'做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁'

醪糟 生抽 美食 泡椒 小米辣 小黃魚 袁姐帶你做美食 2019-09-09
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我本人還是很愛吃魚的,但很少做魚類的菜餚,尤其是海魚,腥味太難祛除了,稍微處理不當,一盤菜就沒法吃。

偶然間得到一個食譜,輕輕鬆鬆解決了魚腥味這個世紀難題,這下我就可以經常自己做魚吃了,爽歪歪。

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我本人還是很愛吃魚的,但很少做魚類的菜餚,尤其是海魚,腥味太難祛除了,稍微處理不當,一盤菜就沒法吃。

偶然間得到一個食譜,輕輕鬆鬆解決了魚腥味這個世紀難題,這下我就可以經常自己做魚吃了,爽歪歪。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

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我本人還是很愛吃魚的,但很少做魚類的菜餚,尤其是海魚,腥味太難祛除了,稍微處理不當,一盤菜就沒法吃。

偶然間得到一個食譜,輕輕鬆鬆解決了魚腥味這個世紀難題,這下我就可以經常自己做魚吃了,爽歪歪。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

醪糟中的酒汁在高溫蒸煮之後滲出來,又香又甜,好想倒出來拌飯吃呀!

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我本人還是很愛吃魚的,但很少做魚類的菜餚,尤其是海魚,腥味太難祛除了,稍微處理不當,一盤菜就沒法吃。

偶然間得到一個食譜,輕輕鬆鬆解決了魚腥味這個世紀難題,這下我就可以經常自己做魚吃了,爽歪歪。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

醪糟中的酒汁在高溫蒸煮之後滲出來,又香又甜,好想倒出來拌飯吃呀!

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

食材:

小黃魚 醪糟 生抽 小米椒 薑片

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我本人還是很愛吃魚的,但很少做魚類的菜餚,尤其是海魚,腥味太難祛除了,稍微處理不當,一盤菜就沒法吃。

偶然間得到一個食譜,輕輕鬆鬆解決了魚腥味這個世紀難題,這下我就可以經常自己做魚吃了,爽歪歪。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

醪糟中的酒汁在高溫蒸煮之後滲出來,又香又甜,好想倒出來拌飯吃呀!

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

食材:

小黃魚 醪糟 生抽 小米椒 薑片

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

做法:

小黃魚剖開去除內臟、黑膜洗淨,小米椒切成椒圈。

把薑片填入魚肚子裡剩下的鋪在魚身上。

醪糟、椒圈、生抽混合攪勻,淋在擺好的魚身上。

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我本人還是很愛吃魚的,但很少做魚類的菜餚,尤其是海魚,腥味太難祛除了,稍微處理不當,一盤菜就沒法吃。

偶然間得到一個食譜,輕輕鬆鬆解決了魚腥味這個世紀難題,這下我就可以經常自己做魚吃了,爽歪歪。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

醪糟中的酒汁在高溫蒸煮之後滲出來,又香又甜,好想倒出來拌飯吃呀!

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

食材:

小黃魚 醪糟 生抽 小米椒 薑片

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

做法:

小黃魚剖開去除內臟、黑膜洗淨,小米椒切成椒圈。

把薑片填入魚肚子裡剩下的鋪在魚身上。

醪糟、椒圈、生抽混合攪勻,淋在擺好的魚身上。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

蒸鍋中大火燒沸水,魚放入蒸8分鐘,蒸好後撒上小蔥裝飾即可。

看到這紅紅的椒圈與綠綠的小蔥,美食君的食慾瞬間大增。

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我本人還是很愛吃魚的,但很少做魚類的菜餚,尤其是海魚,腥味太難祛除了,稍微處理不當,一盤菜就沒法吃。

偶然間得到一個食譜,輕輕鬆鬆解決了魚腥味這個世紀難題,這下我就可以經常自己做魚吃了,爽歪歪。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

醪糟中的酒汁在高溫蒸煮之後滲出來,又香又甜,好想倒出來拌飯吃呀!

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

食材:

小黃魚 醪糟 生抽 小米椒 薑片

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

做法:

小黃魚剖開去除內臟、黑膜洗淨,小米椒切成椒圈。

把薑片填入魚肚子裡剩下的鋪在魚身上。

醪糟、椒圈、生抽混合攪勻,淋在擺好的魚身上。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

蒸鍋中大火燒沸水,魚放入蒸8分鐘,蒸好後撒上小蔥裝飾即可。

看到這紅紅的椒圈與綠綠的小蔥,美食君的食慾瞬間大增。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

蒸汽中瀰漫著醪糟的酒香,黃魚肚子也塞了薑片去腥,所以吃起來一點也不腥,這是美食君畢生以來做魚最成功的一次了。

魚肉吃起來很嫩,透著小米椒的辛辣,十分下飯。若是將小米椒換成剁椒、泡椒,也是別有一番風味。

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我本人還是很愛吃魚的,但很少做魚類的菜餚,尤其是海魚,腥味太難祛除了,稍微處理不當,一盤菜就沒法吃。

偶然間得到一個食譜,輕輕鬆鬆解決了魚腥味這個世紀難題,這下我就可以經常自己做魚吃了,爽歪歪。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

醪糟小黃魚是道減脂菜,味道卻一點也不“減脂”。怎麼說呢,一般的減脂餐吃起來都食之無味,而這一道鮮爽過癮,讓你忍不住要多吃幾碗飯。

那怎麼還能說減脂呢?因為他無油低鹽,怎麼吃都健康,靠著醪糟的酒香衝去腥氣,魚肉裡就只剩下鮮美了。

醪糟中的酒汁在高溫蒸煮之後滲出來,又香又甜,好想倒出來拌飯吃呀!

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

食材:

小黃魚 醪糟 生抽 小米椒 薑片

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

做法:

小黃魚剖開去除內臟、黑膜洗淨,小米椒切成椒圈。

把薑片填入魚肚子裡剩下的鋪在魚身上。

醪糟、椒圈、生抽混合攪勻,淋在擺好的魚身上。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

蒸鍋中大火燒沸水,魚放入蒸8分鐘,蒸好後撒上小蔥裝飾即可。

看到這紅紅的椒圈與綠綠的小蔥,美食君的食慾瞬間大增。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

蒸汽中瀰漫著醪糟的酒香,黃魚肚子也塞了薑片去腥,所以吃起來一點也不腥,這是美食君畢生以來做魚最成功的一次了。

魚肉吃起來很嫩,透著小米椒的辛辣,十分下飯。若是將小米椒換成剁椒、泡椒,也是別有一番風味。

做蒸魚又鮮又嫩還不腥,原來祕密是那一碗料汁

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