陣子我特意花了一些時間專門給孩子們製作了幾款新食譜，我發現其實用蔬菜來製作成小點心也是還不錯的選擇，就比如說今天我做的這款“胡蘿蔔小餅”，就是用胡蘿蔔、 麵粉和牛奶搭配在一起製作而成的，這道蔬菜餅營養非常豐富又美味，而且做法入料都特別簡單，三兩下就做一大盤，香甜暄軟真解饞，孩子們一口一個可喜歡吃了，每次一鍋不夠吃！最重要的一點是，給孩子補充營養的同時既可以填飽肚子，還能當作零食吃，真的太棒了。
想必大家都知道胡蘿蔔是一種營養很豐富的食材，胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養成分。而當人們食用胡蘿蔔後胡蘿蔔素就會進入機體，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。所以我把它用來製作成蔬菜小餅，不僅色澤金黃誘人，而且還十分的營養，關鍵是孩子也很愛吃，以後再也不用為了孩子不願意吃蔬菜而發愁了。下面我把這款胡蘿蔔小餅的具體做法分享給大家，喜歡的話也可以在家試試，入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃。
【胡蘿蔔小餅】
準備食材：胡蘿蔔1個。
配料：麵粉300克、白糖40克、酵母粉3克、溫牛奶180克。
步驟方法：
1、首先我們把買回來的胡蘿蔔削掉外面的一層皮，然後用刀切成薄片再稍微沖洗一下，洗好裝入盤中備用。接著把切好的胡蘿蔔片放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開上氣蒸20分鐘，把胡蘿蔔片蒸軟之後取出鍋，再壓成胡蘿蔔泥。
2、在裝了胡蘿蔔泥的碗中加入300克麵粉，加入40克白糖，加入3克酵母粉，然後再倒入180克的溫牛奶，先用筷子攪拌成絮狀。
3、接著把剛才攪成絮狀的麵粉用手揉成光滑的麵糰。
4、麵糰揉好之後不用等它發酵，直接用擀麵杖擀成一釐米厚的薄面片。面片擀好後我們用模具壓成小圓形。
5、小圓餅做好之後把它們擺在木板上，然後在表面上蓋一層保鮮膜，讓小圓餅醒發制2倍大。（大概醒發20分鐘就可以了。）
6、把醒發好的餅胚放入平底鍋中，餅放入之前鍋裡不用刷油，用小火慢慢的烙制兩面金黃熟透即可。
7、小餅烙好盛出鍋裝盤，這樣一道簡單又美味的胡蘿蔔小餅就做好了。今天給大家分享的這種蔬菜餅做法，只要端上桌，我保證每次做一鍋不夠吃，大人小孩都特別喜歡吃，香甜暄軟，真的超級美味！看到這裡的時候，大家都學會了嗎？把簡單又美味的做法分享給你，大家一定要記得做著吃哦。入秋後，我家常吃這種蔬菜餅，香甜暄軟真解饞，每次一鍋不夠吃！
小貼士：
1、胡蘿蔔去皮洗乾淨切成薄片之後直接放入鍋裡蒸軟即可，然後再壓成胡蘿蔔泥，接著加入麵粉、酵母粉、白糖、溫牛奶，然後用手揉成光滑的麵糰。
2、麵糰揉好後不用等它醒發，就這樣直接擀成1釐米厚的薄面片，然後用模具壓成小圓形。餅胚做好再上一層保鮮膜，讓它發酵制2倍大。
3、平底鍋裡不用刷油，把發酵好的餅胚放入鍋中，用小火慢慢的烙制兩面金黃熟透就可以出鍋了。