說到美食,怎麼都避不開早餐,這兩年油茶悄然流行,今天就和大家分享下油茶的做法。
我很喜歡喝油茶,於是,買了些原材料帶回合肥來,自己試做了一下,味道還不錯,故分享給大家。,
以下是油茶的具體做法。
食材:1:大葉茶10g
2.茶油50g
3.將1個辣椒切成塊、1片姜切成絲,好入味。
4.糯米500g
5.蒸過晒乾的糯米飯50g
6.糯米粑粒,自己可買不太乾的糯米粑切碎晒乾備用。
6.糯米粑切片,50g
7.花生250g
8.鍋巴50g
9.蔥5g
10.祘葉5g
做法1.將茶油倒入鐵鍋中燒開,待氣泡散盡後關火待其涼至六成熱後將糯米塊放入鍋中開細火炸。
炸至糯米塊中間變空即可撈出。
這是炸好的糯米粒。
2.將蒸熟晒乾的糯米放入鍋中炸開成糯米花。
3.將花生炸至蕉黃撈出。
4.炸完東西向把剩下的油倒後,抓幾片大葉茶連同切好的辣椒、薑絲放入油鍋中幹炒。
5.炒好後往鍋加水放祘葉熬煮,待水開後3分鐘後濾渣備用。
6.各地各家的油茶裡添加的東西不一樣,可根據條件和口味添加里面的內容,豐儉由己,但炸好的糯米花加熬好的茶水是必須的。我們在廣南村吃的油茶是用加炸好的糯米花和糯米飯。
加上茶水泡上就可以喝了。
有的還上鍋巴。
我在三江吃的油茶茶味苦些,還可加些豆豆。
在有些地方吃的油茶還加些糯米條。
在大唐灣吃的油茶就只添加糯米花、花生、蔥花泡茶水。
油茶能消食健胃,逐溼避瘴。一年四季喝油茶,夏天喝能消暑降溫,冬天喝保暖逐寒。但因油茶是油炸炒制食品,性熱,體質偏熱者不宜食用,脾胃虛寒者比較適宜,但也不宜長時間食用。
希望大家都能做好一手正宗的美食油茶!
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