胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
2、加水放胡蘿蔔用長帝果汁機打碎。
3、麵粉和酵母粉秤好
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
2、加水放胡蘿蔔用長帝果汁機打碎。
3、麵粉和酵母粉秤好
4、倒入胡蘿蔔泥
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
2、加水放胡蘿蔔用長帝果汁機打碎。
3、麵粉和酵母粉秤好
4、倒入胡蘿蔔泥
5、顏色好喜歡
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
2、加水放胡蘿蔔用長帝果汁機打碎。
3、麵粉和酵母粉秤好
4、倒入胡蘿蔔泥
5、顏色好喜歡
6、蓋保鮮膜發酵至1.5倍大。
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
2、加水放胡蘿蔔用長帝果汁機打碎。
3、麵粉和酵母粉秤好
4、倒入胡蘿蔔泥
5、顏色好喜歡
6、蓋保鮮膜發酵至1.5倍大。
7、揉勻
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
2、加水放胡蘿蔔用長帝果汁機打碎。
3、麵粉和酵母粉秤好
4、倒入胡蘿蔔泥
5、顏色好喜歡
6、蓋保鮮膜發酵至1.5倍大。
7、揉勻
8、分成四個
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
2、加水放胡蘿蔔用長帝果汁機打碎。
3、麵粉和酵母粉秤好
4、倒入胡蘿蔔泥
5、顏色好喜歡
6、蓋保鮮膜發酵至1.5倍大。
7、揉勻
8、分成四個
9、冷水上鍋蒸18分鐘,再悶五分鐘
胡蘿蔔是不少大人孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。但是胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜,那麼怎樣可以吃不出胡蘿蔔味還能吸收胡蘿蔔的營養?
大家可以試試將蔬菜弄成各種造型的饅頭,這樣孩子無形之中就吸收到營養了。
像這款胡蘿蔔饅頭,用胡蘿蔔泥和麵做出胡蘿蔔饅頭,吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,不喜歡吃胡蘿蔔的小夥伴也會愛上哦!
這樣做出的饅頭不塌陷,不變形,柔軟筋道,保證一次成功。
所需材料:
水120克、胡蘿蔔一根120克左右、麵粉300克、酵母3克
做法步驟:
1、準備食材,胡蘿蔔切片
2、加水放胡蘿蔔用長帝果汁機打碎。
3、麵粉和酵母粉秤好
4、倒入胡蘿蔔泥
5、顏色好喜歡
6、蓋保鮮膜發酵至1.5倍大。
7、揉勻
8、分成四個
9、冷水上鍋蒸18分鐘,再悶五分鐘
本食譜來自@苗媽小廚