'教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿'

芝麻 麵包 雞蛋 美食 元宵 酵母 養生 從指間到舌尖111 2019-08-13
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饅頭是北方人的主食,而且在日常生活當中人們越來越講究養生的問題,所以說好多人就喜歡自己在家做饅頭,而且我們在日常生活當中適當的吃點粗糧,也更有利於我們的身體健康,今天小編給大家分享一款不一樣的饅頭,是添加了黑芝麻的饅頭。我們大家都知道黑芝麻的營養價值是非常高的,它含有豐富的維生素b族元素,而且黑芝麻也能夠記著養髮護髮的功效,可以使我們的頭髮越來越烏黑髮亮,同時黑芝麻也能夠達到補氣血的功效,今天小編就給大家分享一款黑芝麻,保家饅頭,這樣的饅頭做出來比麵包還要好吃,就算是挑食的,小孩子也會愛上的。

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饅頭是北方人的主食,而且在日常生活當中人們越來越講究養生的問題,所以說好多人就喜歡自己在家做饅頭,而且我們在日常生活當中適當的吃點粗糧,也更有利於我們的身體健康,今天小編給大家分享一款不一樣的饅頭,是添加了黑芝麻的饅頭。我們大家都知道黑芝麻的營養價值是非常高的,它含有豐富的維生素b族元素,而且黑芝麻也能夠記著養髮護髮的功效,可以使我們的頭髮越來越烏黑髮亮,同時黑芝麻也能夠達到補氣血的功效,今天小編就給大家分享一款黑芝麻,保家饅頭,這樣的饅頭做出來比麵包還要好吃,就算是挑食的,小孩子也會愛上的。

教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿


教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿

首先我們將準備好的黑芝麻放進料理機當中,這樣攪拌成黑芝麻粉末,如果家裡沒有料理機的話,可以先將黑芝麻放進炒鍋當中,炒至微微發黃,然後晾涼之後放進塑料袋當中,用擀麵杖擀成粉末也是可以的。

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饅頭是北方人的主食,而且在日常生活當中人們越來越講究養生的問題,所以說好多人就喜歡自己在家做饅頭,而且我們在日常生活當中適當的吃點粗糧,也更有利於我們的身體健康,今天小編給大家分享一款不一樣的饅頭,是添加了黑芝麻的饅頭。我們大家都知道黑芝麻的營養價值是非常高的,它含有豐富的維生素b族元素,而且黑芝麻也能夠記著養髮護髮的功效,可以使我們的頭髮越來越烏黑髮亮,同時黑芝麻也能夠達到補氣血的功效,今天小編就給大家分享一款黑芝麻,保家饅頭,這樣的饅頭做出來比麵包還要好吃,就算是挑食的,小孩子也會愛上的。

教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿


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首先我們將準備好的黑芝麻放進料理機當中,這樣攪拌成黑芝麻粉末,如果家裡沒有料理機的話,可以先將黑芝麻放進炒鍋當中,炒至微微發黃,然後晾涼之後放進塑料袋當中,用擀麵杖擀成粉末也是可以的。

教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿


面盤當中加入適量的麵粉,然後倒入黑芝麻粉,用筷子攪拌均勻。

我們往麵粉當中磕入一個雞蛋,然後加入適量的白糖,用筷子沿順時針方向攪拌成絮狀。

然後再倒入攪拌好的酵母水,這樣先攪拌成絮狀,之後再揉成光滑的麵糰,先蓋上一層保鮮膜,放在溫暖的地方發酵兩個小時左右。

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饅頭是北方人的主食,而且在日常生活當中人們越來越講究養生的問題,所以說好多人就喜歡自己在家做饅頭,而且我們在日常生活當中適當的吃點粗糧,也更有利於我們的身體健康,今天小編給大家分享一款不一樣的饅頭,是添加了黑芝麻的饅頭。我們大家都知道黑芝麻的營養價值是非常高的,它含有豐富的維生素b族元素,而且黑芝麻也能夠記著養髮護髮的功效,可以使我們的頭髮越來越烏黑髮亮,同時黑芝麻也能夠達到補氣血的功效,今天小編就給大家分享一款黑芝麻,保家饅頭,這樣的饅頭做出來比麵包還要好吃,就算是挑食的,小孩子也會愛上的。

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首先我們將準備好的黑芝麻放進料理機當中,這樣攪拌成黑芝麻粉末,如果家裡沒有料理機的話,可以先將黑芝麻放進炒鍋當中,炒至微微發黃,然後晾涼之後放進塑料袋當中,用擀麵杖擀成粉末也是可以的。

教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿


面盤當中加入適量的麵粉,然後倒入黑芝麻粉,用筷子攪拌均勻。

我們往麵粉當中磕入一個雞蛋,然後加入適量的白糖,用筷子沿順時針方向攪拌成絮狀。

然後再倒入攪拌好的酵母水,這樣先攪拌成絮狀,之後再揉成光滑的麵糰,先蓋上一層保鮮膜,放在溫暖的地方發酵兩個小時左右。

教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿


等到麵糰發酵至原來的兩倍大,然後在案板上面撒上適量的乾麵粉,在麵糰取出揉出裡面的氣泡,將麵糰揉成長條狀之後,分成大小均勻的小劑子。

然後我們家每個機子都改成面片在上面放上一個元宵,這樣蒸出來的饅頭就會出現爆漿拉絲的現象,然後將面片像包包子一樣做成饅頭的形狀,然後放在一邊繼續進行二次醒發20分鐘左右。

