宰活雞吃凍雞
買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。但鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。新殺的雞體溫比較適宜細菌繁殖,這時將其冷凍既能殺菌,又能讓雞肉從“僵直期”自然過渡到“成熟期”,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美。
焯水是必需步驟
焯水不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔肉類的過程,可以使燉出的湯清新而不渾濁,鮮香而無異味。但焯水也是有技巧的,如果是冷水煮肉,從冷水到煮沸,肉的營養就會嚴重流失,所以飛水最適宜在溫水時下鍋,然後煮7~8分鐘,在煮的過程中,適時地翻動肉塊。當然,開水下鍋也可以,煮3~5分鐘即可。
燉湯冷水入鍋
焯水完畢後,用冷水沖涼,再放入鍋燉湯。因為燉湯最適宜冷水下鍋,隨著水溫的慢慢升高,原料會充分釋放出營養,與水同溫的原料更能煮出好味道。
火候是關鍵
燉湯主要是為了飲其湯,其次再食其肉,所以我們需用小火長時間慢慢加熱把營養物質熬出來。因此熬製雞湯應該用砂鍋,先大火燒開10分鐘後再轉小火慢燉。另外,在熬湯的過程中儘量不要揭蓋,揭蓋容易“跑氣”,這樣湯就沒了原汁原味。
調味品調味
熬雞湯的時候,放調味品是有學問的,放入的順序也是有講究的,不然做出來的雞湯就會遜色很多。鹽和其他調味品應該在湯快要熬好的時候放進去,放鹽後不要攪拌,轉大火10分鐘,這樣熬出來的雞湯味會更濃。
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