導語：這2種豆腐對身體有害，聰明人看到扭頭就走，老闆：從不讓家人吃
豆腐是我們日常飲食中很常見的一種豆製品，細膩嫩滑的豆腐，可以經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，豆腐深受大眾的喜歡，家家戶戶都會買豆腐備用，隨著食品安全問題的不斷髮生，豆腐這種經過加工而成的製品，同樣也受到人們的重視，買豆腐的時候，有兩種豆腐是萬萬要避開的，一種便是發粘的豆腐，我們都知道，豆腐是非常的嫩滑，用手動一下，會感到非常有彈性，並且豆腐還會不停地顫動。
導語：這2種豆腐對身體有害，聰明人看到扭頭就走，老闆：從不讓家人吃
豆腐是我們日常飲食中很常見的一種豆製品，細膩嫩滑的豆腐，可以經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，豆腐深受大眾的喜歡，家家戶戶都會買豆腐備用，隨著食品安全問題的不斷髮生，豆腐這種經過加工而成的製品，同樣也受到人們的重視，買豆腐的時候，有兩種豆腐是萬萬要避開的，一種便是發粘的豆腐，我們都知道，豆腐是非常的嫩滑，用手動一下，會感到非常有彈性，並且豆腐還會不停地顫動。
而摸上去發粘的豆腐，裡面都是滋生了細菌，所以才會有這種異常，所以大家挑選豆腐的時候，一定要仔細。第二種便是白中透亮的豆腐，正常的豆腐應該是微微發黃，因為豆腐是用黃豆做的，有這樣的顏色也很正常，而特別白的豆腐，則有可能是有化學劑的添加。所以說挑選豆腐的時候大家一定要做到注意，這2種豆腐常吃對身體有害，我們看到也要扭頭就走，在秋天非常適合吃豆腐，生津止渴潤燥，大家別錯過，下面分享給大家一種豆腐的做法。
香菇燉豆腐的做法：
備用食材：豆腐500克，鮮香菇150克，蔥適量，生抽16毫升，白糖2克，蠔油25克，雞精少許，水澱粉適量；
導語：這2種豆腐對身體有害，聰明人看到扭頭就走，老闆：從不讓家人吃
豆腐是我們日常飲食中很常見的一種豆製品，細膩嫩滑的豆腐，可以經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，豆腐深受大眾的喜歡，家家戶戶都會買豆腐備用，隨著食品安全問題的不斷髮生，豆腐這種經過加工而成的製品，同樣也受到人們的重視，買豆腐的時候，有兩種豆腐是萬萬要避開的，一種便是發粘的豆腐，我們都知道，豆腐是非常的嫩滑，用手動一下，會感到非常有彈性，並且豆腐還會不停地顫動。
而摸上去發粘的豆腐，裡面都是滋生了細菌，所以才會有這種異常，所以大家挑選豆腐的時候，一定要仔細。第二種便是白中透亮的豆腐，正常的豆腐應該是微微發黃，因為豆腐是用黃豆做的，有這樣的顏色也很正常，而特別白的豆腐，則有可能是有化學劑的添加。所以說挑選豆腐的時候大家一定要做到注意，這2種豆腐常吃對身體有害，我們看到也要扭頭就走，在秋天非常適合吃豆腐，生津止渴潤燥，大家別錯過，下面分享給大家一種豆腐的做法。
香菇燉豆腐的做法：
備用食材：豆腐500克，鮮香菇150克，蔥適量，生抽16毫升，白糖2克，蠔油25克，雞精少許，水澱粉適量；
製作過程：第一步，鮮香菇放在淡鹽水中浸泡一會，即可撈出來，放入煮鍋，煮2分鐘，即可撈出；
導語：這2種豆腐對身體有害，聰明人看到扭頭就走，老闆：從不讓家人吃
豆腐是我們日常飲食中很常見的一種豆製品，細膩嫩滑的豆腐，可以經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，豆腐深受大眾的喜歡，家家戶戶都會買豆腐備用，隨著食品安全問題的不斷髮生，豆腐這種經過加工而成的製品，同樣也受到人們的重視，買豆腐的時候，有兩種豆腐是萬萬要避開的，一種便是發粘的豆腐，我們都知道，豆腐是非常的嫩滑，用手動一下，會感到非常有彈性，並且豆腐還會不停地顫動。
而摸上去發粘的豆腐，裡面都是滋生了細菌，所以才會有這種異常，所以大家挑選豆腐的時候，一定要仔細。第二種便是白中透亮的豆腐，正常的豆腐應該是微微發黃，因為豆腐是用黃豆做的，有這樣的顏色也很正常，而特別白的豆腐，則有可能是有化學劑的添加。所以說挑選豆腐的時候大家一定要做到注意，這2種豆腐常吃對身體有害，我們看到也要扭頭就走，在秋天非常適合吃豆腐，生津止渴潤燥，大家別錯過，下面分享給大家一種豆腐的做法。
