40歲以上男性，多吃這幾種食物，可增加抵抗力

喜歡性感的狗

1/6 關愛老公不一定要多麼驚天動地、不一定要多少的甜言蜜語，一粒大棗，幾多愛意濃濃，暖了他的脾胃又抓住他的心。

2/6 枸杞子具有補腎益精、養肝明目、補血安神等各種功效

3/6 鎖陽能夠促進人體細胞再生，增強免疫力，延緩衰老等作用

4/6 純正野生不忽悠

5/6 堅果零食小吃薄皮核桃

6/6 強身健體，增強免疫力

2017-10-31

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'老吾老：患了咳嗽，不要吃這幾種東西，小心病情加重'

"咳嗽是日常生活中我們常見的一種症狀，如果我們經常的出現咳嗽這種症狀，那麼一定要小心自己的身體了，很有可能自己的體質比較差，此外對於患有咳嗽的人群來說，在飲食方面也要有所注意，千萬不要吃一些東西，以免加重自己的病情，接下來我們不妨瞭解一下，患了咳嗽不能吃哪幾種東西呢？【1】...

桔子瓜子水果冰糖巧克力龍眼香蕉花生棗子蘋果葡萄 2019-09-18

'女人晚餐多吃這食材，做法簡單又美味，天天吃1頓，體重蹭蹭掉'

"假期眨眼過去了，真的是有人開心有人憂，開心的是“中秋佳節人團聚”，憂的是“每逢佳節胖3斤”！宋宋是易胖體質，吃點熱量高的食物，體重立馬就會蹭蹭上升！所以半個月前我就開始“挑著吃”了，用燕麥搭配的香蕉和牛奶，天天晚餐這麼吃，這個中秋節被我完美避過了！一點沒胖，半個月還瘦了7...

香蕉雞蛋牛奶燕麥水果燕麥片酸奶便祕乾果小紅莓葡萄乾榨汁機山藥芋頭蘋果 2019-09-18

'立秋後多喝這碗湯，健脾潤肺，增強免疫力，我家一週至少吃兩次'

"提到蟲草花，大家都聽說過，但並不知道是花還是蟲。"蟲草花"並非花，實質上是蟲草子實體，而不是冬蟲夏草子實體。培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。蟲草花含有豐富的蟲草多糖(包含蟲草酸)、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種...

美食立秋冬蟲夏草枸杞棗子香油胡椒粉烹飪技巧料酒調味品真菌 2019-09-18

'想擁有白皙肌膚要多吃2種食物營養師：茄紅素最防晒'

"我們都知道肌膚的保養要由內而外，日常飲食對於皮膚質感更是重要關鍵！專業營養師程涵宇表示在炎熱的氣候，除了做好防晒、補足水分，要維持肌膚的保水度不幹澀就必須足量攝取茄紅素、花青素、維生素C！營養師程涵宇分享：「挑蔬果顏色最重要，紅色代表茄紅素、藍紫色代表花青素，而黃色就是維...

美麗憑實力藍莓牛奶乳霜愛用黑加侖西紅柿番石榴 DHC 水果獼猴桃魔芋菜椒枸杞小紅莓咖啡 2019-09-18

'天氣越來越冷，建議這幾種水果煮熟了再吃，口味更佳豐富'

"9月馬上就要結束了，隨著季節的變化，天氣慢慢變得越來越冷，我們在食物選擇和烹飪方式上也會做出改變，逐漸減少涼菜和冰鎮水果的比例，會開始喝各種羹、湯等溫熱的食物。畢竟天氣變冷之後，除了增添衣物保證裸露皮膚的溫度，也需要吃一些溫熱的食物，讓腸胃更加舒服。這時候老年人，不妨選擇...

水果香蕉冰糖蘋果烹飪技巧蜂蜜棗子便祕山楂湯羹睡眠 2019-09-17

'中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮'

"中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮！ “晚風輕輕吹，落葉已成堆。但把庭院掃，只待明月歸”。好不容易等來了一年一度的中秋小長假，相信可把常年在外地工作盼望歸家團聚的親們給樂壞了，個個都歸心似箭一樣馬不停蹄往家跑。中秋佳節這個團圓的大日子裡，家人歡聚一...

