少白頭自然白別傻傻跑去染了，早晚吃點這幾樣小食材，白髮黑回來

美食大搜羅

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2/12 黑豆中含有大量的維生素e，維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品，可駐顏、明目、烏髮，使皮膚白嫩等。

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4/12 用腦過度，精神緊張，睡眠不好等均會導致脫髮、謝頂，黑芝麻能夠益精血，填腦髓，核桃是烏髮養顏、健腦防衰的美容佳品，經常食用可幫助頭髮再生。

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6/12 補腎益氣也是桑葚乾的重要功效之一，人們食用以後不但可以起到滋補腎也的作用，同時對因腎虛而出現的耳鳴有效果。

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8/12 國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘軟，吃在嘴裡，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜。

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10/12 核桃還能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。

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12/12 燕麥中的纖維素含量高，具有促進腸胃蠕動，加速排便，防止便祕的作用，常吃燕麥片。可以有效促進身體垃圾毒素的排出，有輕身之效。

2017-06-10

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'入秋就別再吃西瓜了！嘗一下這幾樣，美味新鮮，吃了還想吃'

"在這個三伏酷暑，依舊每天豔陽高照，除了有冷飲和冰淇淋，最讓人歡喜的事情就是水果種類多，這個時候西瓜熱賣的季節，但是除了咱們每天必吃的西瓜之外，其實還有許多水果都要嘗試一下。面對水果市場的不斷擴大，味蕾的慾望也是逐漸膨脹，給給生活注入健康和活力的同事，讓舌尖也開啟了一段清新...

西瓜水果柚子冷飲減肥火龍果白糖便祕冰淇淋貧血酸奶石榴你好夏至中秋節 2019-09-08

'吃自助餐時，不要一上桌就傻傻地吃這幾樣，老闆：碰到內行了'

"導語：吃自助餐時，不要一上桌就傻傻地吃這幾樣，老闆：碰到內行了一提自助餐，很多人都不會陌生，它是一種快捷方便時尚的餐飲形式，現在流行的自助餐受到了很多人的推崇，為什麼這麼受人歡迎呢？主要還是自助餐的食材種類豐富，有葷有素、有水果、點心、還有湯、飲料等等，而且還有一個重要的...

跳槽那些事兒水果美食糕點 2019-09-01

'女人常掉髮別慌，多吃這食材，黑髮養髮，連護髮素都省了'

"掉髮是不少女人的困擾，尤其是過了25歲之後，每天梳頭或者洗了頭之後，總能看見掉落的長髮，一抓就是一大把，這時候一定要注意保養了。影響掉髮的因素有很多，過度的節食減肥，不按時的作息時間和生活壓力等等，造成頭髮的異常變化，脫髮也由此產生。遇到這種情況了也不要慌張，可以慢慢改善...

護髮素糯米粉芝麻美食黑芝麻糊鼎邊糊烹飪技巧水果蔬菜何潔的瘦身花路生活冷知識 2019-08-31

'別給孩子吃白米粥了！就放點最常見的食材，這麼做營養提高好幾倍'

"對於孩子來說，吃的好比吃的抱重要多了！多讓孩子吃些肉、蛋、蔬菜、水果、五穀雜糧等，別總讓孩子吃填肚子的白粥啦！當然也不是說不能讓孩子喝粥，而是要讓孩子吃有營養的粥，今天小果媽帶來3道營養粥輔食，只是添加最常見的食材，營養提高好幾倍呢。五彩補鋅粥適合月齡：9個月以上食材：菠...

嬰兒輔食南瓜胡蘿蔔香菇菠菜捲心菜不完美媽媽檸檬蘑菇蔬菜蝦皮藜麥水果芹菜白粥 2019-08-30

'秋天，這水果我一買就是5斤，簡單炒一盤，晒黑的皮膚白回來了'

"入秋，我家就愛吃它，3元一盤，晒黑的皮膚白了一個度，年輕10歲自從自己搬到離水果市場近了以後，幾乎天天都會吃到水果，各種各樣的品種，石榴、榴蓮、蘋果、梨還有當下比較火的桃子和黃桃。水果吃多了，總喜歡換換其它口味，所以有時候也會把吃不完的水果，拿去炒菜，或者是做成果醬、罐頭...

