男人肚子鼓鼓的？這些食材是脂肪的‘剋星’，能有效燃燒你的脂肪

美食大搜羅

1/8 男人最大的煩惱就是那鼓鼓的啤酒肚，想要減掉大肚子，就要多吃一些下面的食物好好調理調理。

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4/8 四月五月不減肥，整個夏天都要徒傷悲，身體脂肪堆積太多，真的是一件很讓人頭疼的事，尤其是對於肚子上都是贅肉的男人。

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6/8 啤酒肚沒有了，脂肪沒有了，整個人看過去都是有精氣神了，工作上也會更加順心了。

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8/8 水果蔬菜要多吃點，不能整天大魚大肉這樣會不助於消化，肚子上的贅肉就會很難減的。

2017-05-07

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何潔的瘦身花路蔬菜慢跑雞蛋紅薯白糖體育魚牛奶西紅柿 2019-09-17

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"3種食材切丁炒，叫醬爆三丁，你可以隨意搭配，這樣做很下飯食材的種類太多了，根本數不過來，很多東西都可以拿來食用。在我們中國人的手裡，各種食材可以相互搭配，做出各種各樣的菜餚。因此我們中國菜的種類也很多，數不勝數，食材很多，相互搭配一起就更多了。今天這道菜，用3種食材搭配一...

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減肥穴位推拿 2019-09-11

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" 一直以來，我們對脂肪的態度都是排斥的，尤其是搞健身的，更是對其感到頭疼。而在炎炎夏日，大展身姿的時候，女同胞們對其更是零容忍。但在這裡，小編確要為脂肪正名。一直以來，我們都錯了，脂肪其實是個好東西。之所以很難得到我們想要的身材，完全是因為沒有找到與其相處的方式。在這篇...

減肥睡眠肥胖症新生兒懷孕溼疹二十二早產兒 2019-09-09

'走路是最便宜的“降糖藥”！避開這些誤區，你也能邊走邊降血糖'

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'你真的是胖了嗎？看看你體內溼氣，如何一步步化成脂肪？'

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減肥中醫艾灸穴位 2019-09-08

'我家常吃的炒冬瓜，非常可口下飯，食材簡單易操作，你也來試試吧'

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冬瓜蝦皮蠔油烹飪技巧蔬菜芫荽生抽蛋花湯蜜餞 2019-09-08

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"眾所周知秋季是養生的好時機，天高氣爽的季節，人們的胃口也會大開，所以會忍不住的暴飲暴食，此時會引起身體肥胖。秋季必須要養成良好的飲食習慣，防止體重增長過快。為什麼在秋季容易肥胖？在秋天天氣越來越涼爽，脂肪細胞開始集聚來防止熱量擴散。再加上秋季涼爽，人們容易入睡，提高了睡眠...

睡眠何潔的瘦身花路蔬菜水果蘋果吃在四海八方養生綠葉蔬菜生活奇葩說麵條 2019-09-07

'潤肺止咳！秋天這種食材要多吃，還能健脾養胃~寶寶輔食'

"立秋之後，天氣變化大，越來越乾燥，不僅是寶寶，就連咱們大人也會覺得咽乾鼻燥，皮膚也有些乾澀,這個時候，吃上一碗雪梨藕粉羹就最適合了。梨的味道有一點點微甜，清熱潤肺止咳，生津利咽，很適合在秋天滋補一下。除此之外，最關鍵的就是藕粉了，藕粉是很好的健脾養胃的食材，止腹瀉消積食、...

嬰兒輔食山楂南瓜西湖藕粉濃湯腹瀉銀耳甜品積食紅薯立秋 2019-09-06

'運動40分鐘後才能消耗脂肪？多少人被這6條謠言坑慘了'

"在減肥路上我們總是會被各種謠言弄得非常疑惑。什麼流的汗越多瘦得越快；運動完一點東西也不能吃.....等等。今天小編為大家整理了胖友們在減肥路上疑惑率最高的幾個問題，進行解答，相信總有一個是你曾踩到的坑。01、運動40分鐘脂肪才開始消耗？錯！這個問題，我想只要是減過肥的小夥...

減肥體育馬甲線瘦腿雞蛋 2019-09-06

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