中秋節銀耳百合棗子乳霜愛用枸杞冰糖關愛吃貨成長協會燕窩最圓不過中秋月 2019-09-17

'秋季眼乾、流眼淚，這是“秋燥”的緣故，告訴你護眼吃哪幾種食物'

"眼睛是心靈的窗戶，我們平時日常生活一刻也離不開眼睛，而且眼球壁上的眼角膜分佈著大量的異常靈敏的感覺神經末梢，所以眼睛不舒服的時候我們會很快就能感覺到。很多整天對著電腦的上班族或者學生每天都會大量地使用眼睛，再加上秋天天氣乾燥，許多人的眼睛都會覺得發乾，不舒服。那麼吃什麼食...

胡蘿蔔推拿枸杞菠菜魚肝油電腦 2019-09-17

'秋後是吃水果的“黃金期”，這5種自吃、待客都很好，汁多超好吃'

"秋天是收穫的季節，一進入秋季，蔬菜和水果的種類非常繁多。都在秋天陸續成熟，市場上各種各樣的水果也紛紛上市。對於喜歡吃水果的人來說是個不可錯過的”黃金期”。而且天氣比較乾燥，人體需要多補充水分，而水果是很適合更是可以補充水分食物，那麼哪些水果水分多，營養高，還好吃呢? 建議...

水果柚子獼猴桃棗子蘋果蔬菜西瓜大荔草莓鴨梨養生 2019-09-17

'秋後是吃水果的好時機，這幾種應季水果好吃不貴！新鮮營養又便宜'

"9月已經過去一半了，秋天收穫的季節已經來了。在這個豐收的季節，已經有不少的水果都在不停的上市，要是經常去超市的話，會發現每隔幾天就會上架一種新鮮的水果。隨著天氣逐漸的轉涼，秋天的氣候非常的乾燥，所以時常會感覺鼻、咽喉乾燥，所以需要清熱降火保持溼潤，那麼吃點什麼好？自然是新...

水果棗子石榴獼猴桃陝西大荔蔬菜突尼斯草莓雲南香蕉蘋果養生 2019-09-17

'秋季眼睛發乾、流眼淚，這是秋燥的緣故？告訴你吃什麼食物來緩解'

胡蘿蔔推拿枸杞菠菜魚肝油 2019-09-17

'秋季應注意潤肺，就要多食用這幾樣菜餚，好吃又潤燥'

"紅燒老鵝備料：老鵝半隻、姜1塊、蒜5瓣、蔥2段、老抽2勺、鹽半勺、糖半勺、紅辣椒2個、油適量。做法：把鵝清理乾淨切成塊，放在水中浸泡30分鐘，去除血水，撈出控水備用。姜切成片，蔥切成段、紅辣椒洗淨切成段備用。鍋中燒油，油熱後倒入老鵝塊中火翻炒5分鐘，至鵝塊變白。加入老抽、...

排骨老抽冰糖花椒辣椒金橘冬瓜枸杞生抽料酒花生雞湯棗子郫縣豆瓣醬蠔油芫荽雞精孜然 2019-09-16

'立秋後多給孩子吃這菜，美味健康，做出來比肉還香，上桌就掃光光'

"立秋後多給孩子吃這菜，美味健康，做出來比肉還香，上桌就掃光光，到了秋天孩子們的吃飯是個大問題,很多孩子挑食,挑食，一直以來被中國的父母認為的壞習慣，也是一件令萬千父母頭疼的一件事。特別是最近剛剛進入秋天，天氣還不是特別涼爽，孩子的胃口更加差了。這個時候，給孩子吃一些清爽的...

秋葵雞蛋胡椒粉烹飪技巧立秋美食傑不完美媽媽枸杞雞精蛋花湯蝦皮調味品蔬菜 2019-09-16

'脾虛黑眼圈？多吃這5種食物'

"健康【脾虛黑眼圈？多吃這5種食物】1.紅薯:脾虛的人，可用紅薯作為主糧；2.板栗:緩解脾虛食少，反胃，瀉洩等症；3.山藥:熬粥煲湯食用，緩解脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉等症；4.紅棗:對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說，經常服用有益；5.香菇:脾胃虛弱、食慾不振、倦怠...

