雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
蔥切成段，姜切成片備用。
雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
蔥切成段，姜切成片備用。
準備適量的花椒、大料和桂皮。
雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
蔥切成段，姜切成片備用。
準備適量的花椒、大料和桂皮。
雞翅清洗乾淨
雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
蔥切成段，姜切成片備用。
準備適量的花椒、大料和桂皮。
雞翅清洗乾淨
用刀在雞翅表面劃上兩道口子，煮雞翅的時候會更加的入味
雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
蔥切成段，姜切成片備用。
準備適量的花椒、大料和桂皮。
雞翅清洗乾淨
用刀在雞翅表面劃上兩道口子，煮雞翅的時候會更加的入味
鍋中倒入適量的清水，雞翅涼水下鍋，加入蔥段、薑片，一點點料酒去除腥味，大火燒開，焯燙5分鐘後撇去浮沫。
雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
蔥切成段，姜切成片備用。
準備適量的花椒、大料和桂皮。
雞翅清洗乾淨
用刀在雞翅表面劃上兩道口子，煮雞翅的時候會更加的入味
鍋中倒入適量的清水，雞翅涼水下鍋，加入蔥段、薑片，一點點料酒去除腥味，大火燒開，焯燙5分鐘後撇去浮沫。
在撇乾淨浮沫的水中加入大料、花椒、桂皮。
雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
蔥切成段，姜切成片備用。
準備適量的花椒、大料和桂皮。
雞翅清洗乾淨
用刀在雞翅表面劃上兩道口子，煮雞翅的時候會更加的入味
鍋中倒入適量的清水，雞翅涼水下鍋，加入蔥段、薑片，一點點料酒去除腥味，大火燒開，焯燙5分鐘後撇去浮沫。
在撇乾淨浮沫的水中加入大料、花椒、桂皮。
加入生抽，老抽，蓋上鍋蓋，調成小火，燉40分鐘。
打開鍋蓋，改成大火收汁，待湯汁變粘稠後出鍋裝盤。
雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量高，並且富含豐富的維生素。雞翅又是雞肉中較為鮮嫩可口的部位，可樂雞翅、蒜香雞翅、孜然雞翅......各種做法輪番上陣，老人孩子都愛吃，特別的受歡迎！不過，最經典最家常的吃法還是......紅燒雞翅！
今天給大家介紹一種不放油的紅燒雞翅做法，簡單易學，營養健康。
紅燒雞翅
所用食材：雞翅、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、料酒、生抽、老抽
蔥切成段，姜切成片備用。
準備適量的花椒、大料和桂皮。
雞翅清洗乾淨
用刀在雞翅表面劃上兩道口子，煮雞翅的時候會更加的入味
鍋中倒入適量的清水，雞翅涼水下鍋，加入蔥段、薑片，一點點料酒去除腥味，大火燒開，焯燙5分鐘後撇去浮沫。
在撇乾淨浮沫的水中加入大料、花椒、桂皮。
加入生抽，老抽，蓋上鍋蓋，調成小火，燉40分鐘。
打開鍋蓋，改成大火收汁，待湯汁變粘稠後出鍋裝盤。
這道無油健康版的紅燒雞翅就做好了，喜歡的朋友快試試吧！