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饅頭是北方人的主食,而且在日常生活當中人們越來越講究養生的問題,所以說好多人就喜歡自己在家做饅頭,而且我們在日常生活當中適當的吃點粗糧,也更有利於我們的身體健康,今天小編給大家分享一款不一樣的饅頭,是添加了黑芝麻的饅頭。我們大家都知道黑芝麻的營養價值是非常高的,它含有豐富的維生素b族元素,而且黑芝麻也能夠記著養髮護髮的功效,可以使我們的頭髮越來越烏黑髮亮,同時黑芝麻也能夠達到補氣血的功效,今天小編就給大家分享一款黑芝麻,保家饅頭,這樣的饅頭做出來比麵包還要好吃,就算是挑食的,小孩子也會愛上的。

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首先我們將準備好的黑芝麻放進料理機當中,這樣攪拌成黑芝麻粉末,如果家裡沒有料理機的話,可以先將黑芝麻放進炒鍋當中,炒至微微發黃,然後晾涼之後放進塑料袋當中,用擀麵杖擀成粉末也是可以的。

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面盤當中加入適量的麵粉,然後倒入黑芝麻粉,用筷子攪拌均勻。

我們往麵粉當中磕入一個雞蛋,然後加入適量的白糖,用筷子沿順時針方向攪拌成絮狀。

然後再倒入攪拌好的酵母水,這樣先攪拌成絮狀,之後再揉成光滑的麵糰,先蓋上一層保鮮膜,放在溫暖的地方發酵兩個小時左右。

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等到麵糰發酵至原來的兩倍大,然後在案板上面撒上適量的乾麵粉,在麵糰取出揉出裡面的氣泡,將麵糰揉成長條狀之後,分成大小均勻的小劑子。

然後我們家每個機子都改成面片在上面放上一個元宵,這樣蒸出來的饅頭就會出現爆漿拉絲的現象,然後將面片像包包子一樣做成饅頭的形狀,然後放在一邊繼續進行二次醒發20分鐘左右。

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然後我們將饅頭放進蒸鍋當中,下面添上足量的清水,大火蒸開之後繼續蒸30分鐘左右,等到蒸好之後不要立即掀開鍋蓋先燜5分鐘,然後再將饅頭成處理,防止出現脫皮的現象。

這樣做出來的黑芝麻饅頭從中間打開還會出現爆漿的現象,滿滿的全是營養,就算是挑食的小孩子也會愛上它的。

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饅頭是北方人的主食,而且在日常生活當中人們越來越講究養生的問題,所以說好多人就喜歡自己在家做饅頭,而且我們在日常生活當中適當的吃點粗糧,也更有利於我們的身體健康,今天小編給大家分享一款不一樣的饅頭,是添加了黑芝麻的饅頭。我們大家都知道黑芝麻的營養價值是非常高的,它含有豐富的維生素b族元素,而且黑芝麻也能夠記著養髮護髮的功效,可以使我們的頭髮越來越烏黑髮亮,同時黑芝麻也能夠達到補氣血的功效,今天小編就給大家分享一款黑芝麻,保家饅頭,這樣的饅頭做出來比麵包還要好吃,就算是挑食的,小孩子也會愛上的。

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面盤當中加入適量的麵粉,然後倒入黑芝麻粉,用筷子攪拌均勻。

我們往麵粉當中磕入一個雞蛋,然後加入適量的白糖,用筷子沿順時針方向攪拌成絮狀。

然後再倒入攪拌好的酵母水,這樣先攪拌成絮狀,之後再揉成光滑的麵糰,先蓋上一層保鮮膜,放在溫暖的地方發酵兩個小時左右。

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等到麵糰發酵至原來的兩倍大,然後在案板上面撒上適量的乾麵粉,在麵糰取出揉出裡面的氣泡,將麵糰揉成長條狀之後,分成大小均勻的小劑子。

然後我們家每個機子都改成面片在上面放上一個元宵,這樣蒸出來的饅頭就會出現爆漿拉絲的現象,然後將面片像包包子一樣做成饅頭的形狀,然後放在一邊繼續進行二次醒發20分鐘左右。

教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿


然後我們將饅頭放進蒸鍋當中,下面添上足量的清水,大火蒸開之後繼續蒸30分鐘左右,等到蒸好之後不要立即掀開鍋蓋先燜5分鐘,然後再將饅頭成處理,防止出現脫皮的現象。

這樣做出來的黑芝麻饅頭從中間打開還會出現爆漿的現象,滿滿的全是營養,就算是挑食的小孩子也會愛上它的。

教你一種新型的饅頭做法,好吃營養高,咬一口還爆漿


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