男人40易犯高血壓，試試天然食材，勝過降壓藥，第4款沒有想到

放心購精選

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2/12 想要減肥卻沒時間、沒精力去鍛鍊？想要好氣色不能光靠敷面膜！飲食很重要。

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4/12 肝臟具有調節血氣的作用。紅棗就含有非常豐富的蛋白質，含糖量高，可以有效的提高肝臟的解毒能力，更好的保護肝臟。

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6/12 黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等功效。

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8/12 黑巧克力中富含對人體健康大有裨益的天然抗氧化成分，會刺激血管舒張，降低血壓。

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10/12 香蕉屬於低熱量但營養高的水果，含有豐富的蛋白質、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分。但能夠減輕心理壓力，同時還是保護肝臟的衛士

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12/12 海帶中幾乎不含果糖和蔗糖，吃海帶可以防治糖尿病，還能幫助肥胖的糖尿病人減肥，此外還能防治糖尿病併發症的發生。

2017-11-01

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'這兩種食材都是天然的抗衰老劑，每天我都喝一碗，好吃不長肉'

"這兩種食材都是天然的抗衰老劑，每天我都喝一碗，好吃不長肉十五分鐘蒸出一碗養顏潤肺湯，每天堅持喝一碗，皮膚水嫩嫩人到中年的女性朋友們，您有時間去美容院嗎？作為一個職業女性，我連在臉上塗塗抹抹的時間也沒預留，忙完孩子忙完家務，有時連早飯也沒來得及吃就要趕著出門。沒時間保養皮...

銀耳無花果 4月吃什麼冰糖電飯鍋水果烹飪技巧關愛吃貨成長協會美容保健品蘋果烘焙 2019-09-16

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枸杞養生農民農產品農村水果鐵皮石斛甘肅 2019-09-16

'營養豆漿不會配？試試這幾種食材巧搭配，美味營養盡香滑'

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豆漿燕麥花生牛奶芝麻棗子奶粉雞蛋葉酸水果餅乾減肥 2019-09-07

'寶寶不愛吃輔食？別急著加鹽，試試增加食材的種類，讓口感更豐富'

"前天有個寶媽，非常苦惱的跟我說到，“馨媽，我是一個上班族寶媽，寶寶平時是爺爺奶奶幫著帶，自從添加輔食以後，奶奶總會加些鹽進去，我說了很多次，可是都沒用，我又擔心自己態度過於強硬，會傷了老人，畢竟帶孩子是件很辛苦的事，都不知道該怎麼辦了？”其實很多家庭都有遇到這樣的問題，首...

嬰兒輔食娃娃菜馬鈴薯泥西紅柿蔬菜西葫蘆紅薯不完美媽媽南瓜冬瓜調味品便祕山藥香菇玉米水果魚乾貝絲瓜薯片 2019-08-30

'改善失眠，用以下幾種食材試試'

"生活中，對睡眠有幫助的食材多達幾十種甚至上百種，個人體驗對睡眠最有幫助的食物有下面幾個，希望能幫到你。一、桂圓。為什麼把桂圓放在第一呢？這是因為它有補益心脾、養心安神的作用。還能緩解一天的疲勞，抗焦慮，讓不寧的心神很快安寧下來。我每天晚上睡前吃上10個8個的（幹桂圓，桂圓...

睡眠龍眼棗子神經衰弱蜂蜜芝麻藥品蓮子牛奶香蕉燕麥百合 2019-08-28

'還在害怕“高血壓”？不妨試試這個食物降低血壓的好食材'

"元貝營養豐富，味道極其鮮美，被人們列為“海八珍”之一。味甘鹹，是滋陰補腎、健脾調中的極品，而且內含豐富的營養物質，具有非常好的滋補效果。元貝能夠加快脂肪酸代謝，降低體內的膽固醇，使得血管的彈性以及通透性增加，避免血管的僵化。炎熱的夏天吃元貝還可以利尿消腫，迅速清除體內的毒...

高血壓乾貝養生魚翅老火湯燕窩動脈硬化 2019-08-18

'這食材是天然的“補鐵大王”，如此搭配好吃又下飯，做法超級簡單'

"大家好，我是阿九，很高興又與你們見面，一起探索美食新吃法。新進來的朋友歡迎點一下關注，讓我們一起在食物芳香裡，去享受平凡生活的點滴。它是“天然補血佳品”，含鐵量是豬肝7倍！貴是貴了點，但值得！補鐵補血，是女人一生的重要課題。很多人一說到補血食品就會想到豬肝，豬肝補血、補鐵...

美食臘腸豌豆木耳黑木耳豬肝蔬菜蒜茸貧血菠菜綠葉蔬菜盆菜長平公主減肥 2019-08-12

天熱又必須做菜，試試這種食材，富含維生素，簡單還清脆爽口

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木耳西藍花蒜茸美食蠔油小米辣醬油生抽蔬菜烹飪技巧粵菜減肥農藥 2019-07-15

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美食臘腸豌豆木耳黑木耳豬肝蔬菜蒜茸貧血菠菜綠葉蔬菜盆菜長平公主減肥 2019-06-26

我國高血壓人群已超2億！4樣調壓食材，家家都有

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高血壓草魚糖尿病便祕中醫水果中藥蜂蜜痔瘡藥品野菊葡萄 2019-06-26

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這幾種食材是天然“降脂王”，家裡冰箱都有，便宜又好用

很多患有高血脂的朋友，都會下意識的遠離肉類，對“脂肪”敬而遠之。其實，飽和脂肪酸才是“三高”的天敵，而不飽和的脂肪酸對我們的身體和心血管是有好處的。在家裡...

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肝功能不好怎麼辦？可以試試多吃這些食材

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枸杞馬齒莧酒蔬菜藥品水果 2019-05-31

天然降脂食材有哪些？

1. 薏仁薏仁屬五穀類，和燕麥、米糠、大麥等穀類相同，都含有豐富水溶性膳食纖維，可吸附膽汁中的膽鹽。由於膽鹽是利用肝臟內的膽固醇製造，通常到小腸時會再被回...

燕麥茄子胡蘿蔔雞蛋蔬菜花椰菜高血壓便祕薏苡豆芽綠豆冠心病大白菜動脈硬化奶酪燕麥片減肥心臟病香腸高血脂蘋果大麥藥品酒 2019-05-21

出現缺鉀症狀怎麼辦？可以試試九種食材補鉀，嚴重不適儘快看醫生

如果一個人沒有從他們的飲食中攝取足夠的鉀，或者因長期腹瀉或嘔吐而失去過多的鉀，就會發生鉀缺乏症。症狀取決於缺乏的嚴重程度，但可能包括高血壓、便祕、腎臟問...

藥品腹瀉高血壓便祕水果蔬菜扁豆牛奶香蕉堅果酸奶菠菜 2019-05-06

適合春季的家常菜推薦，食材常見，幾塊錢炒一盤，勝過大魚大肉

春天風多, 氣候乾燥, 易引發口角炎, 今天分享一道家常菜餚，食材也特別常見，價格也不貴，幾塊錢就能炒一盤，特別適合春季吃。黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種...

豆芽料酒 4月吃什麼美食蔬菜生抽大豆你好，立春便祕貧血腹瀉減肥 2019-04-25

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