紅薯山藥香菇板栗老火湯棗子 2019-09-15

'寶寶未滿1歲取出9粒結石：新手父母注意，有些食物不要亂給孩子吃'

"寶寶未滿1歲就腎結石的案例已不再是個例據瞭解，光是一家醫院，每年就會有20例低齡寶寶出現腎結石丨5個月大的女寶寶，出生僅3天就開始被餵食輔食。導致她全身浮腫，20小時沒有排尿。術後取出十多顆結石。丨10個月大的寶寶，因還沒長牙，母親給他瘋狂補鈣。導致孩子血尿，術後從體...

嬰兒輔食不完美媽媽腎結石水果牛奶麵條豆腐米粉腹瀉蜂蜜母乳餵養豆漿懷孕高血壓胡蘿蔔香蕉堅果棗子調味品 2019-09-15

'紅棗健康養生，但這4類人不能多吃'

"腸胃不好的人腸胃不好的人不適合吃紅棗，因為紅棗的棗皮是屬於角質粗纖維，質地比較硬，不適合被腸胃消化吸收。如果腸胃不好的人想要吃紅棗的話，就應該要加紅棗的棗皮去掉，這樣就可以減少對腸胃的刺激。腸胃不好的人也包括經常腹瀉、便祕的人，這些人平時就儘量不要吃紅棗了，吃了之後反而會...

養生棗子糖尿病便祕腹瀉 2019-09-15

'總是失眠睡不好？多吃這些食物，做個好夢'

"龍眼大棗龍眼大棗益心神，和脾胃，安睡眠，益氣生津，將大棗洗淨後去核，和龍眼肉；粳米一共放鍋內煮開即可，早晚各服用一碗。酸棗仁味甘、性溫，歸脾、胃經，被譽為“東方睡果”，酸棗仁有養心安神、抑制中樞神經系統的作用，對促進失眠者在夜間進入睡眠抑制過程有良好的效應。如果你覺得酸棗...

睡眠龍眼棗子中藥蓮子中醫養生蜂蜜粳稻神經衰弱美容 2019-09-15

'這幾種水果新鮮的沒有乾果好吃，既可當零食又可以泡茶，味道極好'

"不知道你的身邊有沒有這樣一群人，平時不怎麼喜歡吃水果，但是卻對各種水果製成的果乾有著不一般的喜愛，換句話說，就是新鮮的還沒有晾乾的好吃，挺讓人費解的，而且他們不僅喜歡吃果乾，而且還用來泡茶喝，尤其是以下的這幾種水果，可以說是製成果乾最受歡迎的！ #pgc-card ...

水果桑椹芒果乾果無花果白糖山楂蜜餞 2019-09-15

'秋天要多吃這個糯米甜點，營養補氣血，香甜不膩口，家人都愛吃'

"記得以前小的時候，家裡種了很多糯米，每年糯米豐收的時候，我媽就會給我們做各種糯米小吃，經常做的糯米小吃有甜米酒，糯米飯和糯米蒸糕。因為我也特別愛吃甜食，所以糯米甜點是我的最愛，今天順便跟大家分享一個糯米碗糕的做法，營養簡單美味，一次就能做成功。【準備食材】糯米，花生仁，紅...

生炒糯米飯葡萄乾小吃紅糖花生棗子創意美食乾果 2019-09-15

'什麼叫一雙眼拯救一張臉？孕媽自述大眼萌寶養成記：多吃這三樣'

"“文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）”常說眼睛是心靈的窗戶，確實有些人的眼睛裡有星辰大海，有的人全靠自己一雙漂亮的眼睛撐起整個“臉面”一個人長得好不好看，還是要看五官裡最關鍵的眼睛，因為一雙眼睛可以拯救一張臉，而且眼睛也是全身最靈動的部位。一雙好看的眼睛可以改變一個...

懷孕遺傳乾果水果不完美媽媽蔬菜海苔海鮮 2019-09-15

'百合這幾種做法，清淡美味，營養又健康，好吃極了'

"說起百合，你可能會想起那一抹純白，那淡淡的迷人香氣。其實，我們對百合一直都有很深的誤解，那就是百合並不是指插在咱們家中花瓶裡的鮮花。反而真正叫百合的，是吃到嘴裡的食材，插在花瓶裡的百合應該叫做百合花，是經過雜交培育出來的品種，類似於香水百合，而用來做菜、食用的部分，才叫做...

百合冰糖紅薯銀耳秋葵辣椒木耳枸杞黑木耳芹菜棗子胡蘿蔔關愛吃貨成長協會讀書 2019-09-14

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