火龍果為熱帶、亞熱帶水果，果實夏秋成熟，味甜多汁，集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身，不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，尤其是含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，下面我們就一起來看一看火龍果吃多了會怎樣吧！
火龍果為熱帶、亞熱帶水果，果實夏秋成熟，味甜多汁，集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身，不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，尤其是含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，下面我們就一起來看一看火龍果吃多了會怎樣吧！
火龍果為熱帶、亞熱帶水果，果實夏秋成熟，味甜多汁，集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身，不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，尤其是含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，下面我們就一起來看一看火龍果吃多了會怎樣吧！
火龍果吃多了會怎樣？
火龍果是一種熱帶的水果，但是火龍果本身是涼性的果實，吃多了不會對身體造成一些負面的影響，最大的可能也就是由於糖分過高引起血糖升高而已。現代科學研究分析成果表明，火龍果具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。而且，火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效，其含有豐富的纖維能夠預防便祕。
火龍果的功效與作用
1、減緩衰老：火龍果中花青素含量較高，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性、預防痴呆症的作用。
2、排毒作用：火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。
3、美白減肥：火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。同時，火龍果富含具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、預防貧血：火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
5、增強免疫：火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用，具有降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
吃火龍果有什麼禁忌？
1、火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
5、火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
6、吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
7、火龍果所含糖分容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。