別傻傻再去美容院了,冬天需要吃這6樣食物,體重蹭蹭往下掉10斤
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網娛大咖
1/6 在減肥的圈子中有句話叫“三分練,七分吃”,這樣看來,吃才是減肥的重中之重。那麼你的早餐吃好了嗎?這款來自德國的優質燕麥片融入了多種鮮果,好味道更營養。
2/6 葛根和木瓜魔芋都是富含膳食纖維的食物,每天吃上一點可以幫助促進腸道的蠕動和消化,加速油脂的排洩,從而幫助達到減肥的效果。
3/6 大麥若葉含有非常豐富的纖維,它是鹼性的食品,每天用大麥若葉持續半年意思,專門針對過敏性體質和體質較弱的能夠有很好的改善作用,從而達到養身減肥的效果。
4/6 把黑芝麻研磨成粉,它更加有助於腸道的吸收和消化,黑芝麻裡面含有的亞麻油酸成分也能溶解堆積的油脂,是很天然健康的減肥神器。
5/6 低卡飽腹的水果燕麥代餐粉富含泥猴桃幹、椰片、葡萄乾、芒果乾、木瓜乾等多種水果,內容豐富紮實,口感非常好。而且只需一杯牛奶或者酸奶沖泡即可食用,方便快捷。
6/6 優選11種營養健康食材,專為代餐研製,既能滿足你的口腹之慾,更是你體重的小管家。含有豐富膳食纖維的魔芋搭配各種高飽腹感的自然穀物、蔬菜、豆類,讓你拒絕捱餓輕享美麗。
2017-10-21

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