男人過了35歲，多吃這9種食物，讓你精力充沛回到青壯年

子一的實況

1/9 韭菜籽最早出自《名醫別錄》，適當食用可調節人體肝腎缺乏。對於肝腎缺乏,腎臟虛弱所致的YW,腰膝痠軟痛苦有明顯效果。可單味食用,或與鎖陽、菟絲子等補腎之品共同運用有補肝腎，暖腰膝，壯腎陽的功用

2/9 鎖陽有補腎壯陽、益腸通便、益精強筋的功效，可平肝補腎、益精養血、潤腸通便。

3/9 杜仲雄花茶可以補腎，補精氣，對於男性健康，十分有好處。強大男人重振雄風。

4/9 冬蟲夏草向來是中國的名貴中藥材，與人蔘、鹿茸一起列為中國三大補藥。現代科學發現了冬蟲夏草對人體心臟、肝臟、腎肺等各器官功能有調節作用，還存在某些抗病功能，是極佳的天然保健食品。

5/9 海蔘性溫，具有補腎益精、能提高男性內分泌能力，滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。還具有改善亞健康，增強免疫力等功效。

6/9 鐵皮石斛被譽為“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。素有“千金草”、“植物黃金”、“健康軟黃金”之稱鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。

7/9 幾個月前，跟車在沙漠中做運輸，無意間發現了很多肉蓯蓉，當時一起跟車的本地人說生吃效果非常好，而且特別適合男人。

8/9 蒲公英最主要功能是清熱解毒，消炎去火、消腫、利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。蒲公英入肝、胃經，可幫助肝臟排毒解毒，促進其自我修復，具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

9/9 精選純天然食材，經過科學配比。無添加，味道香醇，口感加。高成本木糖醇替代高熱量蔗糖，適合更多人群，每天一杯，去溼氣，減油膩，遠離溼胖。

2017-09-24

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'人過了40歲，用1種東西泡水喝，免疫力提高了，身體也不容易累了'

"俗話說，人吃五穀雜糧哪能不生病，俗話還說，生老病死，人之常情。這也說明，生而為人，不可能一直健健康康地長命百歲，可能會因為各種疾病亦或是突發狀況離開人世。但是還有一句話叫作我命由我不由天，所以還是有很多人為了自己的身體健康在努力著，鍛鍊身體也好，培養健康的飲食習慣也好，都...

金銀花腹瀉睡眠中藥養生懷孕 2019-09-16

'這4種中藥材有3個你都見過，甚至吃過！但是你知道藥用性有多大嗎'

"到了秋季，很多人會愁秋季高發病和一些平常身體的疾病，比如高血壓，鼻炎，便祕等。。。這些疾病在我們身邊會常伴著我們，有些病西藥不是唯一解決途徑，需要靠中藥材去調理，下面我就為大家梳理下常見的四種中藥材！！！一、當歸用法用量內服：煎湯，6-12g；或入丸、散；或浸酒；或敷膏。...

中藥當歸仙人掌水果芫荽墨西哥心肌梗死月經不調飼料蜂蜜便祕香油高血壓趙學敏油潑辣子 2019-09-15

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'女人過了40歲，身上出現3個反常的信號，說明你到更年期了'

"女人過了40歲，真的是非常不容易。沒有女性想要經歷更年期，但是自然規律躲也躲不過。我們不能阻止更年期的到來，但是我們可以更多地瞭解它，讓自己更好地度過更年期。那麼，女性應該如何判斷自己是否到了更年期呢？注意下面這3個異常的現象：1、你會忽然變得情緒低落女性到了一定的年紀之...

地黃月經不調痛經中醫蓮藕百合中藥插花藥品何潔的瘦身花路 2019-09-14

'兒時的記憶，這21種野菜，全都吃過的算你牛'

"小時候，食材總是很匱乏。就經常下到田間地頭去挖野菜回來吃，各種各樣的野菜，經過媽媽的手藝烹飪，就成了兒時記憶中最深刻的菜了。今天小編決定帶你重新回憶一下當年的味道，這21種野菜，全都吃過的算你牛！刺兒菜刺兒菜的嫩苗又是野菜，炒食、做湯均可。刺兒菜秋季採根，除去莖葉，洗淨鮮...

蕨菜西洋菜車前馬齒莧植物薺菜刺兒菜蒲公英魚腥草蔬菜芫荽一點紅草莓菠菜馬蘭茼蒿龍葵烹飪技巧 2019-09-13

'手腳冰冷的女生，不妨多吃這幾種食物，堅持一個月，或能緩解'

"大多數女性由於天生的生理結構，身體內部總會有一些滯留的寒氣和涼氣。所以說有半數以上的女生常常會出現手腳冰冷的現象。雖然說女性與男性相比，身體本身就沒有男性那麼強壯，而且身體抵禦寒冷的能力沒有男性那麼的高，但是女性朋友們千萬不能自己放棄治療啊。手腳冰冷的現象是可以通過一些客...

