'家常麵食，分享幾道家常面、餛飩、餅、饅頭'
牛肉湯麵
我們家一直以兩種糧食作物為主食，小麥和大米，我和老公吃麵，孩子吃大米，一直很納悶，父母享受不來幹米飯，孩子卻離不開白米飯，追溯緣由，估計是因為孩子的第一口輔食是白米粥，決定了他的飲食傾向，饅頭對於我家孩子來說是最難以下嚥的主食了，而我，正餐不吃饅頭，這頓飯等於是減肥了。麵粉被中原老百姓的智慧創造出多種吃法，以多種形式呈現在我們的餐桌上，最普通，最家常的當屬饅頭了，戧面饅頭，花式饅頭，切面饅頭······，其次就是各類麵餅，卷菜餅，蔥油餅，發麵餅，餡餅······，然後就是各類湯類麵食，疙瘩湯，麵條，餛飩，面片······，等等的麵食，我國的飲食種類的多樣性，據說是世界各國中最豐富的，就光這麵粉做出來的食物就數不勝數了。
今天我簡單介紹幾樣我家常吃的幾種家常麵食，先介紹我家餛飩和麵條的做法，要把餛飩和麵條做的好吃，關鍵在湯，湯的味道調好了，這道湯食就算成功了。碗內調汁，加蔥花，鹽，白胡椒粉，五香粉（根據個人口味，可放可不放），喜歡吃辣椒的，可以放入辣椒粉，鍋內熱油，潑入碗內的調料上，激發出各味調料的香味，然後調入適量的香醋和鮮味醬油，再舀入煮餛飩或者麵條的湯水，最後放入餛飩或者麵條，這樣一碗香氣逼人的湯食就完成了。
牛肉湯麵
我們家一直以兩種糧食作物為主食，小麥和大米，我和老公吃麵，孩子吃大米，一直很納悶，父母享受不來幹米飯，孩子卻離不開白米飯，追溯緣由，估計是因為孩子的第一口輔食是白米粥，決定了他的飲食傾向，饅頭對於我家孩子來說是最難以下嚥的主食了，而我，正餐不吃饅頭，這頓飯等於是減肥了。麵粉被中原老百姓的智慧創造出多種吃法，以多種形式呈現在我們的餐桌上，最普通，最家常的當屬饅頭了，戧面饅頭，花式饅頭，切面饅頭······，其次就是各類麵餅，卷菜餅，蔥油餅，發麵餅，餡餅······，然後就是各類湯類麵食，疙瘩湯，麵條，餛飩，面片······，等等的麵食，我國的飲食種類的多樣性，據說是世界各國中最豐富的，就光這麵粉做出來的食物就數不勝數了。
今天我簡單介紹幾樣我家常吃的幾種家常麵食，先介紹我家餛飩和麵條的做法，要把餛飩和麵條做的好吃，關鍵在湯，湯的味道調好了，這道湯食就算成功了。碗內調汁，加蔥花，鹽，白胡椒粉，五香粉（根據個人口味，可放可不放），喜歡吃辣椒的，可以放入辣椒粉，鍋內熱油，潑入碗內的調料上，激發出各味調料的香味，然後調入適量的香醋和鮮味醬油，再舀入煮餛飩或者麵條的湯水，最後放入餛飩或者麵條，這樣一碗香氣逼人的湯食就完成了。
餛飩
接下來單獨介紹牛肉湯麵，這是我家最喜歡的一道湯食。牛肉湯麵，有兩種做法，一種是把牛肉做成醬牛肉，用牛肉高湯澆面，醬牛肉切片，放入面裡。醬牛肉的做法：牛肉先泡水要超過4小時，因為不用焯水，所以泡水時間要長一些，泡出血水，然後放入各種香料：生抽醬油，鮮味醬油，幹黃醬，豆腐乳，花椒，大料，小茴香，草果，肉桂，香葉，出鍋半小時前加鹽，用燉煮鍋，小火燉4個小時，這樣熬出來的高湯，特別濃稠，把牛肉放冰箱冷藏後再切片食用，口感特別好。另一種牛肉湯麵，是直接把牛肉切塊，焯水後放高壓鍋，調入調料壓熟，把湯澆到麵條上，再把牛肉塊撈出放入麵條，一道快手牛肉麵完成。
牛肉湯麵