香菇燉豆腐的做法：
備用食材：豆腐500克，鮮香菇150克，蔥適量，生抽16毫升，白糖2克，蠔油25克，雞精少許，水澱粉適量；
製作過程：第一步，鮮香菇放在淡鹽水中浸泡一會，即可撈出來，放入煮鍋，煮2分鐘，即可撈出；
第二步，豆腐沖洗乾淨，切成小塊，放在淡鹽水中浸泡5分鐘，即可撈出瀝乾水分；
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豆腐是我們日常飲食中很常見的一種豆製品，細膩嫩滑的豆腐，可以經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，豆腐深受大眾的喜歡，家家戶戶都會買豆腐備用，隨著食品安全問題的不斷髮生，豆腐這種經過加工而成的製品，同樣也受到人們的重視，買豆腐的時候，有兩種豆腐是萬萬要避開的，一種便是發粘的豆腐，我們都知道，豆腐是非常的嫩滑，用手動一下，會感到非常有彈性，並且豆腐還會不停地顫動。
而摸上去發粘的豆腐，裡面都是滋生了細菌，所以才會有這種異常，所以大家挑選豆腐的時候，一定要仔細。第二種便是白中透亮的豆腐，正常的豆腐應該是微微發黃，因為豆腐是用黃豆做的，有這樣的顏色也很正常，而特別白的豆腐，則有可能是有化學劑的添加。所以說挑選豆腐的時候大家一定要做到注意，這2種豆腐常吃對身體有害，我們看到也要扭頭就走，在秋天非常適合吃豆腐，生津止渴潤燥，大家別錯過，下面分享給大家一種豆腐的做法。
香菇燉豆腐的做法：
備用食材：豆腐500克，鮮香菇150克，蔥適量，生抽16毫升，白糖2克，蠔油25克，雞精少許，水澱粉適量；
製作過程：第一步，鮮香菇放在淡鹽水中浸泡一會，即可撈出來，放入煮鍋，煮2分鐘，即可撈出；
第二步，豆腐沖洗乾淨，切成小塊，放在淡鹽水中浸泡5分鐘，即可撈出瀝乾水分；
第三步，蔥姜洗淨後，切成碎末，煮好的香菇，瀝乾水分，切成塊；
導語：這2種豆腐對身體有害，聰明人看到扭頭就走，老闆：從不讓家人吃
豆腐是我們日常飲食中很常見的一種豆製品，細膩嫩滑的豆腐，可以經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，豆腐深受大眾的喜歡，家家戶戶都會買豆腐備用，隨著食品安全問題的不斷髮生，豆腐這種經過加工而成的製品，同樣也受到人們的重視，買豆腐的時候，有兩種豆腐是萬萬要避開的，一種便是發粘的豆腐，我們都知道，豆腐是非常的嫩滑，用手動一下，會感到非常有彈性，並且豆腐還會不停地顫動。
而摸上去發粘的豆腐，裡面都是滋生了細菌，所以才會有這種異常，所以大家挑選豆腐的時候，一定要仔細。第二種便是白中透亮的豆腐，正常的豆腐應該是微微發黃，因為豆腐是用黃豆做的，有這樣的顏色也很正常，而特別白的豆腐，則有可能是有化學劑的添加。所以說挑選豆腐的時候大家一定要做到注意，這2種豆腐常吃對身體有害，我們看到也要扭頭就走，在秋天非常適合吃豆腐，生津止渴潤燥，大家別錯過，下面分享給大家一種豆腐的做法。
香菇燉豆腐的做法：
備用食材：豆腐500克，鮮香菇150克，蔥適量，生抽16毫升，白糖2克，蠔油25克，雞精少許，水澱粉適量；
製作過程：第一步，鮮香菇放在淡鹽水中浸泡一會，即可撈出來，放入煮鍋，煮2分鐘，即可撈出；
第二步，豆腐沖洗乾淨，切成小塊，放在淡鹽水中浸泡5分鐘，即可撈出瀝乾水分；
第三步，蔥姜洗淨後，切成碎末，煮好的香菇，瀝乾水分，切成塊；
第四步，炒鍋中添油，放入蔥薑末，爆炒出香味，倒入香菇塊，翻炒片刻後；