枸杞當歸中藥藥品食療五穀養生人蔘黨蔘心血管菟絲元氣 2019-09-12

'這5種小吃名氣雖大，卻總是被人“嫌棄”，你吃過哪幾種呢？'

"眾所周知，中國有著非常悠久的歷史，美食文化同樣也是很豐富的。再加上現在很多人的生活條件都變得越來越好，總是會出門遊玩，品嚐一下各地的特色小吃，所以不少小吃也是聞名全國。不過，不同地區的人對同一樣美食的評價可能也會有所不同，這跟他們的個人口味有著一定的關係。就比如像下面這5...

小吃美食熱乾麵龜苓膏西湖醋魚茯苓餅水果桔子炸醬麵檸檬養生中藥 2019-09-10

'脾胃不健康，溼氣也去除不了，常吃5種食物健脾補虛、祛溼氣'

"注重養生的人都應該瞭解，如果體內的溼氣比較重，就會很容易患上各種疾病，尤其是慢性病。溼氣是中醫上的概念，一般表現出來的症狀多為腸胃功能受損。而導致體內侵入溼氣的原因，多半是與飲食、生活習慣以及居住環境有關。此外，脾是幫助代謝體內水溼的主要器官，如果脾胃功能不正常，體內的溼...

夏季養生正當時養生陳皮腹瀉香菇中藥桔子中醫粽子 2019-09-07

'你的肝臟還好嗎？多吃這3種食物，為肝臟“減負”，預防肝臟疾病'

"肝臟是五臟之一，能夠分泌膽汁，促進脂肪的分解吸收，同時肝臟也是身體中最大的解毒器官，來自食物中的毒素被身體吸收後，通過血液循環運輸至肝臟，進行降解，以便於排出體外，減小對身體的傷害。但是當下許多人生活習慣不好，常常晚間熬夜，不愛運動，吃東西也不講究，再加之環境汙染嚴重，日...

檸檬肝癌葡萄乾鬱金中藥環境汙染酒 2019-09-07

'開學了，孩子多喝這湯腸胃舒服體質好，我家一週要煮好幾回'

"娃開學，學校裡的伙食一般，晚上回來他自己也餓，吵著說要吃東西，水果、晚飯、牛奶這些七七八八的吃下去，我真的是擔心他腸胃受不了，小朋友，吃東西不是那麼節制，並且我家這個還很喜歡吃肉，早上、中午都在學校吃飯，晚上回來想著給他補補吧，稍不注意就會積食，我說的這種積食不是說孩子身...

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'去了東北別隻吃燉菜，這4種特有的“特產”別忘帶，好吃又營養'

"在我國，每個地方都有自己獨特的吃食特產，東北地區物產豐富，是一個特點十足的地方，那裡不僅方言幽默，生活的人熱情大方，還有很多具有東北特色的特產。東北人不僅豪爽、講義氣。也在這片肥沃的黑土地，給人們帶來了很多營養且美味的食物。東北的美食特產一直受到各地市場追捧，那麼到底東北...

猴頭菇黑木耳木耳真菌朝鮮泡菜堅果小吃關愛吃貨成長協會水果貧血香菇燕窩原汁原味的德系SUV 中藥 2019-09-05

'吃多撐出一身疾病！很多病都是因為你，吃的太多了'

"到底怎麼補氣血呢？減少思慮，清淡適量的飲食，再有適度的運動，規律的作息就好，此四條就是最好的方法，不用去花冤枉錢。有人會說，氣血虧虛吃點補氣血的不就好了嗎？如果事情就這麼簡單的話，那就不應該有氣血虧虛的人。因為我們這個時代首先是食品補品氾濫的時代。生活中中藥的補品，西...

保健品藥品養生心血管病中醫體育腫瘤睡眠元氣高血壓中藥乾隆脂肪肝肝硬化技術 2019-09-05

'藥補不如食補！多吃6種食物，疾病遠離你'

"迎接豐收的季節，勤勞的人們對於飲食有了獨特的想法，想通過大自然饋贈的食物來調理一下身體，進行秋補，為迎接寒冷的冬天而儲備能量。其實我們不必去尋找所謂的“靈方”、“十全大補”，好食物就在我們的身邊，只要飲食搭配得當，健康的身體就會緊跟著我們。秋季養生怎麼吃？多吃這6種食物有...