我們家一直以兩種糧食作物為主食，小麥和大米，我和老公吃麵，孩子吃大米，一直很納悶，父母享受不來幹米飯，孩子卻離不開白米飯，追溯緣由，估計是因為孩子的第一口輔食是白米粥，決定了他的飲食傾向，饅頭對於我家孩子來說是最難以下嚥的主食了，而我，正餐不吃饅頭，這頓飯等於是減肥了。麵粉被中原老百姓的智慧創造出多種吃法，以多種形式呈現在我們的餐桌上，最普通，最家常的當屬饅頭了，戧面饅頭，花式饅頭，切面饅頭······，其次就是各類麵餅，卷菜餅，蔥油餅，發麵餅，餡餅······，然後就是各類湯類麵食，疙瘩湯，麵條，餛飩，面片······，等等的麵食，我國的飲食種類的多樣性，據說是世界各國中最豐富的，就光這麵粉做出來的食物就數不勝數了。
今天我簡單介紹幾樣我家常吃的幾種家常麵食，先介紹我家餛飩和麵條的做法，要把餛飩和麵條做的好吃，關鍵在湯，湯的味道調好了，這道湯食就算成功了。碗內調汁，加蔥花，鹽，白胡椒粉，五香粉（根據個人口味，可放可不放），喜歡吃辣椒的，可以放入辣椒粉，鍋內熱油，潑入碗內的調料上，激發出各味調料的香味，然後調入適量的香醋和鮮味醬油，再舀入煮餛飩或者麵條的湯水，最後放入餛飩或者麵條，這樣一碗香氣逼人的湯食就完成了。
餛飩
接下來單獨介紹牛肉湯麵，這是我家最喜歡的一道湯食。牛肉湯麵，有兩種做法，一種是把牛肉做成醬牛肉，用牛肉高湯澆面，醬牛肉切片，放入面裡。醬牛肉的做法：牛肉先泡水要超過4小時，因為不用焯水，所以泡水時間要長一些，泡出血水，然後放入各種香料：生抽醬油，鮮味醬油，幹黃醬，豆腐乳，花椒，大料，小茴香，草果，肉桂，香葉，出鍋半小時前加鹽，用燉煮鍋，小火燉4個小時，這樣熬出來的高湯，特別濃稠，把牛肉放冰箱冷藏後再切片食用，口感特別好。另一種牛肉湯麵，是直接把牛肉切塊，焯水後放高壓鍋，調入調料壓熟，把湯澆到麵條上，再把牛肉塊撈出放入麵條，一道快手牛肉麵完成。
牛肉麵
包子要做的鬆軟好吃，關鍵就在於和麵的軟硬程度了，蒸包子的麵糰，要比饅頭的麵糰軟一些，並且包子包好後，要進行二次醒發，放入蒸鍋內，蓋蓋醒發半個小時後，再開火，蒸熟後，關火燜5分鐘後再開蓋，完成這樣的操作過程，包子就不容易塌陷了，也不會出現燙麵的現象。
牛肉湯麵
我們家一直以兩種糧食作物為主食，小麥和大米，我和老公吃麵，孩子吃大米，一直很納悶，父母享受不來幹米飯，孩子卻離不開白米飯，追溯緣由，估計是因為孩子的第一口輔食是白米粥，決定了他的飲食傾向，饅頭對於我家孩子來說是最難以下嚥的主食了，而我，正餐不吃饅頭，這頓飯等於是減肥了。麵粉被中原老百姓的智慧創造出多種吃法，以多種形式呈現在我們的餐桌上，最普通，最家常的當屬饅頭了，戧面饅頭，花式饅頭，切面饅頭······，其次就是各類麵餅，卷菜餅，蔥油餅，發麵餅，餡餅······，然後就是各類湯類麵食，疙瘩湯，麵條，餛飩，面片······，等等的麵食，我國的飲食種類的多樣性，據說是世界各國中最豐富的，就光這麵粉做出來的食物就數不勝數了。
今天我簡單介紹幾樣我家常吃的幾種家常麵食，先介紹我家餛飩和麵條的做法，要把餛飩和麵條做的好吃，關鍵在湯，湯的味道調好了，這道湯食就算成功了。碗內調汁，加蔥花，鹽，白胡椒粉，五香粉（根據個人口味，可放可不放），喜歡吃辣椒的，可以放入辣椒粉，鍋內熱油，潑入碗內的調料上，激發出各味調料的香味，然後調入適量的香醋和鮮味醬油，再舀入煮餛飩或者麵條的湯水，最後放入餛飩或者麵條，這樣一碗香氣逼人的湯食就完成了。