水果胡蘿蔔桃料酒果醬蝦仁烹飪技巧菜椒胡椒粉蘋果石榴 2019-08-29

'處暑了，別整天吃大魚大肉，這6種食材要常吃，緩解秋燥對身體好'

"明天進入今年的處暑節氣，處暑意味著天氣轉涼了，但是秋高氣爽天氣乾燥，處於季節轉換時期，容易上火，所以這段時間的飲食要適當調整，像是黃瓜、苦瓜等瓜類蔬菜要少吃，紅薯、山藥、梨等果類蔬菜要多吃，補充水分的同時也補充各種維生素等營養，主要是滋陰緩解秋燥，對身體非常好。整理了處暑...

處暑紅薯冰糖南瓜銀耳山藥蓮藕枸杞蔬菜溫暖冬至糯米粉生抽蘿蔔料酒蠔油調味品芫荽老抽芝麻美食苦瓜胡椒粉小米辣黃瓜燒鴨水果豆漿機美容 2019-08-25

'吃自助餐時，不要一上桌就傻傻地吃這幾樣，老闆：碰到內行了'

"許多人都熟悉自助餐，這是一種快捷方便的飲食方式。如今，受歡迎的自助餐受到許多人的高度尊重。它為何如此受歡迎？主要是自助餐，品種豐富，水果，零食，湯，飲料等豐富，有一個重要的原因，能夠最大限度地滿足顧客的需求，並可以吃固定的一餐豐富的食物，你可以無限制地吃，只要你的胃可以裝...

水果跳槽那些事兒酒 2019-08-15

'貧血了怎麼辦？常吃這5種食物，慢慢把血補回來'

"現實生活中，有不少人都存在貧血這種情況。貧血過度的情況下，此時人的機體健康就容易出現威脅，患者會感覺到頭暈乏力，四肢痠軟，手腳冰冷等，嚴重時還會影響身體的器官功能。因此，在發現貧血這種表現後，需要第一時間通過合理的飲食來調節。那麼，貧血的人吃哪些食物可以改善呢？1、紅棗紅...

貧血櫻桃蘋果動物水果豬肝棗子鴨血鵝肝 2019-08-08

'三伏天消暑多吃這食材，孕婦常吃好處多，看到別手軟，買多了不虧'

"【三伏天消暑多吃這食材，孕婦常吃好處多，看到別手軟，買多了不虧】三伏天，最大的樂趣就是吃西瓜吹空調，偶爾出去走走，聽聽樹上的蟬鳴聲，彷彿回到了爬樹摘桑椹的小時候，那個時候不知道什麼叫熱，頂著烈日，拿著小兜就能出去溜達半天，上樹摘桑椹，下水摸大蝦，哈哈哈，無憂無慮的童年。記...

冬瓜西紅柿雞蛋油潑辣子桑椹我和夏天最來電 2019-08-04

'三伏天還是別吃豬肉了，這食材最養人，減肥美容，還比豬肉便宜'

"【三伏天還是別吃豬肉了，這食材最養人，減肥美容，還比豬肉便宜】雞肉的蛋白質含量高達20%，很容易被人體吸收，常吃能增強人體抵抗力。切雞肉中的脂肪含量較少，只有3%，常吃也不會發胖。最最重要的是，雞肉比豬肉要便宜一些，尤其是雞胸肉。雞胸肉是雞肉中最大的兩塊肉，有溫中益氣，健...

茭白青椒美容黃酒生薑何潔的瘦身花路調味品 2019-07-29

'半月了，急診每天都來這類人，醫生提醒：不想受罪，別再這麼吃'

"前天半夜時分，我在急診室值班，一個打扮時尚的小姐姐佝僂著身子、捂著肚子，在一位男士的陪同下過來就診。據她描述，自下午起就嘔吐、腹瀉、肚子痛、發燒，量體溫38.7℃，中午的時候外賣點了份葷素搭配的麻辣燙，沒吃其他東西，自己估計應該是食物中毒吧。經過檢查，初步診斷為飲食不當引...

李斯特菌大腸桿菌腹瀉蔬菜烹飪技巧綠葉蔬菜酸奶奶酪牛奶農產品冰箱水果環境汙染雞蛋燒烤 2019-07-15

早餐別老喝豆漿了，這幾樣食材一起打成漿，健脾又養胃，還易吸收

豆漿是很多人家早餐的標配，一碗豆漿搭配油條包子，一頓簡單美味的早餐就搞定了。豆漿大家都並不陌生了，以前都會去買來吃，現在只要家裡有豆漿機，每天早上都可以自...