食療山藥海藻黑豆養生魚胡蘿蔔老火湯菠菜便祕中藥甜品 2019-09-04

'比心！這家麻辣燙小店好文藝，味道更是你絕對沒有吃過的'

"你喜歡吃麻辣燙嗎？麻辣燙是一種簡便易行而又獨特的吃法，深受許多食客，尤其是年輕人的喜歡。你常吃的麻辣燙是什麼口味的？無外乎就是麻辣、骨湯兩種味道吧？你知道麻辣燙的口味還有第三種可能嗎？今兒我就偶遇到了。這家位於思北東方時代廣場東門旁的燙情書麻辣燙，藍白相間的色調，原木色的...

麻辣燙滷水辣醬關愛吃貨成長協會雪碧辣椒豆漿中藥碳酸飲料 2019-09-03

'麻辣燙經常吃，可是你吃過滷汁麻辣燙嗎？來了就讓你扶牆出'

"麻辣燙經常吃，感覺都大同小異，今天我發現了一家名叫【燙情書檯式滷汁麻辣燙】的店，頓時引起了我的興趣，二話不說，這進去一探究竟。這家店位於廈門思北東方時代廣場東側門口，門面清新素雅，如同喧鬧的都市中一股清流。店內整潔大方，明亮通透，座位佈局合理，椅子也很符合人體工學，考慮的...

麻辣燙滷水冰箱辣椒中藥 2019-09-01

'經常掉頭髮？不妨多吃這6類食物，讓你遠離禿頂危機'

"據瞭解，現在很多人都存在脫髮的煩惱，年紀輕輕的時候就發現自己的頭髮大把大把的掉落。很多人擔心過了幾年之後自己就會出現謝頂的情況。為了防止經常脫髮而對人的身心健康造成影響，需要通過合理的飲食來營養毛囊，補充頭髮生長需要的各類營養物質，這樣才可以有效促進毛髮再生，防止脫髮嚴重...

生活冷知識黑豆何首烏桑椹芝麻水果中藥 2019-08-29

'這才是“果中之王”，在自家門口種上一顆，吃起來可甜了'

"在炎熱的地帶生存的動植物都非等閒之輩，喜歡生在熱帶和亞熱帶地區的“椰棗樹”就是不平凡的象徵，看他的外貌，有點像普通的棕櫚樹，又有點像鐵樹，但是他們都不是一類的。它最富特點的莫過於那一團一團往下垂的赤紅色的果子，一棵樹就能產上千顆，這大概是我見過最讓人省心的水果樹了，一排排...

海棗水果無花果白糖果醬麵包棕櫚廣西福建中藥農村琉球蘇鐵雲南 2019-08-29

'你可能沒聽過的鮮百合，原來還有這多的養生功效'

"“吹作人間百合香”最近，又有一樣藥食同源的好東西上市了。長得白白胖胖的，吃起來粉中帶脆，甜中透苦的，猜猜是啥子？是噠，就是好看又好吃的百合！注意，小豆兒說的不是得屋頭花瓶裡插起的百合花，而是它的鱗莖。百合百合作為中藥，始載於《神農本草經》，該書中寫到，“（百合）味甘平...

百合養生銀耳蓮子冰糖枸杞胡蘿蔔花旗參調味品芹菜神農本草經黃酒人蔘生薑玉竹胡椒粉中藥蔬菜睡眠鴿子 2019-08-29

'新疆這3種特產，天然晒乾，酸甜可口還能泡茶喝，你吃過嗎？'

"提到新疆，你想到了什麼？各種明星、旅遊風景區，新疆的烤肉特別好吃？新疆的葡萄，瓜果特別甜？新疆不僅疆域遼闊，風光無限，土特產也非常豐富。獨特的地理氣候，晝長夜短，以及天目山泉水的灌溉，新疆的水果比其他地方的都格外香甜。不過你以為新疆就只有哈密瓜這些水果？下面這些乾果特產都...

無花果新疆阿圖什桑椹水果乾果葡萄葡萄乾養生哈密瓜吐魯番貧血燒烤藥品中藥 2019-08-28

'秋天是養胃好時機，這幾種食物多吃點，讓胃病慢慢遠離你'

"桂圓桂圓可以入藥，他有著壯陽溫胃的效果，所以在中醫裡面，吃一些桂圓可以治療。因為桂圓裡面的氣血不足，它就會引發健忘失眠等一些狀況，如果你的腸胃不太舒服的話，可以吃一些桂圓加以改善。《金匱要略》中收載有著名的“當歸羊肉湯”方。中醫認為羊肉效同人參，因為它含有大量的左旋肉鹼，...

龍眼蒲公英幽門螺桿菌胃炎中醫胃潰瘍捲心菜棗子芝麻神農本草經溫暖冬至人蔘石斛中藥當歸紅茶睡眠 2019-08-26

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