餛飩
接下來單獨介紹牛肉湯麵，這是我家最喜歡的一道湯食。牛肉湯麵，有兩種做法，一種是把牛肉做成醬牛肉，用牛肉高湯澆面，醬牛肉切片，放入面裡。醬牛肉的做法：牛肉先泡水要超過4小時，因為不用焯水，所以泡水時間要長一些，泡出血水，然後放入各種香料：生抽醬油，鮮味醬油，幹黃醬，豆腐乳，花椒，大料，小茴香，草果，肉桂，香葉，出鍋半小時前加鹽，用燉煮鍋，小火燉4個小時，這樣熬出來的高湯，特別濃稠，把牛肉放冰箱冷藏後再切片食用，口感特別好。另一種牛肉湯麵，是直接把牛肉切塊，焯水後放高壓鍋，調入調料壓熟，把湯澆到麵條上，再把牛肉塊撈出放入麵條，一道快手牛肉麵完成。
牛肉麵
包子要做的鬆軟好吃，關鍵就在於和麵的軟硬程度了，蒸包子的麵糰，要比饅頭的麵糰軟一些，並且包子包好後，要進行二次醒發，放入蒸鍋內，蓋蓋醒發半個小時後，再開火，蒸熟後，關火燜5分鐘後再開蓋，完成這樣的操作過程，包子就不容易塌陷了，也不會出現燙麵的現象。
牛肉包子
接下來這兩款餅，面的配料是一樣的，只是一種是放了豆沙餡，一種是用來做漢堡用的發麵餅。這個面的配料是：麵粉加入白糖（白糖的量一定要多，我一般是250克麵粉，搭配20克白糖），雞蛋，花生油，這樣做出來的發麵餅有西餅的味道，烙制時，鍋內要加少量的花生油，使麵餅的外皮既好看還好吃。
牛肉湯麵
我們家一直以兩種糧食作物為主食，小麥和大米，我和老公吃麵，孩子吃大米，一直很納悶，父母享受不來幹米飯，孩子卻離不開白米飯，追溯緣由，估計是因為孩子的第一口輔食是白米粥，決定了他的飲食傾向，饅頭對於我家孩子來說是最難以下嚥的主食了，而我，正餐不吃饅頭，這頓飯等於是減肥了。麵粉被中原老百姓的智慧創造出多種吃法，以多種形式呈現在我們的餐桌上，最普通，最家常的當屬饅頭了，戧面饅頭，花式饅頭，切面饅頭······，其次就是各類麵餅，卷菜餅，蔥油餅，發麵餅，餡餅······，然後就是各類湯類麵食，疙瘩湯，麵條，餛飩，面片······，等等的麵食，我國的飲食種類的多樣性，據說是世界各國中最豐富的，就光這麵粉做出來的食物就數不勝數了。
今天我簡單介紹幾樣我家常吃的幾種家常麵食，先介紹我家餛飩和麵條的做法，要把餛飩和麵條做的好吃，關鍵在湯，湯的味道調好了，這道湯食就算成功了。碗內調汁，加蔥花，鹽，白胡椒粉，五香粉（根據個人口味，可放可不放），喜歡吃辣椒的，可以放入辣椒粉，鍋內熱油，潑入碗內的調料上，激發出各味調料的香味，然後調入適量的香醋和鮮味醬油，再舀入煮餛飩或者麵條的湯水，最後放入餛飩或者麵條，這樣一碗香氣逼人的湯食就完成了。
餛飩
接下來單獨介紹牛肉湯麵，這是我家最喜歡的一道湯食。牛肉湯麵，有兩種做法，一種是把牛肉做成醬牛肉，用牛肉高湯澆面，醬牛肉切片，放入面裡。醬牛肉的做法：牛肉先泡水要超過4小時，因為不用焯水，所以泡水時間要長一些，泡出血水，然後放入各種香料：生抽醬油，鮮味醬油，幹黃醬，豆腐乳，花椒，大料，小茴香，草果，肉桂，香葉，出鍋半小時前加鹽，用燉煮鍋，小火燉4個小時，這樣熬出來的高湯，特別濃稠，把牛肉放冰箱冷藏後再切片食用，口感特別好。另一種牛肉湯麵，是直接把牛肉切塊，焯水後放高壓鍋，調入調料壓熟，把湯澆到麵條上，再把牛肉塊撈出放入麵條，一道快手牛肉麵完成。