豆漿大豆花生豆漿機高粱美食燕麥冰糖榨汁機牛奶養生 2019-07-13

這菜，1斤8毛，隔3天吃1次，排出黑宿便，皮膚白了，腰肢變細

天氣炎熱，食慾也慢慢變弱，吃什麼都會覺得油膩，還會變胖，沒有一點點動力減肥，就想每天吃點清淡點的菜，找了幾天小編終於發現了一道菜品。這菜，1斤8毛，隔3天...

豆芽烹飪技巧大豆醬油美食傑美容貧血 2019-07-12

皮膚晒黑了怎麼辦？學會這幾招，讓皮膚自己“白”回來

這幾天越來越熱了，陽光也變得十分刺眼，對於愛美的朋友們又是一大苦惱，晒黑了怎麼辦？勤擦防晒為了避免陽光進一步傷害皮膚，我們得要做好防護策略，減輕晒黑程度。...

面膜防晒霜推拿美麗憑實力牛奶水果穴位鮮奶蔬菜你好夏至體育 2019-07-07

130元點了2個套餐，鮮香味美，回味無窮，網友卻說這味道吃不下

前幾次去香港都為了辦事情，每次辦好事情，我老公提議去專門吃沙爹的餐廳，雖然每個套餐只有一碗菜一碗飯，但味道實在太好了。這次我和老公專門去香港觀光，去之前他...

沙嗲沙茶醬香港美食豬排美食蔬菜香港香茅咖哩椰漿潮州水果裝修 2019-06-26

蔬菜是個寶！但糖友不明白這4點，可能就白吃了

蔬菜不僅是礦物質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B2和葉酸的重要來源。而且很多蔬菜都含有膳食纖維，可以延緩血糖升高、促進胃腸蠕動，改善便祕，預防腸道疾病。這對...

蔬菜糖尿病葉酸甜菜雪裡蕻蘿蔔高血壓芋頭山藥胡蘿蔔蠶豆蓮藕板栗萵苣苦瓜萵筍冬瓜豌豆蘆筍南瓜水果蘋果麵條柚子捲心菜洋蔥便祕薺菜紫甘藍 4月吃什麼蕹菜馬齒莧花椰菜 2019-06-17

老北京的早餐，有幾樣必吃，來北京旅遊一定嚐嚐，要不就白來了

大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都愛叫我霏霏姐，愛美食愛分享，請大家多多關注呦。說起中國人的早餐，那真可謂是千差萬別。尤其是南北兩地，差異非常大。南方茶樓...

美食 4月吃什麼炒肝水果小米粥煎餅慶豐包子鋪豆汁 2019-06-08

70、80、90、00後別撕了！來寶雞這家店吃飯都4.8折！

每每聞到遠處飄來的麻辣味，就管不住自己的雙腿即使修路阻礙了你的出行，但阻礙不了吃貨的心這是一家適合全家總動員的火鍋店只要你是70、80、90、00後進店就...

火鍋豆皮幹鍋豆腐寶雞香油金針菇小吃豆漿蠔油重慶萵筍蒜茸油潑辣子蝦仁溫暖冬至黑豆魚水果四川滷水李錦記 2019-06-06

別吃了！山東這28批次食品不合格青島多家上黑榜

記者瞭解到，根據《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例和山東省食品安全監督抽檢計劃安排，省市場監管局在食品流通環節對炒貨食品及堅果製品、蛋製品、澱粉及澱...

青島山東東營棗莊食品安全糕點濟南豆芽大菱鮃濟寧莒縣威海農產品龍口草魚高唐芹菜虞城臨沭酒味全調味品鯉魚河北墾利麵包水果味精石家莊寧波豇豆 2019-05-27

別吃了！山東這28批次食品不合格！濟寧1家上黑榜

山東省市場監管局23日發佈今年第15期食品不合格情況通報，北京華聯綜合超市股份有限公司濟南分公司、山東邦達供應鏈有限公司、東營市商業大廈有限責任公司墾利勝...

山東濟寧東營青島濟南棗莊墾利糕點豆芽莒縣食品安全大菱鮃龍口北京華聯虞城農產品威海草魚高唐臨沭芹菜尉氏縣寧晉酒鯉魚味精味全調味品水果麵包 2019-05-25

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