文丨寶寶說媽媽愛
蕭雨是位新手媽媽，最近經常抱怨給寶寶弄輔食真的是太麻煩了。因為她的寶寶已經有半歲了，除了奶粉、母乳，還要添加各種輔食才能保證孩子的營養攝入。也正是因為這樣，她每天為孩子輔食的事情焦頭爛額。因為有時自己辛辛苦苦弄出來的東西，孩子還不一定樂意吃，於是就盼著孩子快點長大，能同大人一起吃飯，那麼自己的做輔食生涯就解放了。
大部分寶媽都有過這樣的經歷，那麼寶寶什麼時候可以和大人一起吃飯呢？
關於過早吃“大人飯”的危害
1、容易引起腸胃不適
在寶寶6個月到一歲內的時候，他的胃還是呈水平狀態的，除了一些流質的食物和煮爛的米粥、菜類，其他食物寶寶的腸胃都不能消化。所以如果過早給寶寶吃“大人飯”，寶寶柔弱的腸胃不能及時的將食物消化掉就容易引起腸胃不適，由此還會引發別的症狀，比如便祕、嘔吐等，嚴重還會影響發育健康。
2、容易被卡住
對於大人來說，日常的飯菜當然是輕鬆就可吃下，然而寶寶的食道比較細，有可能我們不用咀嚼就可以嚥下去的三兩顆飯粒到寶寶那兒就是一個大物件了。尤其是一些比較硬的食物餵給寶寶的話，就可能卡在食道上面。若是不及時取出來，還會有窒息的危險。比較硬的食物，比如豆子花生之類的食物不建議給寶寶吃，肉類蔬菜必須要弄碎弄軟再少量餵給孩子吃。小編附近就有一個小朋友一歲多點，因誤食花生被活生生的給卡死的，所以家長朋友們一定要重視這個問題。
3、加重腎臟的負擔
在大人的菜餚裡，味精、雞精、醬油啥的在所難免，而這些東西的含量對於寶寶來說是嚴重超標的。寶寶的各項身體機能都還沒發育完善，而這些給孩子吃後，會大大的加重腎臟的負擔，甚至連心臟也會跟著受累。所以這些重口味的東西還是不要過早的餵給寶寶吃。
吃大人飯的時間
小編髮現，有的大人為了彰顯自己的孩子比較厲害，通常會在比較小的時候就給寶寶吃一些口味重的“大人飯”。一般情況下孩子吃“大人飯”的時間要在兩歲及以上。因為這時寶寶的牙齒大多發育完全，可以適當的咀嚼一些不是特別硬的東西。而且在這個時間段也不宜吃口味過重的食物，儘量還是要保持清淡。
育兒心得：
給孩子弄各種輔食是一件比較操心的事情，但是也不能因為這個原因，就讓孩子過早的去吃“大人飯”。當孩子開始吃“大人飯”的時候，家長必須把食物儘量切碎，也要保持飯菜的多樣性，避免孩子養成挑食和偏食的習慣。