女人只會用名貴化妝品？多吃這六款天然食物，即營養又養膚

美食大搜羅

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2/12 雲南野生皁角米皁角米含有豐富的植物膠原蛋白，是珍貴的天然綠色滋補食物，更是美女們不可錯過補充膠原蛋白的養顏佳品，經常吃可以讓肌膚更加細膩光滑。

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4/12 桃膠可以美容養膚的效果，桃膠中的有效成分能夠減少人體皮膚的皺紋，並使皮膚保持水嫩和有光澤

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6/12 黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻、黑豆、核桃，研磨工藝，粉質細膩，口感香甜不膩，富含膳食纖維，容易被胃吸收，營養又美味

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8/12 木瓜葛根同食搭配乃是天作之合，打造女士養顏塑身聖品。黃金配比，最大程度發揮木瓜葛根的營養效果

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10/12 新疆若羌紅棗女人要懂得如何愛護自己，該款大棗是正宗的樓蘭絲路新疆紅棗，超級甜美，是正宗的一級棗，精美的包裝，不會漏氣哦。補氣養顏。

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12/12 我們在購買蜂蜜時，可以直接使勁搖晃蜂蜜瓶子幾下，能產生大量細小氣泡的，就是真蜂蜜，不能產生氣泡的就是假蜂蜜。

2017-10-31

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'2只雞蛋、1塊豆腐，只需5分鐘就能搞定的早晚飯，多吃不膩又營養'

"大家好，我是第一美食的阿飛。關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。雖然人們對於飲食健康的問題越來越關注。但是對於絕大多數的上班族或者學生群體來說，時間總會顯得太匆忙。他們沒有太多的時間去打理食材，因此健康營養的食物之外，理應加上便捷二字。而今天阿飛給大家帶來的，就是這樣一...

豆腐雞蛋蛋餅關愛吃貨成長協會芝麻飲食健康煎蛋 2019-09-19

'秋季咳嗽？這6種容易生痰食物，千萬別再給孩子多吃了'

"秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？“痰”從哪兒來？這個世界上沒有無緣無故的愛，孩...

牛奶不完美媽媽生薑瓜子芝麻薯條 2019-09-19

'入秋後易上火，醫生說可以適當多吃這幾種食物，有利於降火去燥'

"進入秋天之後，天氣變得十分乾燥，空氣中的含水量減少，這樣會會造成人體新陳代謝的暫時失衡。在這個時候，人們往往會出現上火的問題。上火的具體表現一般是咽喉幹疼、經常咳嗽、煩躁不安等。在秋天，我們應該把養生的重點放在降火去燥上。在醫生看來，有幾種食物吃了能起到降火去燥的作用，對...

蓮藕茄子料酒烹飪技巧味精蜂蜜冰糖生抽桂花紅糖醬油蒜茸水果乳霜愛用 2019-09-19

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'不管多大年齡的女人，護膚不能只靠化妝品，平時吃什麼很重要'

"女性對於保養都是很在意的，尤其是皮膚的保養是重點，所以很多女性會經常買各種護膚品，想讓自己的皮膚能變得更好。好的護膚品當然是有作用的，不過單單靠護膚品，來保養皮膚則顯得非常的片面和侷限，能夠保養的部位有限，並且作用維持的時間其實並不長，想要更好的保養皮膚，其實食補也是有必...

護膚化妝品黑豆獼猴桃植物食療辣椒棗子葵花籽水果蔬菜芝麻 2019-09-17

'山東特產可不是隻有煎餅！這幾種特產，好吃有營養，香氣十足'

"每個地方都有每個地方的特色。山東地大物博，物產資源非常的豐富，也是有很多很好吃的特產的。很多人提到山東特產，最先先到的就是煎餅。但是山東的特產可不僅僅只有煎餅這一種。下面，小編就為大家介紹幾種好吃有營養的山東特產吧。1、蜜三刀蜜三刀是山東的一種傳統的特色小吃，是一種外觀非...

煎餅蜜三刀德州扒雞小吃山東芝麻沙拉德州老火湯 2019-09-17

'一白遮百醜！這5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

檸檬獼猴桃石榴冬瓜美容水果減肥南瓜美麗憑實力面膜便祕神農本草經 2019-09-17

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'別再吃安眠藥了！吃這7種食物，讓你沾枕即睡，快收藏'

"在日常生活當中，有很多的人每天晚上在床上輾轉反側難以入眠，失眠的症狀越來越嚴重，給人們帶來了很多的痛苦。有的人為了讓自己有個好的睡眠，選擇吃安眠藥，實際上吃安眠藥會給身體帶來很多的危害，那麼有什麼好的方法可以讓睡眠失眠緩解呢？上面提到了這幾種食物可能會幫到你。1.全麥麵包...

安眠藥睡眠杏仁麵包收藏香蕉蜂蜜燕麥芝麻白糖蝴蝶 2019-09-16

'皺紋最怕這3種食物，女人每天吃一點，補充雌激素，更有女人味兒'

"愛美是女人的天性，每個女生都希望自己能夠一直擁有光滑嫩白的肌膚，永遠Q彈飽滿，像個少女一樣。但事與願違，女人一過二十五歲這個分水嶺，一忽略肌膚護理保養，就會產生各種肌膚問題：皺紋、斑點、黑眼圈等。因為一過二十五歲，女性身體各方面的機能都會下降，尤其是雌激素水平。這個時候女...

