菠蘿是熱帶水果之一,果肉黃至深黃色,肉質脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味濃郁。
很多人都分不清鳳梨和菠蘿。其實它倆在生物學上是同一種水果。市場上,鳳梨與菠蘿則為不同品種的水果:菠蘿削皮後有“內刺”需要剔除;而鳳梨消掉外皮後沒有“內刺”,不需要刀到劃出一道道溝。
菠蘿不止可以作為水果吃,也可以作為主食出現。
1.菠蘿酥
食材:菠蘿260g白糖60g蛋撻皮9個蛋黃1.5個黑芝麻5g
做法:菠蘿切碎丁,然後加入白糖攪拌倒入鍋中加熱炒至變透明色盛出備用.
蛋撻皮解凍後去掉外殼鋁箔,取一勺拌好的菠蘿餡放入蛋撻皮裡包住,收口捏緊,像包餃子一樣。
烤盤裡鋪錫紙,在上面刷上一層油,再放入包好的菠蘿酥,在菠蘿酥上刷少許蛋黃液,再撒上少許芝麻.
烤箱上下火190度預熱5分鐘烤20分鐘,香噴噴的菠蘿酥就做好了。
小貼士:烤制時間根據不同溫度設定,不要太大火就好。這個是酸甜口味,如果還要更甜的話可以多加糖。
2.咖喱菠蘿炒飯
食材:菠蘿1個胡蘿蔔半個玉米1個米飯3碗又伊鮮醬油1勺咖喱粉1勺食用鹽半匙食用油適量
做法:
將菠蘿切半,在菠蘿肉上用刀劃格子形,不要劃破菠蘿皮.接著將菠蘿肉取出切細丁,菠蘿外皮當模具。備用。
玉米掰成玉米粒,洗淨後備用。胡蘿蔔洗淨去皮切小丁備用。
起鍋燒油,倒入胡蘿蔔丁翻炒均勻,再倒入玉米粒翻炒熟。
接著再加入白米飯,用鏟背壓扁後翻炒均勻。
再加入適量食用鹽、咖喱粉調味上色。然後再加入菠蘿丁翻炒均勻。
最後加入1勺又伊鮮的柚子醬油翻炒均勻提鮮。然後將炒好的咖喱菠蘿炒飯裝到菠蘿模具中即可。
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