原來粉蒸肉這樣做才最好吃,難怪鮮香綿長,又嫩又糯,趕快試試!

粉蒸肉 排骨 美食 黃酒 調味品 高血脂 海燕的廚房 2019-04-26

愛肉的人,永遠不要錯過這道菜,吃了會上癮哦~

原來粉蒸肉這樣做才最好吃,難怪鮮香綿長,又嫩又糯,趕快試試!

春天,陽光明媚的日子,廚房裡也多了陽光的味道和影子,做菜的心情也變得愉悅起來,各種食材在手裡不停的變化,創造出令人讒言欲滴的美味,從來沒有想到做美食可以如此的隨心所欲,可以無限發揮,自由組合,最大程度的釋放自己的熱情和想象,找到自己喜歡的方式,樂在其中~

原來粉蒸肉這樣做才最好吃,難怪鮮香綿長,又嫩又糯,趕快試試!

對於愛肉族來說,排骨是萬人迷的明星食材,吃法多,味道美,人人愛!對於南方人來說,粉鮮美嫩香的排骨做法最為推薦的一定是粉蒸,粉蒸,粉蒸,重要的事情說三遍!

粉蒸,顧名思義就是把排骨處理好之後,裹上調味粉,如果蒸制而成,這道做法由粉蒸肉演變而來,味道清香悠長,又嫩又糯,愛肉的你,千萬不要錯過~

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具體這樣做:

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用料:

排骨500克

蒸肉粉150克

黃酒少許

香蔥段少許

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做法與步驟:

1,排骨清洗乾淨後瀝乾水分,加入香蔥碎,鹽

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2,接著再倒入適量黃酒

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3,翻拌均勻後讓排骨做一個初期的調味,靜置15分鐘左右

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4,接著倒入蒸肉粉150粉左右

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5,用筷子翻拌均勻,讓每一塊排骨都均勻的沾上蒸肉粉

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6,全部拌勻後把裹好粉的排骨依次放入大盤中,下蒸鍋大火蒸40分鐘即可

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粉蒸排骨營養豐富,脂肪偏多,含有一定量的蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵等微量元素和磷酯、煙酸等營養物質,有利於人體消化和吸收,愛肉族可以嚐嚐,但不可貪食,高血脂人群應少食為佳~

如果你看著不錯可以自己做起來,讓身邊的家人和朋友也嚐嚐這道菜的味道。我是海燕的廚房,國家高級營養師,用不一樣的美食帶你健康吃喝!想要了解更多美食資訊可以關注公號:海燕的廚房,微博搜索:海燕的廚房,每期傾情為您推薦時尚健康美食。#營養師帶你健康吃喝#歡迎你來,以食為媒,聯結世界!

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