胡蘿蔔
"胡蘿蔔
胡蘿蔔被人稱作是“小人蔘”,它的美容養顏功效是非常顯著的,含有豐富的維生素,可以起到美容的作用,胡蘿蔔有美白的功效,經常吃胡蘿蔔可以讓你的皮膚變得越來越好,而且胡蘿蔔不管是生吃還是做菜吃都是非常方便的。
大蒜
"胡蘿蔔
胡蘿蔔被人稱作是“小人蔘”,它的美容養顏功效是非常顯著的,含有豐富的維生素,可以起到美容的作用,胡蘿蔔有美白的功效,經常吃胡蘿蔔可以讓你的皮膚變得越來越好,而且胡蘿蔔不管是生吃還是做菜吃都是非常方便的。
大蒜
感冒吃什麼,首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預防感冒的一個簡單方法。如果已經感冒或者發燒,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等症狀。大蒜雖然有許多好處,但不要貪吃,三四瓣為宜,多食容易動火,並對胃腸道產生刺激。
火龍果
"胡蘿蔔
胡蘿蔔被人稱作是“小人蔘”,它的美容養顏功效是非常顯著的,含有豐富的維生素,可以起到美容的作用,胡蘿蔔有美白的功效,經常吃胡蘿蔔可以讓你的皮膚變得越來越好,而且胡蘿蔔不管是生吃還是做菜吃都是非常方便的。
大蒜
感冒吃什麼,首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預防感冒的一個簡單方法。如果已經感冒或者發燒,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等症狀。大蒜雖然有許多好處,但不要貪吃,三四瓣為宜,多食容易動火,並對胃腸道產生刺激。
火龍果
火龍果是一種熱帶水果,味甜,具有較高的營養價值,含有膳食纖維、維生素、蛋白質等營養物質,火龍果不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,容易被人體吸收,現在的火龍果一般分為白心火龍果和紅心火龍果,紅心火龍果更加香甜,減肥的朋友們還是選擇白心火龍果吧 。
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