無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
8、白麵團分成6份，取一份包入芝麻餡兒，收好口。放入模具壓扁。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
8、白麵團分成6份，取一份包入芝麻餡兒，收好口。放入模具壓扁。
9、將模具倒扣，麵糰就成型了。依次做好所有的。由於造型花費的時間很多，所以我們在做後幾個的時候，前面幾個已經二發完成了，就可以提前上鍋蒸了。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
8、白麵團分成6份，取一份包入芝麻餡兒，收好口。放入模具壓扁。
9、將模具倒扣，麵糰就成型了。依次做好所有的。由於造型花費的時間很多，所以我們在做後幾個的時候，前面幾個已經二發完成了，就可以提前上鍋蒸了。
10、今天用智能升降火鍋來蒸月餅，鍋中放入清水燒開。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
8、白麵團分成6份，取一份包入芝麻餡兒，收好口。放入模具壓扁。
9、將模具倒扣，麵糰就成型了。依次做好所有的。由於造型花費的時間很多，所以我們在做後幾個的時候，前面幾個已經二發完成了，就可以提前上鍋蒸了。
10、今天用智能升降火鍋來蒸月餅，鍋中放入清水燒開。
11、升降鍋中的蒸籠刷一層食用油，將月餅放入蒸籠，水開之後將按下鍋的上升鍵，中間的支柱上升到最高，將蒸籠放入。5升的鍋一次可以蒸4個月餅。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
8、白麵團分成6份，取一份包入芝麻餡兒，收好口。放入模具壓扁。
9、將模具倒扣，麵糰就成型了。依次做好所有的。由於造型花費的時間很多，所以我們在做後幾個的時候，前面幾個已經二發完成了，就可以提前上鍋蒸了。
10、今天用智能升降火鍋來蒸月餅，鍋中放入清水燒開。
11、升降鍋中的蒸籠刷一層食用油，將月餅放入蒸籠，水開之後將按下鍋的上升鍵，中間的支柱上升到最高，將蒸籠放入。5升的鍋一次可以蒸4個月餅。
12、蓋上鍋蓋，蒸10分鐘。切記蒸的過程中不要打開鍋蓋。水蒸氣正在循環作用，好奇心太大，打開鍋蓋蒸汽就跑了，饅頭一下氣塌了。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
8、白麵團分成6份，取一份包入芝麻餡兒，收好口。放入模具壓扁。
9、將模具倒扣，麵糰就成型了。依次做好所有的。由於造型花費的時間很多，所以我們在做後幾個的時候，前面幾個已經二發完成了，就可以提前上鍋蒸了。
10、今天用智能升降火鍋來蒸月餅，鍋中放入清水燒開。
11、升降鍋中的蒸籠刷一層食用油，將月餅放入蒸籠，水開之後將按下鍋的上升鍵，中間的支柱上升到最高，將蒸籠放入。5升的鍋一次可以蒸4個月餅。
12、蓋上鍋蓋，蒸10分鐘。切記蒸的過程中不要打開鍋蓋。水蒸氣正在循環作用，好奇心太大，打開鍋蓋蒸汽就跑了，饅頭一下氣塌了。
13、蒸好之後燜2分鐘。以免太快揭開鍋蓋熱脹冷縮。
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
8、白麵團分成6份，取一份包入芝麻餡兒，收好口。放入模具壓扁。
9、將模具倒扣，麵糰就成型了。依次做好所有的。由於造型花費的時間很多，所以我們在做後幾個的時候，前面幾個已經二發完成了，就可以提前上鍋蒸了。
10、今天用智能升降火鍋來蒸月餅，鍋中放入清水燒開。
11、升降鍋中的蒸籠刷一層食用油，將月餅放入蒸籠，水開之後將按下鍋的上升鍵，中間的支柱上升到最高，將蒸籠放入。5升的鍋一次可以蒸4個月餅。
