《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
蔣璐霞也是健康達人，飲食方面也特別講究。不過，面對張天愛，她卻只能自嘆不如了。蔣璐霞花式調侃道：你只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃，我比你幸福了很多。
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
蔣璐霞也是健康達人，飲食方面也特別講究。不過，面對張天愛，她卻只能自嘆不如了。蔣璐霞花式調侃道：你只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃，我比你幸福了很多。
其實，蔣璐霞也很清楚這樣的飲食習慣會帶來的副作用，她也坦言道：如果讓我堅持兩年“吃草”，我估計早就得抑鬱症了，因為過度節食會出現厭食症和情緒低落。
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
蔣璐霞也是健康達人，飲食方面也特別講究。不過，面對張天愛，她卻只能自嘆不如了。蔣璐霞花式調侃道：你只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃，我比你幸福了很多。
其實，蔣璐霞也很清楚這樣的飲食習慣會帶來的副作用，她也坦言道：如果讓我堅持兩年“吃草”，我估計早就得抑鬱症了，因為過度節食會出現厭食症和情緒低落。
不得不承認，張天愛是個極度自律的人，但是，要達到這種境界，肯定會承受各種難以想象的艱辛。就連錢楓也忍不住反問道：這樣的人生有樂趣嗎？
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
蔣璐霞也是健康達人，飲食方面也特別講究。不過，面對張天愛，她卻只能自嘆不如了。蔣璐霞花式調侃道：你只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃，我比你幸福了很多。
其實，蔣璐霞也很清楚這樣的飲食習慣會帶來的副作用，她也坦言道：如果讓我堅持兩年“吃草”，我估計早就得抑鬱症了，因為過度節食會出現厭食症和情緒低落。
不得不承認，張天愛是個極度自律的人，但是，要達到這種境界，肯定會承受各種難以想象的艱辛。就連錢楓也忍不住反問道：這樣的人生有樂趣嗎？
錢楓之前也減肥過，沒多久就放棄了。錢楓毫不掩飾地說道：我很能體會節食帶來的痛苦，最主要的是會影響心情，我減肥的那段日子，每天都過得非常鬱悶和不開心。
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
蔣璐霞也是健康達人，飲食方面也特別講究。不過，面對張天愛，她卻只能自嘆不如了。蔣璐霞花式調侃道：你只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃，我比你幸福了很多。
其實，蔣璐霞也很清楚這樣的飲食習慣會帶來的副作用，她也坦言道：如果讓我堅持兩年“吃草”，我估計早就得抑鬱症了，因為過度節食會出現厭食症和情緒低落。
不得不承認，張天愛是個極度自律的人，但是，要達到這種境界，肯定會承受各種難以想象的艱辛。就連錢楓也忍不住反問道：這樣的人生有樂趣嗎？
錢楓之前也減肥過，沒多久就放棄了。錢楓毫不掩飾地說道：我很能體會節食帶來的痛苦，最主要的是會影響心情，我減肥的那段日子，每天都過得非常鬱悶和不開心。
喬杉也補充道：如果連續幾天不補充蛋白質和碳水，還會出現大腦宕機的狀態，就連反應也會變遲鈍了。
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
蔣璐霞也是健康達人，飲食方面也特別講究。不過，面對張天愛，她卻只能自嘆不如了。蔣璐霞花式調侃道：你只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃，我比你幸福了很多。
其實，蔣璐霞也很清楚這樣的飲食習慣會帶來的副作用，她也坦言道：如果讓我堅持兩年“吃草”，我估計早就得抑鬱症了，因為過度節食會出現厭食症和情緒低落。
不得不承認，張天愛是個極度自律的人，但是，要達到這種境界，肯定會承受各種難以想象的艱辛。就連錢楓也忍不住反問道：這樣的人生有樂趣嗎？
