肝病最怕這8種食物,能有效清洗肝臟,預防脂肪肝和肝硬化
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吃貨的尋味日記
1/8 經發酵過的黑蒜,其營養成分比大蒜提高了幾十倍。豐富的微量元素硒,可以通過參與血液的有氧代謝,清除肝臟中的毒素、垃圾,從而達到保護肝臟的目的。
2/8 向天果中所含的皁角苷能活血通絡、增強肝臟的血液循環、促進肝臟代謝功能,有效抑制脂肪肝和酒精肝。是所羅門群島居民常備食補食材。
3/8 野葛粉有提高肝細胞的再生能力,恢復正常肝臟機能,能防止脂肪在肝臟堆積,加強肝臟解毒功能,不僅可以解酒護肝還對肝臟有強大的保護作用。
4/8 農村無人不識的蒲公英,用它泡水喝對人益處多多。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質,有保肝、強化肝臟的作用,能預防肝硬化的產生。
5/8 椰棗可是肝臟解毒王,中東地區的特大椰棗具有排肝毒的功效,能夠清理肝臟的毒素和重金屬。吃吃椰棗,可以預防肝硬化。
6/8 小青柑普洱茶,在促進機體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的,可以防止肝臟進一步惡化導致肝硬化。
7/8 崑崙胎菊是雪菊中最上品的一種。用崑崙胎菊泡的雪菊花茶,味純正,久泡而不散開。常飲,疏散風熱、平肝明目,對肝臟有益處。
8/8 布福娜是廣東韶關土特產,是一種水果。布福娜的抗脂質過氧化作用極強,有較好的降酶、保護肝細胞和抗肝纖維化作用。
2017-08-31

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