牛肉麵
包子要做的鬆軟好吃，關鍵就在於和麵的軟硬程度了，蒸包子的麵糰，要比饅頭的麵糰軟一些，並且包子包好後，要進行二次醒發，放入蒸鍋內，蓋蓋醒發半個小時後，再開火，蒸熟後，關火燜5分鐘後再開蓋，完成這樣的操作過程，包子就不容易塌陷了，也不會出現燙麵的現象。
牛肉包子
接下來這兩款餅，面的配料是一樣的，只是一種是放了豆沙餡，一種是用來做漢堡用的發麵餅。這個面的配料是：麵粉加入白糖（白糖的量一定要多，我一般是250克麵粉，搭配20克白糖），雞蛋，花生油，這樣做出來的發麵餅有西餅的味道，烙制時，鍋內要加少量的花生油，使麵餅的外皮既好看還好吃。
豆沙餅
牛肉湯麵
我們家一直以兩種糧食作物為主食，小麥和大米，我和老公吃麵，孩子吃大米，一直很納悶，父母享受不來幹米飯，孩子卻離不開白米飯，追溯緣由，估計是因為孩子的第一口輔食是白米粥，決定了他的飲食傾向，饅頭對於我家孩子來說是最難以下嚥的主食了，而我，正餐不吃饅頭，這頓飯等於是減肥了。麵粉被中原老百姓的智慧創造出多種吃法，以多種形式呈現在我們的餐桌上，最普通，最家常的當屬饅頭了，戧面饅頭，花式饅頭，切面饅頭······，其次就是各類麵餅，卷菜餅，蔥油餅，發麵餅，餡餅······，然後就是各類湯類麵食，疙瘩湯，麵條，餛飩，面片······，等等的麵食，我國的飲食種類的多樣性，據說是世界各國中最豐富的，就光這麵粉做出來的食物就數不勝數了。
今天我簡單介紹幾樣我家常吃的幾種家常麵食，先介紹我家餛飩和麵條的做法，要把餛飩和麵條做的好吃，關鍵在湯，湯的味道調好了，這道湯食就算成功了。碗內調汁，加蔥花，鹽，白胡椒粉，五香粉（根據個人口味，可放可不放），喜歡吃辣椒的，可以放入辣椒粉，鍋內熱油，潑入碗內的調料上，激發出各味調料的香味，然後調入適量的香醋和鮮味醬油，再舀入煮餛飩或者麵條的湯水，最後放入餛飩或者麵條，這樣一碗香氣逼人的湯食就完成了。
餛飩
接下來單獨介紹牛肉湯麵，這是我家最喜歡的一道湯食。牛肉湯麵，有兩種做法，一種是把牛肉做成醬牛肉，用牛肉高湯澆面，醬牛肉切片，放入面裡。醬牛肉的做法：牛肉先泡水要超過4小時，因為不用焯水，所以泡水時間要長一些，泡出血水，然後放入各種香料：生抽醬油，鮮味醬油，幹黃醬，豆腐乳，花椒，大料，小茴香，草果，肉桂，香葉，出鍋半小時前加鹽，用燉煮鍋，小火燉4個小時，這樣熬出來的高湯，特別濃稠，把牛肉放冰箱冷藏後再切片食用，口感特別好。另一種牛肉湯麵，是直接把牛肉切塊，焯水後放高壓鍋，調入調料壓熟，把湯澆到麵條上，再把牛肉塊撈出放入麵條，一道快手牛肉麵完成。
牛肉麵
包子要做的鬆軟好吃，關鍵就在於和麵的軟硬程度了，蒸包子的麵糰，要比饅頭的麵糰軟一些，並且包子包好後，要進行二次醒發，放入蒸鍋內，蓋蓋醒發半個小時後，再開火，蒸熟後，關火燜5分鐘後再開蓋，完成這樣的操作過程，包子就不容易塌陷了，也不會出現燙麵的現象。
牛肉包子
接下來這兩款餅，面的配料是一樣的，只是一種是放了豆沙餡，一種是用來做漢堡用的發麵餅。這個面的配料是：麵粉加入白糖（白糖的量一定要多，我一般是250克麵粉，搭配20克白糖），雞蛋，花生油，這樣做出來的發麵餅有西餅的味道，烙制時，鍋內要加少量的花生油，使麵餅的外皮既好看還好吃。
豆沙餅
發麵餅（可用來做漢堡包）