錢楓之前也減肥過，沒多久就放棄了。錢楓毫不掩飾地說道：我很能體會節食帶來的痛苦，最主要的是會影響心情，我減肥的那段日子，每天都過得非常鬱悶和不開心。
喬杉也補充道：如果連續幾天不補充蛋白質和碳水，還會出現大腦宕機的狀態，就連反應也會變遲鈍了。
凌瀟肅也提出了一個全新的概念，健身就是為了吃東西，該吃的時候就拼命吃，該鍛鍊的時候就玩命的健身，這樣才能讓身體和精神狀態都保持平衡。
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
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張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
蔣璐霞也是健康達人，飲食方面也特別講究。不過，面對張天愛，她卻只能自嘆不如了。蔣璐霞花式調侃道：你只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃，我比你幸福了很多。
其實，蔣璐霞也很清楚這樣的飲食習慣會帶來的副作用，她也坦言道：如果讓我堅持兩年“吃草”，我估計早就得抑鬱症了，因為過度節食會出現厭食症和情緒低落。
不得不承認，張天愛是個極度自律的人，但是，要達到這種境界，肯定會承受各種難以想象的艱辛。就連錢楓也忍不住反問道：這樣的人生有樂趣嗎？
錢楓之前也減肥過，沒多久就放棄了。錢楓毫不掩飾地說道：我很能體會節食帶來的痛苦，最主要的是會影響心情，我減肥的那段日子，每天都過得非常鬱悶和不開心。
喬杉也補充道：如果連續幾天不補充蛋白質和碳水，還會出現大腦宕機的狀態，就連反應也會變遲鈍了。
凌瀟肅也提出了一個全新的概念，健身就是為了吃東西，該吃的時候就拼命吃，該鍛鍊的時候就玩命的健身，這樣才能讓身體和精神狀態都保持平衡。
不過，張天愛是極度自律的人，肯定不會接受凌瀟肅的建議。但是，這樣自律成癮的人生真的有樂趣嗎？
《哎呀好身材》一經上線就引發了熱議，張天愛肯定是幾位嘉賓中最特別的一位。原來，張天愛自律成癮，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃。錢楓反問：人生有樂趣嗎？
這期節目中，張天愛去玩格鬥。沒想到，她竟然不輸給專業運動員，只用了三個小時就學會了“飛天鎖”的高難度動作，難怪眾人會誇她是“標杆”呢。
說實話，張天愛的柔韌性確實很好，膽子也很大，就算在沒有保護措施的前提下，也敢練習高難度動作。張天愛的空中飛躍動作別提有多帥氣了，網友們也忍不住為她隔空點贊。
張天愛很輕鬆的學會了如此高難度的動作，完美的體型也是先決條件。不過，張天愛為了控制身材，連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，就連好閨蜜蔣璐霞也無法理解。
蔣璐霞也是健康達人，飲食方面也特別講究。不過，面對張天愛，她卻只能自嘆不如了。蔣璐霞花式調侃道：你只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不吃，我比你幸福了很多。
其實，蔣璐霞也很清楚這樣的飲食習慣會帶來的副作用，她也坦言道：如果讓我堅持兩年“吃草”，我估計早就得抑鬱症了，因為過度節食會出現厭食症和情緒低落。
不得不承認，張天愛是個極度自律的人，但是，要達到這種境界，肯定會承受各種難以想象的艱辛。就連錢楓也忍不住反問道：這樣的人生有樂趣嗎？
錢楓之前也減肥過，沒多久就放棄了。錢楓毫不掩飾地說道：我很能體會節食帶來的痛苦，最主要的是會影響心情，我減肥的那段日子，每天都過得非常鬱悶和不開心。
喬杉也補充道：如果連續幾天不補充蛋白質和碳水，還會出現大腦宕機的狀態，就連反應也會變遲鈍了。
凌瀟肅也提出了一個全新的概念，健身就是為了吃東西，該吃的時候就拼命吃，該鍛鍊的時候就玩命的健身，這樣才能讓身體和精神狀態都保持平衡。
不過，張天愛是極度自律的人，肯定不會接受凌瀟肅的建議。但是，這樣自律成癮的人生真的有樂趣嗎？
杜海濤卻難得說出了一句很經典的金句：不完美才是人生。不得不承認，極度自律追求完美也是過一生，開開心心適當放縱一下也是需要的。人生過於完美了，或許也是一種遺憾吧。