中秋節快到了，許多人已開始吃月餅應節。養生保健中醫師建議，吃月餅時可適量喝些茶。不同餡料的月餅喝的茶有區別。配對了茶，不但味道更好，而且也有利健康。
中秋節快到了，許多人已開始吃月餅應節。養生保健中醫師建議，吃月餅時可適量喝些茶。不同餡料的月餅喝的茶有區別。配對了茶，不但味道更好，而且也有利健康。
甜度高的豆沙或蓮蓉月餅：玫瑰薄荷茶
食材：玫瑰花茶4至5顆、幹薄荷3克。
製法：將玫瑰和薄荷放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
中秋節快到了，許多人已開始吃月餅應節。養生保健中醫師建議，吃月餅時可適量喝些茶。不同餡料的月餅喝的茶有區別。配對了茶，不但味道更好，而且也有利健康。
甜度高的豆沙或蓮蓉月餅：玫瑰薄荷茶
食材：玫瑰花茶4至5顆、幹薄荷3克。
製法：將玫瑰和薄荷放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
中秋節快到了，許多人已開始吃月餅應節。養生保健中醫師建議，吃月餅時可適量喝些茶。不同餡料的月餅喝的茶有區別。配對了茶，不但味道更好，而且也有利健康。
甜度高的豆沙或蓮蓉月餅：玫瑰薄荷茶
食材：玫瑰花茶4至5顆、幹薄荷3克。
製法：將玫瑰和薄荷放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
功效：活血散瘀，理氣解鬱。
解析：甜度高的月餅會阻礙脾氣的升降。清淡的薄荷有疏肝行氣的作用；玫瑰花有化溼和中、理氣解鬱、促進膽汁分泌的作用。玫瑰薄荷茶可增進葡萄糖的代謝，緩解因過度甜食造成的腹脹不適。另外，薄荷的清利頭目、利咽清涼的作用，能一掃口中的甜膩。
中秋節快到了，許多人已開始吃月餅應節。養生保健中醫師建議，吃月餅時可適量喝些茶。不同餡料的月餅喝的茶有區別。配對了茶，不但味道更好，而且也有利健康。
甜度高的豆沙或蓮蓉月餅：玫瑰薄荷茶
食材：玫瑰花茶4至5顆、幹薄荷3克。
製法：將玫瑰和薄荷放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
功效：活血散瘀，理氣解鬱。
解析：甜度高的月餅會阻礙脾氣的升降。清淡的薄荷有疏肝行氣的作用；玫瑰花有化溼和中、理氣解鬱、促進膽汁分泌的作用。玫瑰薄荷茶可增進葡萄糖的代謝，緩解因過度甜食造成的腹脹不適。另外，薄荷的清利頭目、利咽清涼的作用，能一掃口中的甜膩。
提醒！薄荷味辛、性涼，芳香辛散，發汗耗氣，體虛多汗者不宜多用。
蛋黃月餅：菊花茶
食材：菊花3至6克。
製法：菊花放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
中秋節快到了，許多人已開始吃月餅應節。養生保健中醫師建議，吃月餅時可適量喝些茶。不同餡料的月餅喝的茶有區別。配對了茶，不但味道更好，而且也有利健康。
甜度高的豆沙或蓮蓉月餅：玫瑰薄荷茶
食材：玫瑰花茶4至5顆、幹薄荷3克。
製法：將玫瑰和薄荷放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
功效：活血散瘀，理氣解鬱。
解析：甜度高的月餅會阻礙脾氣的升降。清淡的薄荷有疏肝行氣的作用；玫瑰花有化溼和中、理氣解鬱、促進膽汁分泌的作用。玫瑰薄荷茶可增進葡萄糖的代謝，緩解因過度甜食造成的腹脹不適。另外，薄荷的清利頭目、利咽清涼的作用，能一掃口中的甜膩。
提醒！薄荷味辛、性涼，芳香辛散，發汗耗氣，體虛多汗者不宜多用。
蛋黃月餅：菊花茶
食材：菊花3至6克。
製法：菊花放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
功效：疏風清熱，解毒消腫，疏肝明目，平抑肝陽。
解析：蛋黃月餅吃了易上火，菊花的疏風清熱、解毒消腫作用能起到清肺去火的效果。
菊花茶還可以清肝明目。常對著電腦，眼睛容易乾澀的人群可多喝些菊花茶。
中秋節快到了，許多人已開始吃月餅應節。養生保健中醫師建議，吃月餅時可適量喝些茶。不同餡料的月餅喝的茶有區別。配對了茶，不但味道更好，而且也有利健康。
甜度高的豆沙或蓮蓉月餅：玫瑰薄荷茶
食材：玫瑰花茶4至5顆、幹薄荷3克。
製法：將玫瑰和薄荷放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
功效：活血散瘀，理氣解鬱。
解析：甜度高的月餅會阻礙脾氣的升降。清淡的薄荷有疏肝行氣的作用；玫瑰花有化溼和中、理氣解鬱、促進膽汁分泌的作用。玫瑰薄荷茶可增進葡萄糖的代謝，緩解因過度甜食造成的腹脹不適。另外，薄荷的清利頭目、利咽清涼的作用，能一掃口中的甜膩。
提醒！薄荷味辛、性涼，芳香辛散，發汗耗氣，體虛多汗者不宜多用。
蛋黃月餅：菊花茶
食材：菊花3至6克。
製法：菊花放入茶杯中，用沸水沖泡加蓋10至15分鐘即可。
功效：疏風清熱，解毒消腫，疏肝明目，平抑肝陽。
解析：蛋黃月餅吃了易上火，菊花的疏風清熱、解毒消腫作用能起到清肺去火的效果。
菊花茶還可以清肝明目。常對著電腦，眼睛容易乾澀的人群可多喝些菊花茶。