12、蓋上鍋蓋，蒸10分鐘。切記蒸的過程中不要打開鍋蓋。水蒸氣正在循環作用，好奇心太大，打開鍋蓋蒸汽就跑了，饅頭一下氣塌了。
13、蒸好之後燜2分鐘。以免太快揭開鍋蓋熱脹冷縮。
蒸好的月餅，咬一口滿口芝麻香，既能當主食，又能當零嘴兒，關鍵是秋天天氣乾燥，吃油大糖多的食物容易上火，這道蒸月餅就不用擔心啦！趕緊嘗試著給家人露一手吧！#中秋晒團圓#
無需烤箱，巧做傳統美食蒸月餅，好吃不上火，營養更健康！
說起中秋，徐州人過中秋就像過春節一樣熱鬧，走親訪友、家庭聚會忙得熱火朝天，為了中秋家宴，我也是在馬不停蹄地烤月餅。現如今，烤箱已經普及，很多家庭都會嘗試著自己烤月餅了，自己做低糖低脂，衛生乾淨，營養健康。而城裡人忙著烤月餅，農村人卻在忙著蒸月餅，依稀記得剛嫁過來的第一個中秋，晚飯時刻婆婆端出來一個盤子那麼大的月餅，白胖胖的麵皮裡面包著又甜又香的糖芝麻，婆婆說在農村家家戶戶都會蒸上一個超級大的月餅，寓意團團圓圓。
說是月餅，其實就如同我們做饅頭包子一樣，更像是蒸花饃，用發麵包裹芝麻餡兒，包好之後用模具印上一些花紋，不過比起琳琅滿目的廣式月餅、蘇式月餅，蒸月餅絕對是尤其是適合中秋食用的，好吃不上火，營養健康！臨近中秋，我們這裡賣饅頭的店鋪也會趁機制作一些饅頭大小的蒸月餅來賣，僅僅加了少許芝麻餡兒，印點花兒，這蒸月餅的價格卻是饅頭的3倍，倒還不如自己在家做呢！
今天就跟大家分享這道傳統美食蒸著吃的月餅，做法很簡單，需要注意的事項步驟裡詳細說明，學會這道蒸月餅，這個中秋動起手來，給家人不一樣的驚喜吧！
【蒸月餅】
食材：麵粉300克，清水150克，發酵粉3克，黑芝麻150克，白芝麻100克，木糖醇50克。菠菜粉2克，紅曲粉1克，南瓜粉2克，可可粉2克。
【步驟】1、麵粉中加入發酵粉，倒入清水，揉成光滑的麵糰發酵至兩倍大。平時教大家做餡兒餅，我都會說和麵一定要軟，那麼今天我們的面一定不能軟，和麵太軟，做造型的時候就不夠清晰。
2、等待發酵的時間，我們可以做芝麻餡兒，黑芝麻營養價值比較高，白芝麻比較香，所以我們混合著來用，芝麻入鍋小火炒熟。
3、炒熟的芝麻用料理機打碎，拌入一些木糖醇，也可以用白糖。
4、發酵好的麵糰，用手指蘸一些乾麵粉從麵糰中間按下去，麵糰不回彈不塌陷即發酵完成。
5、發酵好的麵糰，揪下幾個小麵糰，分別加入南瓜粉、菠菜粉、紅曲粉、可可粉揉出幾個帶顏色的麵糰。白麵團揉壓排氣，重新揉圓。揉壓排氣之後切開一塊麵團，麵糰切面沒有小孔，即為排氣完成。
6、圖中的模具便是我們這裡做蒸月餅的模具，各種圖案都有，2塊錢一個，是不是很便宜？
7、模具撒一層面粉，再抖掉，將帶顏色的麵糰按照團案壓好。麵糰表面抹一層清水，方便跟白麵團粘在一起。
8、白麵團分成6份，取一份包入芝麻餡兒，收好口。放入模具壓扁。
9、將模具倒扣，麵糰就成型了。依次做好所有的。由於造型花費的時間很多，所以我們在做後幾個的時候，前面幾個已經二發完成了，就可以提前上鍋蒸了。
10、今天用智能升降火鍋來蒸月餅，鍋中放入清水燒開。
11、升降鍋中的蒸籠刷一層食用油，將月餅放入蒸籠，水開之後將按下鍋的上升鍵，中間的支柱上升到最高，將蒸籠放入。5升的鍋一次可以蒸4個月餅。
12、蓋上鍋蓋，蒸10分鐘。切記蒸的過程中不要打開鍋蓋。水蒸氣正在循環作用，好奇心太大，打開鍋蓋蒸汽就跑了，饅頭一下氣塌了。
13、蒸好之後燜2分鐘。以免太快揭開鍋蓋熱脹冷縮。
蒸好的月餅，咬一口滿口芝麻香，既能當主食，又能當零嘴兒，關鍵是秋天天氣乾燥，吃油大糖多的食物容易上火，這道蒸月餅就不用擔心啦！趕緊嘗試著給家人露一手吧！#中秋晒團圓#
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