我做饅頭，一般不用單一的麵粉做，都會摻進一些其他食材，比如南瓜汁饅頭，蔬菜汁饅頭，雜糧粥饅頭，這樣搭配食材做饅頭，營養更豐富。把南瓜，各類蔬菜，雜糧隔夜浸泡，放入破壁機打成糊，打出來的糊都是熟的，晾涼，然後用來和麵，根據個人經驗，打熟的這些食材汁比生的汁和麵做出的饅頭，味道更香，不會有食材生澀的味道。
牛肉湯麵
我們家一直以兩種糧食作物為主食，小麥和大米，我和老公吃麵，孩子吃大米，一直很納悶，父母享受不來幹米飯，孩子卻離不開白米飯，追溯緣由，估計是因為孩子的第一口輔食是白米粥，決定了他的飲食傾向，饅頭對於我家孩子來說是最難以下嚥的主食了，而我，正餐不吃饅頭，這頓飯等於是減肥了。麵粉被中原老百姓的智慧創造出多種吃法，以多種形式呈現在我們的餐桌上，最普通，最家常的當屬饅頭了，戧面饅頭，花式饅頭，切面饅頭······，其次就是各類麵餅，卷菜餅，蔥油餅，發麵餅，餡餅······，然後就是各類湯類麵食，疙瘩湯，麵條，餛飩，面片······，等等的麵食，我國的飲食種類的多樣性，據說是世界各國中最豐富的，就光這麵粉做出來的食物就數不勝數了。
今天我簡單介紹幾樣我家常吃的幾種家常麵食，先介紹我家餛飩和麵條的做法，要把餛飩和麵條做的好吃，關鍵在湯，湯的味道調好了，這道湯食就算成功了。碗內調汁，加蔥花，鹽，白胡椒粉，五香粉（根據個人口味，可放可不放），喜歡吃辣椒的，可以放入辣椒粉，鍋內熱油，潑入碗內的調料上，激發出各味調料的香味，然後調入適量的香醋和鮮味醬油，再舀入煮餛飩或者麵條的湯水，最後放入餛飩或者麵條，這樣一碗香氣逼人的湯食就完成了。
餛飩
接下來單獨介紹牛肉湯麵，這是我家最喜歡的一道湯食。牛肉湯麵，有兩種做法，一種是把牛肉做成醬牛肉，用牛肉高湯澆面，醬牛肉切片，放入面裡。醬牛肉的做法：牛肉先泡水要超過4小時，因為不用焯水，所以泡水時間要長一些，泡出血水，然後放入各種香料：生抽醬油，鮮味醬油，幹黃醬，豆腐乳，花椒，大料，小茴香，草果，肉桂，香葉，出鍋半小時前加鹽，用燉煮鍋，小火燉4個小時，這樣熬出來的高湯，特別濃稠，把牛肉放冰箱冷藏後再切片食用，口感特別好。另一種牛肉湯麵，是直接把牛肉切塊，焯水後放高壓鍋，調入調料壓熟，把湯澆到麵條上，再把牛肉塊撈出放入麵條，一道快手牛肉麵完成。
牛肉麵
包子要做的鬆軟好吃，關鍵就在於和麵的軟硬程度了，蒸包子的麵糰，要比饅頭的麵糰軟一些，並且包子包好後，要進行二次醒發，放入蒸鍋內，蓋蓋醒發半個小時後，再開火，蒸熟後，關火燜5分鐘後再開蓋，完成這樣的操作過程，包子就不容易塌陷了，也不會出現燙麵的現象。
牛肉包子
接下來這兩款餅，面的配料是一樣的，只是一種是放了豆沙餡，一種是用來做漢堡用的發麵餅。這個面的配料是：麵粉加入白糖（白糖的量一定要多，我一般是250克麵粉，搭配20克白糖），雞蛋，花生油，這樣做出來的發麵餅有西餅的味道，烙制時，鍋內要加少量的花生油，使麵餅的外皮既好看還好吃。
豆沙餅
發麵餅（可用來做漢堡包）
我做饅頭，一般不用單一的麵粉做，都會摻進一些其他食材，比如南瓜汁饅頭，蔬菜汁饅頭，雜糧粥饅頭，這樣搭配食材做饅頭，營養更豐富。把南瓜，各類蔬菜，雜糧隔夜浸泡，放入破壁機打成糊，打出來的糊都是熟的，晾涼，然後用來和麵，根據個人經驗，打熟的這些食材汁比生的汁和麵做出的饅頭，味道更香，不會有食材生澀的味道。
