豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒


豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

豬肝全家都愛吃。不管是豬肝湯還是爆炒豬肝,涼拌豬肝,每一道都好吃到爆,超級下飯。我是隔三差五都會做一次,家人吃不夠。豬肝不僅美味,營養價值更是特別的高。豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育。特別是現在大家長時間的使用電腦和手機都用眼過度,常吃富含維A的豬肝還有助於視力健康。豬肝中含有豐富的維生素A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病症。所以平常不妨多給家人吃些豬肝,補肝明目又補血。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

“爆炒豬肝”是老公愛吃的一道豬肝做法,常言道“肝腰十八鏟”,簡單翻炒幾鏟子就能上桌,細膩嫩滑,十分下飯。不過除了爆炒,豬肝的另一做法才是老公的最愛,那就是“涼拌豬肝”。每次做一大盤,麻辣鮮香,上桌秒光,百吃不厭。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

我家的“涼拌豬肝”還特意加入了豬臀肉。普通的豬瘦肉不好吃,必須得用豬臀肉,這裡的位置的肉切起片有經路,而且吃起來比豬其他地方肉吃起來口感更好,肥瘦相間,入口即化,肥而不膩。豬臀肉的軟糯和豬肝的嚼勁,給你不同的味蕾享受,超級下飯,也下酒哦。大家都來看看做法吧,一看就會哦。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

【涼拌豬肝豬臀肉】

食材:豬肝 400克,豬臀肉 300克,生薑 一塊,大蔥 一根,小米辣 3個,生抽 適量,辣椒紅油 2大勺,花椒油 一勺,細砂糖 一小勺,味精 少許。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

製作方法:

1.取兩個小鍋,分別將豬肝和豬臀肉放入鍋裡,放入幾粒花椒,半個拍碎的生薑,加入適量清水,大火燒開轉小火燒製。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

2.將豬肝和豬臀肉煮熟,撈起,放涼。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

3.將大蔥,生薑和小米辣洗淨切好備用。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

4.將放涼的豬臀肉和豬肝切成薄片。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

5.將切好的豬肝和豬臀肉放入一個大碗裡,放入少許鹽。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

6.舀入一勺細砂糖。少許味精。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

7.舀入一勺花椒油。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

8.兩勺辣椒紅油。再放入適量生抽,少許的醋。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

9.最後放入剁碎的生薑末,蔥花和小米辣,拌勻就可以開動了。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

麻辣鮮香,超級美味,豬臀肉細嫩爽口,入口即化,豬肝口感粉嫩,香辣入味,好吃到爆,超級下飯更下酒,全家吃不夠。

豬肝加它一起拌,麻辣鮮香,肥而不膩,美味可口,下飯又下酒

小貼士:

1.豬臀肉煮耙一點,口感最好。最適合涼拌,肥瘦相間,吃起來口感細膩,肥而不膩。

2.辣椒紅油的分量,根據各家吃辣的程度而定。

3.也可以加少許蔬菜一起拌,營養更均衡。

相關推薦

推薦中...