'一道家庭版的烤魚,做法很簡單,想吃烤魚的再也不用出去排隊了'
家庭版烤魚
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
一口酥嫩的魚肉~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
一口酥嫩的魚肉~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
一口酥嫩的魚肉~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
一口酥嫩的魚肉~
再來一口鮮美的配菜~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
一口酥嫩的魚肉~
再來一口鮮美的配菜~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
一口酥嫩的魚肉~
再來一口鮮美的配菜~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
一口酥嫩的魚肉~
再來一口鮮美的配菜~
家庭版烤魚
1、1條鱸魚洗淨去內臟,魚背剖開,魚肚不切斷(可以叫菜場大叔幫忙處理),鋪平後撒上少許白胡椒粉、少許鹽,再鋪上薑片淋2勺料酒醃製20分鐘備用。
2、5瓣大蒜切末,半個洋蔥切絲,5根小米椒和2根綠尖椒切圈,1節藕洗淨去皮切1cm厚的片,1顆芹菜洗淨去葉去根切5cm左右的長條,1個土豆洗淨去皮後切片,1片千張切成1cm寬、10cm長的長條,5個香菇洗淨,一小把金針菇洗淨,萵筍洗淨切滾刀塊備用。
3、醃製好的魚擦乾表面水份,熱鍋冷油用中小火將魚兩面煎至金黃後撈出。土豆炸至兩面金黃後撈出,花生轉小火炒熟後撈出備用。
*煎魚的時候,儘量充分熱鍋或者拿薑片先擦一下鍋底,這樣魚皮不容易粘鍋。
4、烤箱預熱220度,烤盤墊上錫紙,鋪一層切好的洋蔥後放上煎好的魚,上下火220度烤20分鐘。
5、熱鍋冷油,中小火放入2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入2個八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、綠尖椒圈,剩餘的洋蔥煸炒出香味,2勺生抽1勺醋調勻後倒入,再加入兩小碗清水燒開。
6、準備一個鐵盤,鋪上藕片,芹菜,土豆,千張,香菇,金針菇,萵筍,再放上烤好的魚,淋上醬汁。
7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,綠尖椒圈和幹辣椒,淋一層熱油後放香菜燉煮。
家庭版烤魚完成!
一口Q彈的魚皮~
一口酥嫩的魚肉~
再來一口鮮美的配菜~