一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
下入辣白菜
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
下入辣白菜
加一大勺韓式辣椒醬
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
下入辣白菜
加一大勺韓式辣椒醬
快速炒勻
第四步：加水沒過食材，丟入火鍋年糕，再將煮至七八分熟的意麵撈出，瀝水，也丟入鍋中。
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
下入辣白菜
加一大勺韓式辣椒醬
快速炒勻
第四步：加水沒過食材，丟入火鍋年糕，再將煮至七八分熟的意麵撈出，瀝水，也丟入鍋中。
下入年糕
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
下入辣白菜
加一大勺韓式辣椒醬
快速炒勻
第四步：加水沒過食材，丟入火鍋年糕，再將煮至七八分熟的意麵撈出，瀝水，也丟入鍋中。
下入年糕
下入意麵
第五步：大火燒開，轉中火燉煮兩三分鐘，至意麵和年糕煮熟，湯汁收濃即可。嘗一嘗鹹淡，因為辣白菜和辣椒醬中都含鹽分，所以只需再下很少的鹽調味，口味清淡的朋友可以不用再下鹽。
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
下入辣白菜
加一大勺韓式辣椒醬
快速炒勻
第四步：加水沒過食材，丟入火鍋年糕，再將煮至七八分熟的意麵撈出，瀝水，也丟入鍋中。
下入年糕
下入意麵
第五步：大火燒開，轉中火燉煮兩三分鐘，至意麵和年糕煮熟，湯汁收濃即可。嘗一嘗鹹淡，因為辣白菜和辣椒醬中都含鹽分，所以只需再下很少的鹽調味，口味清淡的朋友可以不用再下鹽。
中火燉煮
盛出、裝盤，趁熱食用口感最佳。成品色澤誘人、香辣適口，辣白菜爽脆、年糕軟糯、意麵彈牙，口感十分豐富，一次吃上一大盤，絕對可以讓你吃得無比滿足。
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
今天我跟大家分享的就是這樣一款提神醒腦的快手懶人飯——培根辣白菜年糕燴意麵，它香辣可口、營養又飽腹，製作起來還特別簡單，尤其適合忙碌的上班族朋友們，從準備到上桌，十來分鐘就搞定。您要不要一起做起來？
培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
下入辣白菜
加一大勺韓式辣椒醬
快速炒勻
第四步：加水沒過食材，丟入火鍋年糕，再將煮至七八分熟的意麵撈出，瀝水，也丟入鍋中。
下入年糕
下入意麵
第五步：大火燒開，轉中火燉煮兩三分鐘，至意麵和年糕煮熟，湯汁收濃即可。嘗一嘗鹹淡，因為辣白菜和辣椒醬中都含鹽分，所以只需再下很少的鹽調味，口味清淡的朋友可以不用再下鹽。
中火燉煮
盛出、裝盤，趁熱食用口感最佳。成品色澤誘人、香辣適口，辣白菜爽脆、年糕軟糯、意麵彈牙，口感十分豐富，一次吃上一大盤，絕對可以讓你吃得無比滿足。
成品圖1
一場秋雨一場寒，前兩日還是滿大街熱褲短裙，忽然之間外套就上了身。一早一晚，尤其感到風清露冷、涼意襲人。早晨醒來，身體的熱量都彷佛被榨乾了一般，完全不想動彈。每每此時就會特別想要吃點熱辣的，彷彿只有食物的溫度才能驅散秋意襲來時的睏倦無力之感。
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培根辣白菜年糕燴意麵
食材清單：市售韓式辣白菜切件80克、培根80克、火鍋年糕80克、螺旋形意麵90克、韓式辣椒醬一大勺、洋蔥30克、橄欖油和食鹽適量。培根切片、洋蔥切小塊、年糕斬成兩段備用。
辣白菜經發酵產生的乳酸菌有潤腸、促進排毒、幫助消化的作用，是既美味又健康的食材哦。
之所以選擇意麵，是因為意麵口感Q彈，與其他食材一同燉煮也不易變得過於軟爛，口感更融合入味。當然也可以用家裡現成的剩麵條，不過下入鍋中的時間可以稍晚一點點，免得渾湯、糊鍋。
製作方法：
第一步：鍋內燒開水，下一勺鹽與螺旋形意麵同煮。
煮意麵
第二步：另起炒鍋，鍋內下少許橄欖油，油熱後下入洋蔥塊和培根片翻炒，至洋蔥炒軟、培根斷生。
鍋內下少許橄欖油
下入洋蔥和培根
第三步：下入辣白菜和一大勺辣椒醬，快速炒勻。
下入辣白菜
加一大勺韓式辣椒醬
快速炒勻
第四步：加水沒過食材，丟入火鍋年糕，再將煮至七八分熟的意麵撈出，瀝水，也丟入鍋中。
下入年糕
下入意麵
第五步：大火燒開，轉中火燉煮兩三分鐘，至意麵和年糕煮熟，湯汁收濃即可。嘗一嘗鹹淡，因為辣白菜和辣椒醬中都含鹽分，所以只需再下很少的鹽調味，口味清淡的朋友可以不用再下鹽。
中火燉煮
盛出、裝盤，趁熱食用口感最佳。成品色澤誘人、香辣適口，辣白菜爽脆、年糕軟糯、意麵彈牙，口感十分豐富，一次吃上一大盤，絕對可以讓你吃得無比滿足。
成品圖1
成品圖2
今天這一款快手、美味又健康的培根辣白菜年糕燴意麵，您學會了嗎？