南瓜饅頭
牛肉湯麵
我們家一直以兩種糧食作物為主食，小麥和大米，我和老公吃麵，孩子吃大米，一直很納悶，父母享受不來幹米飯，孩子卻離不開白米飯，追溯緣由，估計是因為孩子的第一口輔食是白米粥，決定了他的飲食傾向，饅頭對於我家孩子來說是最難以下嚥的主食了，而我，正餐不吃饅頭，這頓飯等於是減肥了。麵粉被中原老百姓的智慧創造出多種吃法，以多種形式呈現在我們的餐桌上，最普通，最家常的當屬饅頭了，戧面饅頭，花式饅頭，切面饅頭······，其次就是各類麵餅，卷菜餅，蔥油餅，發麵餅，餡餅······，然後就是各類湯類麵食，疙瘩湯，麵條，餛飩，面片······，等等的麵食，我國的飲食種類的多樣性，據說是世界各國中最豐富的，就光這麵粉做出來的食物就數不勝數了。
今天我簡單介紹幾樣我家常吃的幾種家常麵食，先介紹我家餛飩和麵條的做法，要把餛飩和麵條做的好吃，關鍵在湯，湯的味道調好了，這道湯食就算成功了。碗內調汁，加蔥花，鹽，白胡椒粉，五香粉（根據個人口味，可放可不放），喜歡吃辣椒的，可以放入辣椒粉，鍋內熱油，潑入碗內的調料上，激發出各味調料的香味，然後調入適量的香醋和鮮味醬油，再舀入煮餛飩或者麵條的湯水，最後放入餛飩或者麵條，這樣一碗香氣逼人的湯食就完成了。
餛飩
接下來單獨介紹牛肉湯麵，這是我家最喜歡的一道湯食。牛肉湯麵，有兩種做法，一種是把牛肉做成醬牛肉，用牛肉高湯澆面，醬牛肉切片，放入面裡。醬牛肉的做法：牛肉先泡水要超過4小時，因為不用焯水，所以泡水時間要長一些，泡出血水，然後放入各種香料：生抽醬油，鮮味醬油，幹黃醬，豆腐乳，花椒，大料，小茴香，草果，肉桂，香葉，出鍋半小時前加鹽，用燉煮鍋，小火燉4個小時，這樣熬出來的高湯，特別濃稠，把牛肉放冰箱冷藏後再切片食用，口感特別好。另一種牛肉湯麵，是直接把牛肉切塊，焯水後放高壓鍋，調入調料壓熟，把湯澆到麵條上，再把牛肉塊撈出放入麵條，一道快手牛肉麵完成。
牛肉麵
包子要做的鬆軟好吃，關鍵就在於和麵的軟硬程度了，蒸包子的麵糰，要比饅頭的麵糰軟一些，並且包子包好後，要進行二次醒發，放入蒸鍋內，蓋蓋醒發半個小時後，再開火，蒸熟後，關火燜5分鐘後再開蓋，完成這樣的操作過程，包子就不容易塌陷了，也不會出現燙麵的現象。
牛肉包子
接下來這兩款餅，面的配料是一樣的，只是一種是放了豆沙餡，一種是用來做漢堡用的發麵餅。這個面的配料是：麵粉加入白糖（白糖的量一定要多，我一般是250克麵粉，搭配20克白糖），雞蛋，花生油，這樣做出來的發麵餅有西餅的味道，烙制時，鍋內要加少量的花生油，使麵餅的外皮既好看還好吃。
豆沙餅
發麵餅（可用來做漢堡包）
我做饅頭，一般不用單一的麵粉做，都會摻進一些其他食材，比如南瓜汁饅頭，蔬菜汁饅頭，雜糧粥饅頭，這樣搭配食材做饅頭，營養更豐富。把南瓜，各類蔬菜，雜糧隔夜浸泡，放入破壁機打成糊，打出來的糊都是熟的，晾涼，然後用來和麵，根據個人經驗，打熟的這些食材汁比生的汁和麵做出的饅頭，味道更香，不會有食材生澀的味道。
南瓜饅頭
雜糧饅頭
這些家常麵食，都是我們的平常餐食，做法簡單，但要做到極致，也需要反覆操作，注意其中的小細節，總結每次的經驗，終會達到熟能生巧的程度。
【小李記錄生活】，記錄美食製作過程，美食製作心得，記錄生活裡的點滴感動瞬間，非常感謝您的閱讀、點贊和關注。