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豆腐是我們日常飲食中很常見的一種豆製品，細膩嫩滑的豆腐，可以經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，豆腐深受大眾的喜歡，家家戶戶都會買豆腐備用，隨著食品安全問題的不斷髮生，豆腐這種經過加工而成的製品，同樣也受到人們的重視，買豆腐的時候，有兩種豆腐是萬萬要避開的，一種便是發粘的豆腐，我們都知道，豆腐是非常的嫩滑，用手動一下，會感到非常有彈性，並且豆腐還會不停地顫動。
而摸上去發粘的豆腐，裡面都是滋生了細菌，所以才會有這種異常，所以大家挑選豆腐的時候，一定要仔細。第二種便是白中透亮的豆腐，正常的豆腐應該是微微發黃，因為豆腐是用黃豆做的，有這樣的顏色也很正常，而特別白的豆腐，則有可能是有化學劑的添加。所以說挑選豆腐的時候大家一定要做到注意，這2種豆腐常吃對身體有害，我們看到也要扭頭就走，在秋天非常適合吃豆腐，生津止渴潤燥，大家別錯過，下面分享給大家一種豆腐的做法。
香菇燉豆腐的做法：
備用食材：豆腐500克，鮮香菇150克，蔥適量，生抽16毫升，白糖2克，蠔油25克，雞精少許，水澱粉適量；
製作過程：第一步，鮮香菇放在淡鹽水中浸泡一會，即可撈出來，放入煮鍋，煮2分鐘，即可撈出；
第二步，豆腐沖洗乾淨，切成小塊，放在淡鹽水中浸泡5分鐘，即可撈出瀝乾水分；
第三步，蔥姜洗淨後，切成碎末，煮好的香菇，瀝乾水分，切成塊；
第四步，炒鍋中添油，放入蔥薑末，爆炒出香味，倒入香菇塊，翻炒片刻後；
第五步，放入豆腐塊，加上生抽、蠔油、白糖和少許的清水，大火燒5分鐘後，加上少許的鹽調味；
導語：這2種豆腐對身體有害，聰明人看到扭頭就走，老闆：從不讓家人吃
豆腐是我們日常飲食中很常見的一種豆製品，細膩嫩滑的豆腐，可以經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，豆腐深受大眾的喜歡，家家戶戶都會買豆腐備用，隨著食品安全問題的不斷髮生，豆腐這種經過加工而成的製品，同樣也受到人們的重視，買豆腐的時候，有兩種豆腐是萬萬要避開的，一種便是發粘的豆腐，我們都知道，豆腐是非常的嫩滑，用手動一下，會感到非常有彈性，並且豆腐還會不停地顫動。
而摸上去發粘的豆腐，裡面都是滋生了細菌，所以才會有這種異常，所以大家挑選豆腐的時候，一定要仔細。第二種便是白中透亮的豆腐，正常的豆腐應該是微微發黃，因為豆腐是用黃豆做的，有這樣的顏色也很正常，而特別白的豆腐，則有可能是有化學劑的添加。所以說挑選豆腐的時候大家一定要做到注意，這2種豆腐常吃對身體有害，我們看到也要扭頭就走，在秋天非常適合吃豆腐，生津止渴潤燥，大家別錯過，下面分享給大家一種豆腐的做法。
香菇燉豆腐的做法：
備用食材：豆腐500克，鮮香菇150克，蔥適量，生抽16毫升，白糖2克，蠔油25克，雞精少許，水澱粉適量；
製作過程：第一步，鮮香菇放在淡鹽水中浸泡一會，即可撈出來，放入煮鍋，煮2分鐘，即可撈出；
第二步，豆腐沖洗乾淨，切成小塊，放在淡鹽水中浸泡5分鐘，即可撈出瀝乾水分；
第三步，蔥姜洗淨後，切成碎末，煮好的香菇，瀝乾水分，切成塊；
第四步，炒鍋中添油，放入蔥薑末，爆炒出香味，倒入香菇塊，翻炒片刻後；
第五步，放入豆腐塊，加上生抽、蠔油、白糖和少許的清水，大火燒5分鐘後，加上少許的鹽調味；
第六步，加上雞精，淋入事先調好的水澱粉勾芡，待湯汁燒至濃稠後，即可關火盛出享用。
烹飪小技巧：1、大家以後看到發粘和白中透亮的豆腐，一定主要要避開，這種豆腐對身體有害，聰明人看到會主動扭頭就走，豆腐攤老闆說從來都不會讓自家人吃，所以大家也應該注意，身體健康才是最重要的，畢竟食品的安全問題，我們還是需要做到重視。因為豆腐比較嫩滑，容易碎，所以將其放在淡鹽水中浸泡一會，可以增加豆腐的韌性。
2、豆腐放入鍋中炒的時候，注意最好減少用鍋鏟去翻動豆腐，用鍋鏟輕輕地推，這樣可以儘量保證豆腐的完整性，如果選擇的是幹香菇，需要將其放在冷水中泡發，如果是鮮香菇，需要用淡鹽水浸泡一會，這樣可以將雜質清洗乾淨，香菇能夠起到提鮮的效果，烹飪素菜也能有肉的口感。
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