芝麻冬瓜燕窩冰糖調味品美容豆漿機食療水果乳霜愛用護膚減肥黑芝麻糊電飯鍋植物 2019-09-15

'多吃這道菜，潤肺去燥，美容養顏，秋天吃最適合'

"秋季天高氣爽，氣候乾燥，秋燥之氣易傷津損肺，因此，秋季亦注意食療以潤肺補肺。山藥在秋季正好是上市的季節，且山藥性溫很適合秋季食用，山藥會對身體起到一個溫補效果，且不會出現上火現象，既能當食物還是一味藥材，屬於秋季養生食物最佳選擇之一。山藥荷蘭豆炒蝦仁1.準備食材。蝦仁、荷...

山藥蝦仁豌豆生抽食療蠔油蒜茸美容養生 2019-09-14

'這幾種食物會影響黑色素形成，吃多了，皮膚難“漂白”'

"醬油是我們生活中常見的調料味，但是一部分人群卻不敢吃醬油，擔心會導致皮膚變深，其實這存在一定的誤區。需要警惕真正引起皮膚變黑的食物，比如深色食物以及感光的蔬菜等。醬油會引起皮膚變黑嗎？在正常皮膚裡面會含有黑色素細胞，主要以氨基酸和酪氨酸作為原料，在酪氨酸酶的催化下以及各種...

醬油蔬菜黑豆菠菜芝麻麵包豬肝紅薯化學南瓜甲魚蘿蔔美麗憑實力 4月吃什麼胡蘿蔔紫米黑木耳花生魚 2019-09-14

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'中秋節佳節，餐桌上少不了這菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃'

"距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。我自己去菜市場的時間比較...

中秋節魚片排骨草魚料酒紅薯鯽魚番茄醬美容不完美媽媽鰱魚青魚芝麻炸魚月餅魚 2019-09-14

'入秋後此粥火了，每天一碗解秋燥，營養美味又養顏，女人要多喝'

" 入秋後此粥火了，每天一碗解秋燥，營養美味又方便，女人要多喝。自古美人愛喝粥，尤其是可以美容養顏的粥，早餐如果一碗白粥太普通，我們可以給它加點顏色，比如在白粥熬煮的時候加上玫瑰花，味道、顏值都變得不一樣了，一碗普通的粥也變得美貌起來。愛美之人十有八九都知道，常喝玫瑰茶 ...

玫瑰冰糖花關愛吃貨成長協會美容白粥文章 2019-09-14

'苦瓜和這菜是天生一對，多給家人吃，清熱降火有營養，比吃青菜好'

"苦瓜和這菜是天生一對，多給家人吃，清熱降火有營養，比吃青菜好舌尖尋味，一起品味。大家好這裡是美食吧。紫薯苦瓜圈你愛吃苦瓜嗎？你吃苦瓜的時候是不是特別討厭苦瓜的苦味，是不是太苦了就吃不下去呢。之前我寫過一篇如何讓苦瓜沒有苦味的做法，竟然有人說苦瓜沒有苦味功效就減弱了，所以不...

苦瓜蜂蜜關愛吃貨成長協會煉奶馬鈴薯泥電飯鍋 2019-09-14

'養胃不在一朝一夕，多吃這4類食物，效果遲早看得見'

"作者簡介：方健，2003年獲執業醫師資格證書，2012年獲衛生部臨床藥師培訓崗位證書，2016年榮獲全國科普先鋒稱號，頭條號藥師方健，青雲計劃獲獎者，優質健康領域創作者。隨著現代社會生活節奏的加快，越來越多的上班族們工作壓力巨大，沒有時間按時吃飯，加班、應酬、熬夜等不良...

便祕山藥胡蘿蔔養生蔬菜捲心菜水果菠菜牛奶腹瀉生薑南瓜桑椹食療龍眼芝麻老火湯體檢 2019-09-14

'女性不想過早衰老，要多吃四種食物，美容養顏、有益健康，試試看'

"荔枝荔枝味道鮮美甘甜、果肉軟嫩、營養豐富，荔枝成熟後果皮透紅果肉軟甜，荔枝可以做成荔枝肉圓、荔枝雞、荔枝炒絲瓜等營養的食譜，還能做成可口的飲品如荔枝奶昔、荔枝果凍、荔枝酸奶等。荔枝果肉中具有葡萄糖、蔗糖，總糖含量在70%以上，具有增加營養、補充能量、促進食慾、美容養顏、健...

荔枝黃瓜美容豆腐大豆農藥魚果凍 2019-09-14

'女人要懂得“富養”自己，這6個方面多花些心思，日子越過越精緻'

"再美的皮囊都會隨著年華逝去，唯有優雅的氣質會隨著時間的沉澱，讓你變得與眾不同。要定義一個女人是否優雅，不單單是從顏值、打扮來看，而是具體到整個人的精神狀態、言談舉止、穿衣打扮等來判斷。那麼怎樣才能成為一個優雅的女人呢？其實就是從這幾件生活小事做起的，一起來看看吧！1.乾淨...

服裝化妝口紅美妝愛用連衣裙香水護膚 BB霜美容口腔護理畫眉 2019-09-14

'女性不妨多吃3種食物，補水抗皺，美容養顏，早知早受益'

"胡蘿蔔胡蘿蔔被人稱作是“小人蔘”，它的美容養顏功效是非常顯著的，含有豐富的維生素，可以起到美容的作用，胡蘿蔔有美白的功效，經常吃胡蘿蔔可以讓你的皮膚變得越來越好，而且胡蘿蔔不管是生吃還是做菜吃都是非常方便的。大蒜感冒吃什麼，首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗菌...

火龍果美容胡蘿蔔乳霜愛用白糖減肥植物水果 2019-09-13

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