這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
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【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
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【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
第七步：電餅鐺放入適量的油，餅鐺加熱把油刷勻。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
第七步：電餅鐺放入適量的油，餅鐺加熱把油刷勻。
第八步：把菜糊倒入鍋裡，用鏟子攤勻，蓋上蓋子小火燜3分鐘。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
第七步：電餅鐺放入適量的油，餅鐺加熱把油刷勻。
第八步：把菜糊倒入鍋裡，用鏟子攤勻，蓋上蓋子小火燜3分鐘。
第九步：利用燜的時間準備2根火腿腸，切成薄片，小碗裡打一個雞蛋攪拌均勻。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
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【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
第七步：電餅鐺放入適量的油，餅鐺加熱把油刷勻。
第八步：把菜糊倒入鍋裡，用鏟子攤勻，蓋上蓋子小火燜3分鐘。
第九步：利用燜的時間準備2根火腿腸，切成薄片，小碗裡打一個雞蛋攪拌均勻。
第十步：3分鐘後打開鍋蓋，只見餅基本定型了。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
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【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
第七步：電餅鐺放入適量的油，餅鐺加熱把油刷勻。
第八步：把菜糊倒入鍋裡，用鏟子攤勻，蓋上蓋子小火燜3分鐘。
第九步：利用燜的時間準備2根火腿腸，切成薄片，小碗裡打一個雞蛋攪拌均勻。
第十步：3分鐘後打開鍋蓋，只見餅基本定型了。
第十一步：把攪拌好的雞蛋液倒在餅的表面，用刷子刷均勻，再撒一些黑芝麻，把切好的火腿腸鋪均勻，再用刷子在餅的表面刷一層油，蓋上鍋蓋繼續烙至。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
第七步：電餅鐺放入適量的油，餅鐺加熱把油刷勻。
第八步：把菜糊倒入鍋裡，用鏟子攤勻，蓋上蓋子小火燜3分鐘。
第九步：利用燜的時間準備2根火腿腸，切成薄片，小碗裡打一個雞蛋攪拌均勻。
第十步：3分鐘後打開鍋蓋，只見餅基本定型了。
第十一步：把攪拌好的雞蛋液倒在餅的表面，用刷子刷均勻，再撒一些黑芝麻，把切好的火腿腸鋪均勻，再用刷子在餅的表面刷一層油，蓋上鍋蓋繼續烙至。
第十二步：大約兩分鐘後打開鍋蓋，餅底部微黃，繼續翻面。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
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【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
第七步：電餅鐺放入適量的油，餅鐺加熱把油刷勻。
第八步：把菜糊倒入鍋裡，用鏟子攤勻，蓋上蓋子小火燜3分鐘。
第九步：利用燜的時間準備2根火腿腸，切成薄片，小碗裡打一個雞蛋攪拌均勻。
第十步：3分鐘後打開鍋蓋，只見餅基本定型了。
第十一步：把攪拌好的雞蛋液倒在餅的表面，用刷子刷均勻，再撒一些黑芝麻，把切好的火腿腸鋪均勻，再用刷子在餅的表面刷一層油，蓋上鍋蓋繼續烙至。
第十二步：大約兩分鐘後打開鍋蓋，餅底部微黃，繼續翻面。
第十三步：兩分鐘翻一次面，大約翻三次面，煎至餅兩面金黃就可以出鍋啦。用刀子切成塊就可以開吃了。
這幾天女兒開學了，作為一年級小學生的家長，心裡有一種說不出來的不捨，看著寶貝小小的個子揹著一個大書包，很是心疼，但是作為家長我們一定要讓孩子保證充足的營養。保證孩子大腦的營養孩子才能精力充沛，我們給孩子做好飲食搭配很重要。
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【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
第一步：準備好所有材料。把包菜一切兩半，去掉根部硬蒂，洋蔥撥去外皮。
第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
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第九步：利用燜的時間準備2根火腿腸，切成薄片，小碗裡打一個雞蛋攪拌均勻。
第十步：3分鐘後打開鍋蓋，只見餅基本定型了。
第十一步：把攪拌好的雞蛋液倒在餅的表面，用刷子刷均勻，再撒一些黑芝麻，把切好的火腿腸鋪均勻，再用刷子在餅的表面刷一層油，蓋上鍋蓋繼續烙至。
第十二步：大約兩分鐘後打開鍋蓋，餅底部微黃，繼續翻面。
第十三步：兩分鐘翻一次面，大約翻三次面，煎至餅兩面金黃就可以出鍋啦。用刀子切成塊就可以開吃了。
以上是分享朋友們蔬菜餅的做法，做法非常簡單，這款餅非常適合上班族，營養還美味，新手一學就會，看著就特別有食慾，喜歡吃的親們不妨試試這樣做。如果你對我的食譜有不同的看法和建議，歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。
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今天我給大家分享一個早餐蔬菜餅的做法，這款早餐餅主要是蔬菜和雞蛋的搭配，包菜和洋蔥平時可能有的孩子不太喜歡炒著吃，今天我們換種做法，我們不炒菜了，我們把這兩種蔬菜切成細絲，加入雞蛋做成早餐餅，不僅營養豐富，關鍵口味特別好，裡面還加入了少量的玉米麵和麵粉，粗細搭配，味道有包菜的清甜，還有洋蔥的清香，很受寶貝的喜歡，關鍵這個餅方法還特別簡單，只要買好蔬菜十分鐘就可以搞定，喜歡吃的親們，一定試試哦。
【蔬菜餅】
食材：包菜半個，洋蔥一個，雞蛋4個，玉米麵一勺，麵粉一勺，胡椒粉適量，生抽2勺，鹽適量。
詳細製作方法
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第二步：盆裡放半盆清水，加一勺鹽攪拌勻，再把包菜浸泡在水裡10分鐘，去掉殘留的農藥。
第三步：把泡好的泡菜撈出，清水沖洗兩扁，控幹水分放在菜板上切成細絲。
第四步：洋蔥也切成條，把切好的包菜和洋蔥放入盆裡，加入生抽、鹽、胡椒粉。
第五步：碗裡打入三個雞蛋，攪拌成蛋液倒入包菜裡攪勻。再放入一勺麵粉，一勺玉米麵，麵粉和玉米麵比例為1:1，不要加的太多。
第六步：用筷子攪拌均勻，成粘稠狀，如圖，麵粉太多做的餅就不暄軟了。
第七步：電餅鐺放入適量的油，餅鐺加熱把油刷勻。
第八步：把菜糊倒入鍋裡，用鏟子攤勻，蓋上蓋子小火燜3分鐘。
第九步：利用燜的時間準備2根火腿腸，切成薄片，小碗裡打一個雞蛋攪拌均勻。
第十步：3分鐘後打開鍋蓋，只見餅基本定型了。
第十一步：把攪拌好的雞蛋液倒在餅的表面，用刷子刷均勻，再撒一些黑芝麻，把切好的火腿腸鋪均勻，再用刷子在餅的表面刷一層油，蓋上鍋蓋繼續烙至。
第十二步：大約兩分鐘後打開鍋蓋，餅底部微黃，繼續翻面。
第十三步：兩分鐘翻一次面，大約翻三次面，煎至餅兩面金黃就可以出鍋啦。用刀子切成塊就可以開吃了。
以上是分享朋友們蔬菜餅的做法，做法非常簡單，這款餅非常適合上班族，營養還美味，新手一學就會，看著就特別有食慾，喜歡吃的親們不妨試試這樣做。如果你對我的食譜有不同的看法和建議，歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。