為什麼孩子特別容易生病
隨著生活水平的不斷提高，現在人們的飲食選擇也越來越豐富，按理說不會出現營養不良的現象，小兒的抵抗力隨著營養的增加也應該增加啊？可生活中醫院裡的兒科總是人滿為患，為什麼疾病總是“光顧”孩子呢？
百病源於脾胃
在傳統中醫發展的歷史上，有一位治療脾胃病而名傳千古的醫學大家，“內傷脾胃，百病由生”的觀點一直被沿用至今。他就是金元時期著名的醫學家李東垣。脾為“後天之本，氣血生化之源”，從脾論在傳統醫學裡一直佔有重要的地位。
小兒臟腑嬌弱，正處於生長髮育最快的階段，飲食結構的不規範，更會出現“脾常不足”病理特點。“脾胃為生痰之源，肺為儲痰之器“臨床上很多兒童反覆出現呼吸道感染、過敏性氣管炎疾病，這大多與脾胃失和有關。
調理脾胃為小兒治病之綱要
小兒本為“脾常不足”，臟腑嬌嫩，形氣未充，稚陰稚陽之體，寒暖不知自調，乳食不知自節，外易為六淫所傷，內易為飲食所害。而現代由於生活水平提高，獨生子女恣溺，父母餵養不當，造成營養失衡，造成小兒兒脾胃負擔種。
“脾胃為後天之本，氣血生化之源”，脾胃功能的強弱，直接關係到其他臟腑功能的強弱及人整體的強弱，故兒科調理脾胃為醫中之王道，亦將調理脾胃之法作為小兒治養之綱要，正所謂“四季脾旺不受邪”。
小兒脾胃雖本質嬌弱，但是小兒正處於生長髮育最快的階段，生生之氣旺盛，謹記勿峻攻峻補，調理脾胃“貴乎中和”之道，對脾虛者，尤重護脾胃，且以糜粥或藥餌調養；以消食健脾為主。
生活中具體的調理方法
我們以廣東地區為例子，廣東地處嶺南，氣候炎熱多溼，加上地處沿海，所以素來有食用海鮮的飲食習慣，而海產品多屬於寒涼之品，長期食用容易造成小兒脾胃溼寒之氣較重，所以廣州小兒外感疾病往往可兼見食滯、痰濁、溼阻，脾氣多損，可見本虛標實之證。此時調理脾胃，多使用開胃消食，化溼消積導滯之法，以昇陽助運，並加食養以助病體康復。本著“甘溫補脾氣，甘淡補脾陰，甘潤養胃陰”之法，常用甘溫之太子參、五指毛桃及姜棗補脾氣；甘淡之白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、糯稻根養脾陰；木瓜養胃陰。
小兒髒氣未全，不勝藥力，因此，要保證小兒食度有節，可以選用用益氣養陰、健脾祛溼之太子參、山藥、薏苡仁、蓮子、茯苓煲湯、煲粥服食；用猴頭菇煲湯以健脾養胃，胃腸積滯化熱者可用蘿蔔、馬蹄清熱生津、化痰消積。
結束語
中國地域遼闊，南北飲食差異大，這就造成各地方兒童飲食結構都具有典型的地域性，容易產生獨特的“地理”性脾胃虛弱，北方多痰溼南方多寒溼，所以小兒脾胃虛弱一定要考慮地域區別。小兒臟腑嬌嫩，經不起峻猛藥力，最好在病情緩解後選用食療的辦法進行調理，要避免服用過多的藥物。敬請關注《岐伯小醫館》，希望可以幫助到更多人，謝謝支持轉發。